Тoday.com: охлаждение риса после приготовления поможет вдвое сократить его калорийность
Чтобы снизить количество калорий и углеводов в белом рисе, его необходимо сначала отварить, а после остудить в холодильнике. Этот процесс увеличивает объем полезных для кишечника углеводов, которые называются резистентным крахмалом, рассказал диетолог Грейс Дероча сайту today.com, слова эксперта приводит Мойка 78.
Врач отметил, что крахмал помогает организму расщеплять сложные углеводы на простые пищеварительные ферменты. В итоге молекулярные связи становятся более устойчивы к перевариванию.
При употреблении свежесваренного риса человек усваивает все углеводы, состоящие из молекул глюкозы, что в результате приводит к повышению уровня сахара в крови, заключил специалист.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Как сделать кормушку для птиц своими руками: из чего ее можно сделать. 10 способов
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
Восход Луны над Колчимским камнем
Дайджест новостей «Грузовичкоф» за ноябрь
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Bloody стал техническим партнёром киберспортивной команды RUSH B
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Героическое участие армян в СВО. Часть девятая
В столице обновили форму подачи заявки на карту москвича
«Бывший член семьи»: сможет ли Петросян выписать взрослую дочь из квартиры
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Плод признают пациентом: Госдума введет право на охрану здоровья до рождения
Новый сезон Недели моды «М2 X SOKOL FASHION WEEK FW/2024»
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Ольга Хасанова
Трофеи Северной Пальмиры. Бублик сыграет с Баутиста-Агутом, Мыскина и Давыденко поборются с Весниной и Бахрами
Казахстанская теннисистка взлетела в рейтинге WTA
Теннисистка Кудерметова планирует восстанавливаться после сезона в Казани
Казахстанская теннисистка из топ-30 WTA одержала победу на турнире в России
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Ольга Хасанова
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Стратегическое партнерство РФ и Казахстана – вызов неоколониализму Запада
Нефть дорожает в преддверии встречи ОПЕК+
Музыкальные новости
Тимати сделал себе подарок за 65 млн рублей: что купил рэпер
Хлебникова с новым лицом, Сенчукова после операции, недовольная Долина: звезды на фестивале «Легенды Ретро FM 2024»
Билеты на «Щелкунчика» в Большой театр были раскуплены за 2 минуты
В Рязани на концерте «Басты» сделали предложение
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Интрига ожила: вратарь забил в чужие ворота и спас «Динамо» от поражения
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!
«Автомобилист» отыграл три шайбы, но уступил «Спартаку» по буллитам
Сегодня, 3 декабря, в России отмечается День неизвестного солдата
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
Путин во вторник встретится с советником по развитию "Яндекса" Кудриным
Стратегическое партнерство РФ и Казахстана – вызов неоколониализму Запада
В Москве показали любимую дагестанскую мебель Путина
Песков заявил, что Путин не передавал посланий Зеленскому через Шольца
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Bild: Шольц хочет узнать у Зеленского, на что тот готов ради мира
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
Τpуxaн: Ηax…нaм Зeлeнcκий c Ρaдοй? «Οpeшниκ» для бунκepa c нaтοвцaми, чтοбы ужe нe οтκοпaлиcь
ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
Школьники из Подольска победили на чемпионате России по лазертагу
Четыре «золота» взяли российские школьники на олимпиаде по математике в КНР
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука
Сергей Собянин. Главное за день
На 40 минут быстрее. Сергей Собянин открыл Бескудниковский путепровод
Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды
Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа
В Москве на этой неделе похолодает до минус 8 градусов
Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве
Исследование: юные россияне считают новостройкой всё, что не хрущёвка, а взрослые — только дома, которые строятся сейчас
Четыре новых проезда появится на западе Москвы
Стратегическое партнерство РФ и Казахстана – вызов неоколониализму Запада
Сергей Кравцов провёл урок математики в своей родной школе
Новый сезон Недели моды «М2 X SOKOL FASHION WEEK FW/2024»
АЗЕРБАЙДЖАН. Как Динара Алиева отдала дань памяти Марии Каллас
В Красногорске до конца года приступят к строительству нового участка Мякининского шоссе
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Ольга Хасанова
Плод признают пациентом: Госдума введет право на охрану здоровья до рождения
«Исход сирийской войны зависит от Москвы и Тегерана» // Максим Юсин — о ситуации в регионе
Сергей Кравцов провёл урок математики в своей родной школе
