Часто наихудшие опасения пациента нереалистичны. Ваша задача - помочь ему продумать более реалистичные сценарии. Но многим пациентам сложно это сделать. Вы можете помочь им мыслить шире, если сначала спросите их о лучшем из возможных вариантов развития событий. Т. Вероятность того, что случится самое плохое, крайне мала. А что самое лучшее может произойти? П. Она поймет, что отдалилась. И извинится. Т. А какой вариант различия самый реалистичный? П. Окажется, что она была занята. И мы просто продолжим дружить.В приведенном выше диалоге я помогла понять: даже если случится худшее, она справится. Она также осознала, что ее наихудшие опасения вряд ли реализуются.
