Речь идет о йоге: названо средство борьбы со стрессом для женщин
Ученые из Университета Флориды в Генсвилле рассказали, что лучшим средством против стресса является йога.
Об этом пишет «Ъ» . По словам ведущего автора исследования Дейдра Перейра, этот вид расслабления укрепляет связи между разумом, телом и духом, что в целом повышает качество жизни.
Эту теорию доказало исследование, в котором приняла участие 51 женщина с онкологией, поэтому они находились в состоянии постоянного стресса. В течение 10 недель они проходили различные дыхательные и релаксационные техники, а также медитации, психотерапевтические практики и умеренно интенсивную йогу.
После череды практик все испытуемые заполнили анкеты, которые указали на снижение общего уровня тревоги и стресса.
«Качество жизни во время и после лечения рака — важнейший компонент общего ухода за онкологическими больными»,— сказала соавтор исследования Элизабет Кейсел.
Новости России
Москва В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
Читайте также:
Вчера 23:27
Вчера 23:58
Вчера 22:24
Вчера 22:18
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Волшебная новогодняя ночь для гостей Marins Park Hotel Нижний Новгород
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» приняла участие в благоустройстве набережной Махачкалы
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
StarLine на Международном полимерном симпозиуме
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
Услуга вывода из запоя на дому: что это и как она работает
Каршеринг BelkaCar награжден премией «Бренд года в России 2024»
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
Как подготовить машину к зиме
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
Путин подписал закон о расширении действия полиса ОСАГО на Белоруссию
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте
Санаторий в Солнечногорске вошел в число лучших в Подмосковье
Спрос на антидепрессанты в Петербурге и Ленобласти увеличился на 17%
Baza: BMW X5 загорелась на ходу в Москве
Замдиректора Росгвардии вручил медали победителям соревнований по самбо в Москве
Андреа Петкович заявила, что Синнера не включили в номинанты премии ATP из-за допинг-дела
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
Шнайдер: договорились с Андреевой играть весь сезон вместе на ТБШ и WTA 1000
Серена Уильямс: «Хочу пробежать полумарафон. Мне просто необходимо в чем-то соревноваться. Я безумно скучаю по теннису»
В Москве провели сложную операция женщине, отказавшейся от химиотерапии в период беременности
SHOT: в Москве бабушка порезала ножом внука, который не помогал по хозяйству
Красавицы из Ульяновска завоевали гран-при конкурса «Топ-модель России-2024»
Булыкин рассказал, кто выйдет в финал Кубка России
Музыкальные новости
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни.
"MK": на саксофониста Игоря Бутмана подали в суд из-за долгов по квартире
Появилось видео падения Дианы Арбениной с балкона во время концерта
Кабинет Артиста в Яндекс. Кабинет Артиста в Яндекс Музыке.
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
«КАМАЗ» пригласил на работу вахтовиков Бавлинского и Ютазинского районов
Онкологи Пензенской области напоминают о важности профилактических медосмотров
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Грузовик врезался в два такси: в Москве произошло смертельное ДТП
Источник 360.ru: на Садовнической улице в Москве столкнулись три авто
Ядерный удар в ответ: Москва рассматривает новый опасный план - Sky News
Ракетный потенциал: Путин определил возможные стратегические цели «Орешника»
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
«Гнев врачуется временем»: зачем разводящимся супругам нужны три месяца на примирение
Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ
Российские разработчики покажут первую в РФ цифровую реанимацию
В Петербурге и Ленобласти вырос спрос на антидепрессанты на 17%
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
Из ответа Пескова Байдену следует, что ударов по центрам принятия решений может и не быть
Красавицы из Ульяновска завоевали гран-при конкурса «Топ-модель России-2024»
«Усинская футбольная лига» преодолела экватор
ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте
ЦСКА и "Рубин" огласили стартовые составы на матч 17-го тура РПЛ
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Собянин заявил об открытии движения на 53-м километре Киевского шоссе
Собянин рассказал о развитии проекта "Сделано в Москве"
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Жительница Раменского набросилась на замглавы округа, и обвинила в нападении его
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Дерево с бородой растет в амурском лесничестве
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Булыкин рассказал, кто выйдет в финал Кубка России
Reuters: повстанцы полностью захватили провинцию Идлиб в Сирии
Кевин Джонсон пройдет курс молодого бойца в армии России
Подмосковные биатлонисты завоевали «серебро» на первом этапе Кубка России по биатлону
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
3D мэппинг-представление пройдет на Дворцовой площади
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
На Всероссийском музыкальном конкурсе жюри не стало присуждать первую и вторую премии
В Челябинской области пять человек пострадали в массовом ДТП с BMW
Российский поп-артист Денис Kamazz выступил в Слониме
Санаторий в Солнечногорске вошел в число лучших в Подмосковье
