Нутрициолог Порхун рекомендовала есть киви и гранат для укрепления иммунитета
Регулярное потребление витаминов и антиоксидантов способствует снижению частоты заболеваний ОРВИ, а также ускоряет процесс восстановления организма после болезни. Врачи часто советуют увеличивать употребление фруктов, но не все из них одинаково эффективны в борьбе с ОРВИ. Важно помнить о необходимости присутствия антиоксидантов в рационе. Они играют важную роль в защите клеток от повреждений, снижении воспаления и обеспечении общего восстановления организма. Алла Порхун, главный консультант по нутрициологии компании «Виво Маркет», в интервью для «Газеты.Ru » поделилась своими рекомендациями о том, какие как привычные, так и экзотические фрукты стоит добавить в меню в сезон простуды.
Новости России
Москва База руководств по эксплуатации - найти инструкцию к любому девайсу теперь можно на едином ресурсе
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Билеты на Like Party «КОРПОРАТИВ» за крутое фото или видео
Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Ольга Хасанова
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
• Dusil Photography • https://dusil.org
«Байкал Сервис» открыл второй терминал в Хабаровске
Коммунальные службы вернули тепло и горячую воду в дома Златоуста
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Большой концерт Xolidayboy при поддержке Like FM
SHOT: фирма из Башкирии обманула онкобольных россиян на миллионы рублей
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Доля наличных сбережений у россиян достигла исторического минимума
Суд рассмотрел апелляцию Новосельской: экс-министру смягчили приговор
Предложение съемного жилья в Самаре выросло на 12,1%
187 многоквартирных домов оформлено в Москве с ...
Названо место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
«Поражён, как здорово меня поддерживают». Откровения австралийского теннисиста в России
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
Жену белорусского теннисиста Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
В Алтуфьевском районе обеспечили подъезд к зданию автокомплекса
В Москве вор в силиконовой маске украл из коттеджей ценности на 2 млн руб.
Ефимов рассказал о проходке тоннеля на Рублево-Архангельской линии метро
Флагманский концерт проекта «Зал Зарядье — детям» пройдет 7 и 8 декабря
Музыкальные новости
Певец Газманов заявил, что ИИ может помочь артистам при производстве демо
«Очень грустно»: Джиган и Самойлова расстались с членом семьи
Юрий Башмет представил на тверской сцене музыкальную постановку «Евгений Онегин»
«Тот самый Камеди»: золотой состав вернётся на сцену в честь 20-летия Comedy Club
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
«Краснодар» сыграет со «Спартаком» в центральном матче 17-го тура чемпионата России
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве
*Meta (*Facebook) проложит подводный интернет-кабель между материками
Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
В Москве водитель протащил по дороге инспектора ГАИ, державшегося за ручку авто
LG ПОЛУЧАЕТ ПЕРЕДОВУЮ СЕРТИФИКАЦИЮ ПО КИБЕРБЕЗОПАСНОСТИ ТРАНСПОРТНЫХ СРЕДСТВ
Путин обсудил с Эрдоганом борьбу с терроризмом в Сирии
Собянин: В Москве создана единая система поддержки людей с инвалидностью
Стратегическое партнерство РФ и Казахстана – вызов неоколониализму Запада
Путин и Собянин посетили центр реабилитации инвалидов им. Л.И. Швецовой
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в городе за неделю
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Глава КБР провел встречу с министром здравоохранения
В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором
Такер Карлсон: Посольство США в Киеве запретило Зеленскому давать интервью
Такер Карлсон заявил, что Киев запретил Зеленскому дать ему интервью
ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
ТРЦ «Нора» провёл семейный шахматный турнир
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
«Динамо» обратилось в ЭСК РФС с просьбой рассмотреть два эпизода матча Кубка России с «Локомотивом»
Дмитровские спортсмены стали призерами всероссийских соревнований
Признают ли Лукашенко на Западе после «выборов»?
Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды
Сергей Собянин утвердил индексацию социальных выплат в Москве
Собянин: В Москве создана единая система поддержки людей с инвалидностью
Собянин заявил о рекордном росте потока туристов в Москве
В Москве на этой неделе похолодает до минус 8 градусов
В Москве полицейские пресекли сбыт свыше 1,4 кг мефедрона уроженцем Хабаровского края
Четыре новых проезда появится на западе Москвы
Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве
Флагманский концерт проекта «Зал Зарядье — детям» пройдет 7 и 8 декабря
День ниндзя отметят любители восточной культуры в России 5 декабря 2024 года
Предложение съемного жилья в Самаре выросло на 12,1%
187 многоквартирных домов оформлено в Москве с ...
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
В Красногорске до конца года приступят к строительству нового участка Мякининского шоссе
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Юбилейное досье «Алиса в стране театра и кино»
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
«Регион добрых дел»: в Ставрополе состоялось заседание правительства по развитию добровольчества
Доля наличных сбережений у россиян достигла исторического минимума
В Москве вор в силиконовой маске украл из коттеджей ценности на 2 млн руб.
Суд рассмотрел апелляцию Новосельской: экс-министру смягчили приговор
