Добавить новость
ru24.net
Все новости
Ноябрь
2024

Я, снова я и люди

0
B17.ru 
Вопрос, который попал в сегодняшнюю рубрику #когнитивнаямышца, потребовал от меня прелюдии в виде публикаций об эмоциональной саморегуляции. Порой мы действительно раздражаемся, злимся или даже гневаемся на других людей. Некоторые поступки людей способны вызвать также презрение и отвращение, формируя триаду враждебности. ????Чем опасны триады эмоций: им свойственно задерживаться и активироваться быстрее в схожих случаях. Поэтому всегда важно уметь идентифицировать свою злость (раздражение, гнев, ярость), откуда она появилась: ???? ограничение свободы ???? препятствие на пути к цели ???? раздражающие стимулы, воздействующие на тело ???? индивидуальные триггеры, связанные с действиями/словами других людей ???? боль ???? пролонгированное горе ❗️Нам свойственно беситься на людей часто не из-за самих людей, а из-за сопутствующих обстоятельств. Поэтому важно разделить того, на кого направлена эмоция, и обстоятельства, которые ее вызывают. Но бывает ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Дубай (ATP). 1-й круг. Хачанов встретится с Эвансом, Циципас – с Сонего, Баутиста-Агут сыграет с Марожаном






В Москве впервые пройдет уникальный концерт «Симфоническое меренге»

Анатолий Гарбузов: Производитель оптического оборудования стал резидентом ОЭЗ «Технополис Москва»

«За рулем» поздравляет с юбилеем Владимира Кузина

Россия рассчитывает на долгосрочное сотрудничество с Абхазией