Врачи рассказали, какие продукты есть зимой, чтобы кожа не трескалась
Зимой из-за холодного ветра и отопления в квартирах тип кожи может поменяться настолько, что появляются шелушения. Врачи рассказали, какие продукты нужно включить в рацион, чтобы этого избежать.
Специалисты уверены, что, кроме увлажняющих кремов и масок, положительное влияние на кожу оказывает правильное питание. В частности, с этой целью включить в свой рацион необходимо морепродукты, жирные сорта рыбы, морковь, тыкву, миндаль, грецкие орехи, фундук, а также оливковое и кокосовое масло.
Жирные сорта рыбы содержат омега-3, который помогает сохранять водный баланс кожи и уменьшить воспаления. Орехи являются источником витамина Е и антиоксидантов, которые так же защищают кожу от сухости и помогают ей восстановиться. Овощи оранжевого цвета содержат бета-каротин, трансформирующийся в организме в витамин А, способствующий обновлению клеток кожи, передает
Om1.ru.
Ранее
Тульская служба новостей сообщала, какие виды диабета существуют.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
«Это больно и для меня»: бросивший жену Тимур Родригез заявил, что тяжело переживает развод
Работники филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стали победителями Первенства по теннису среди работников Сольвычегодского железнодорожного узла.
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
Что посмотреть в Майкопе за один день: маршрут по главным достопримечательностям
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Хотите встретить Новый год за границей? Есть бюджетные варианты
Восход Луны над Колчимским камнем
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Росавиация: рейсы из России на Кубу будут длиться дольше из-за дозаправки
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве
В Петербурге в декабре проведут фестиваль сербского кино
Запутанная история, спецэффекты и служебный роман: Что осталось за кадром знаменитой советской киносказки
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Стало известно, сколько в среднем будет стоить новогодний стол в этом году
ВВС Сирии остановили наступление террористов, разбив колонну бронетехники
Вешенка, дрожалка, булгария: какие грибы можно встретить в Москве зимой
Конкурс с призом! – как не навредить коробке-автомату при замене жидкости
WTA выразила поддержку Швентек после отстранения за допинг
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
Джокович объяснил, почему выбрал Энди Маррея своим тренером
Избежавший расстрела за убийство Масалимов выйдет на свободу в декабре
Турецкий футболист Йылмаз заявил, что в "Локомотиве" забрали его чемодан
Первая Снежная Битва Под Бородино
В Севастополе женщину госпитализировали после падения лифта в многоэтажке
Музыкальные новости
На Игоря Бутмана подали в суд из-за долгов
Сергей Шнуров запретил Ксении Собчак слушать его новый альбом: как отреагировала журналистка?
«В туалете будешь смотреть?»: Лепс пристыдил зрителя на концерте в Челнах
«Непростое тело»: Киркоров скрывает необычные способности
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Estet Fashion Week 2024: итоги 26-го сезона международной Недели моды, прошедшей в Москве
Росавиация: рейсы из России на Кубу будут длиться дольше из-за дозаправки
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
Смоленские энергетики продолжают работать в усиленном режиме из-за непогоды
Лерчек получает букет от бывшего, а Джиган ищет жену и дочку в лесу: что смотреть на ТНТ в выходные
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Как подготовить машину к зиме
Из пункта М в пункт П // «Ъ» напоминает, сколько времени уходило в разные времена на дорогу из Москвы в Петербург по воде, по земле и по воздуху
Первая Снежная Битва Под Бородино
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
Посол Германии объяснил звонок Шольца Путину
Посол ФРГ назвал основную мысль Шольца в телефонном разговоре с Путиным
Путин уточнил порядок прохождения контроля транспортных средств
В Петербурге и Ленобласти вырос спрос на антидепрессанты на 17%
Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ
Подросток попал в больницу из клуба из-за отравления неизвестным веществом
Из клуба — в больницу: в Москве подросток госпитализирован из-за отравления
Βмecтο угля мοжeм тοпить муcοpοм – пapтия Зeлeнcκοгο пοдбaдpивaeт «гpοмaдян»
Кубок России (жен). 1/2 финала. «Ленинградка» на тай-брейке уступила московскому «Динамо», «Динамо» из Казани встретится с «Локомотивом»
Гран-при за танец, ставший эталоном
Баскетболисты МБА-МАИ обыграли «Автодор» в матче Единой лиги ВТБ
Первая Снежная Битва Под Бородино
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Собянин: Ежегодно реставрируется около 500 объектов культурного наследия
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
Вешенка, дрожалка, булгария: какие грибы можно встретить в Москве зимой
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Количество электромобилей в Москве может вырасти до 320 тыс к 2030 году
Что изменится в российских законах в декабре: новые правила и запреты
В Петербурге в декабре проведут фестиваль сербского кино
Новый пилотный проект сделает удобнее продажу билетов на культурные мероприятия
Турецкий футболист Йылмаз заявил, что в "Локомотиве" забрали его чемодан
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
Названы ТОП 10 городов России по качеству жизни
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
Первая Снежная Битва Под Бородино
Андрей Климов: Разноплановая информация о событиях в мире свидетельствует о тои, что недруги России пребывают в явном замешательстве и мучительно выбирают пресловутый "План В" в связи с очевидными успехами Москвы на Укр
В Петербурге в декабре проведут фестиваль сербского кино
Культурный Саратов: афиша мероприятий на декабрь
