После и во время терапии мы рефлексируем. В обиходном, а также в некоторых психологических контекстах рефлексией называют всякое размышление человека, направленное на рассмотрение и анализ самого себя и собственной активности (своеобразный самоанализ), например, собственных состояний, поступков и прошедших событий.После терапии, должно много быть инсайтов и рефлексии, осознаний новых паттернов поведения. Хотим мы того или нет, замечем или нет, что происходит. И экзистенциальный вопрос накроет всех кто прошел терапию, проходит в данный момент: По факту Вы счастливы? У Вас есть поводы для счастья (радости) удовольствия жизни? И уровень удовлетворенности жизни измеряется одним из важных показателей. Необходимо развиваться личности, а терапия с психологом этому способствует. Когда Вы умеете разное. Певец, жнец и на дуде игрец . Не Вау и супер мастер и делаю лучше всех на свете . На трех уровня: знания, умения и навыки, которые встречаются в педагогике. Пробуйте новое, развивайтесь, не бойтесь ...
