Россиянам рассказали о пользе и вреде шоколада
Шоколад содержит много полезных микроэлементов, но опасен для людей с сахарным диабетом и ожирением
Врач-эндокринолог Елена Островская отметила, что в шоколаде содержится много витаминов В2, B1 и B6, они улучшают работу центральной нервной системы. Однако продукт содержит большое количество углеводов, это может навредить здоровью, об этом сообщает Lenta.ru.
Елена Островская заметила, что в какао-бобах есть марганец, медь, железо, калий и селен. Также в составе есть аминокислота триптофан, которая повышает настроение. Другой полезный микроэлемент, треонин, улучшает когнитивные способности и помогает справиться со стрессом.
Несмотря на пользу шоколада, Елена Островская рекомендует употреблять не более 20-30 граммов в день из-за большого количества жиров и углеводов. Продукт может быть опасен для тех, у кого аллергия на какао-бобы, кто имеет заболевания ЖКТ. Шоколад также может навредить здоровью беременных во втором триместре. // Фото: freepik
Читайте также:
01:39
00:18
Вчера 23:21
02:43
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
Хейли Бибер вышла на связь после слухов о разладе с Джастином: фото
Уссурийский дизельный дивизион Желдорреммаш освоил новый вид продукции
Канделаки объяснила, почему Comedy Club не грозит закрытие
Боня рассказала, что бывший возлюбленный не вернул ей крупный долг
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
В Москве раскрыто убийство предпринимателя в 2001 году
Услуга вывода из запоя на дому: что это и как она работает
В Москве возбуждено уголовное дело в отношении жителя Подмосковья
по факту покушения на убийство совершенного в вагоне поезда
«Санкт-Петербург – Новороссийск»
Каршеринг BelkaCar награжден премией «Бренд года в России 2024»
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
Как подготовить машину к зиме
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
В Хельсинки состоялась акция в поддержку открытия границы с Россией
Будьте здоровы: технологии и здравоохранение
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Киноплатформа «Москино» набрала более миллиона просмотров
Российского предпринимателя избрали президентом Международной федерации фехтования
Newsweek смоделировал последствия ядерного удара по Москве, Пхеньяну и Пекину
Где именно в Сирии находится Алеппо, что в нем такого важного и почему это нужно понимать?
«Настоящий позор». Кафельников отреагировал на допинг‑скандал с Игой Швентек
Динара Сафина назвала турниры Большого шлема, которые Даниил Медведев может выиграть в следующем сезоне
Даниил Медведев открыл собственный теннисный корт во Франции
Андреа Петкович заявила, что Синнера не включили в номинанты премии ATP из-за допинг-дела
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
LogistiX: комплексная автоматизация складов и логистики
Спрос на антидепрессанты в Петербурге и Ленобласти увеличился на 17%
Музыкальные новости
Диана Арбенина упала с балкона в зал во время концерта в Петербурге
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
Лерчек получает букет от бывшего, а Джиган ищет жену и дочку в лесу: что смотреть на ТНТ в выходные
Киркоров устроил погром в собственном доме ради клипа «Черная пантера»
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
"С 1 декабря все станет бесплатным": "Пятерочка", "Магнит" и "Ашан" подтвердили решение
Спектакль- концерт «Владимир Высоцкий. Известный и неизвестный» в день его рождения пройдет в Петербурге
«Локомотив» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча Кубка России с серией пенальти
Водитель Mitsubishi насмерть сбил женщину на севере Москвы
Источник 360.ru: на Садовнической улице в Москве столкнулись три авто
Как подготовить машину к зиме
Грузовик врезался в два такси: в Москве произошло смертельное ДТП
Ядерный удар в ответ: Москва рассматривает новый опасный план - Sky News
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
Ракетный потенциал: Путин определил возможные стратегические цели «Орешника»
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ
«Гнев врачуется временем»: зачем разводящимся супругам нужны три месяца на примирение
Российские разработчики покажут первую в РФ цифровую реанимацию
Из ответа Пескова Байдену следует, что ударов по центрам принятия решений может и не быть
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
Мужчина избил бейсбольной битой и ограбил своего знакомого на юге Москвы
Красавицы из Ульяновска завоевали гран-при конкурса «Топ-модель России-2024»
ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте
ЦСКА и "Рубин" огласили стартовые составы на матч 17-го тура РПЛ
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Собянин заявил об открытии движения на 53-м километре Киевского шоссе
Собянин назвал Москву центром создания прорывных технологий
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Собянин рассказал о развитии проекта "Сделано в Москве"
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Жительница Раменского набросилась на замглавы округа, и обвинила в нападении его
Киноплатформа «Москино» отмечена премией TAdviser IT Prize
Дерево с бородой растет в амурском лесничестве
Спрос на антидепрессанты в Петербурге и Ленобласти увеличился на 17%
Зима в Москве будет мягкой. Но зимой может быть всякое...
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
В минстрое Поморья обсудили перспективы применения в регионе механизма комплексного развития территорий
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
Reuters: повстанцы полностью захватили провинцию Идлиб в Сирии
Кевин Джонсон пройдет курс молодого бойца в армии России
Российского предпринимателя избрали президентом Международной федерации фехтования
Черчесов посетил матч бышей команды Зайнутдинова после фиаско в сборной Казахстана
