Названо, на сколько лет продлевает жизнь часовая прогулка
Одна часовая прогулка в день может добавить около шести часов к продолжительности жизни неактивного человека, уверены австралийские ученые. Об этом сообщает «Газета.Ru» со ссылкой на исследование в медицинском журнале BJSM.
Ученые сопоставили показатели смертности в США за 2019 год с информацией об уровне физической активности умерших людей. Выяснилось, что если бы американцы были так же активны, как 25% самых физически подвижных представителей населения, то люди старше 40 лет могли бы прожить в среднем еще на 5,3 года больше. Самый большой прирост был бы у людей, который ведут сидячий образ жизни и не занимаются спортом — таким людям даже один час ходьбы на свежем воздухе потенциально добавил бы шесть часов к продолжительности жизни.
Ученые отметили, что низкий уровень физической активности может сравниться с негативными последствиями курения. Согласно другим исследованиям, каждая сигарета может отнять у курильщика 11 минут жизни.
Напомним, назван очень простой способ продлить жизнь. Порой он даже может быть весьма приятным.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Большой концерт Xolidayboy при поддержке Like FM
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
Путешествия на НГ по России — куда поедем и сколько потратим
Горный туман на озере Джангысколь
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Коммунальные службы вернули тепло и горячую воду в дома Златоуста
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
База руководств по эксплуатации - найти инструкцию к любому девайсу теперь можно на едином ресурсе
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»
Цивилев: РФ может помочь Пакистану в реконструкции нефтеперерабатывающих заводов
Экс-игрок «МЮ» и «Ювентуса» может перейти в «Торпедо»
Избивших прохожего в саду «Сан-Галли» до сердечного приступа подростков ждет суд
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
С экс-банкира Хотина взыскали более 14 млрд рублей в пользу Россельхозбанка
В Новой Москве поймали вора-рецидивиста, прятавшего лицо под силиконовой маской
Партия «Всеармянский фронт» 30 ноября 2024 года провела третий внеочередной съезд, посвящённый обсуждению внутриполитической обстановки в Армении
В крупнейшем наукограде России Серпухове ускорили интернет
Казахстанская теннисистка из топ-30 WTA одержала победу на турнире в России
Жену белорусского теннисиста Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
«До 30 лет еще можно рваться к Большим шлемам» — Янчук о форме Медведева
«Он талисман!» Беккер предложил «Ливерпулю» продлить контракт с Салахом
В Новой Москве поймали вора-рецидивиста, прятавшего лицо под силиконовой маской
Ольга Любимова рассказала о создании Музея искусства стран Африки
В крупнейшем наукограде России Серпухове ускорили интернет
Багреева: объем закупок Москвы у бизнеса из регионов превысил 285 млрд руб
Музыкальные новости
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Юрий Башмет представил на тверской сцене музыкальную постановку «Евгений Онегин»
Вечер к 100-летию Булата Окуджавы прошел в Богородском округе
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
В компании «Россети Новосибирск» прошел очередной научно-технический совет
VK Fest 2025 объявил площадки проведения и новые даты в Москве и Петербурге
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
В Москве водитель протащил по дороге инспектора ГАИ, державшегося за ручку авто
Коллекционирование моделей авто: как начать свое хобби
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
ТАСС: Путин попросил Цивилеву помочь ветеранам СВО участвовать в спортивных соревнованиях
Стратегическое партнерство РФ и Казахстана – вызов неоколониализму Запада
Собянин: В Москве создана единая система поддержки людей с инвалидностью
Путин обсудил с Эрдоганом борьбу с терроризмом в Сирии
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в городе за неделю
В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором
Глава КБР провел встречу с министром здравоохранения
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Такер Карлсон: Посольство США в Киеве запретило Зеленскому давать интервью
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
Такер Карлсон заявил, что Киев запретил Зеленскому дать ему интервью
ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в
В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором
Суд передал олимпийский велотрек в Крылатском государству
Дмитровские спортсмены стали призерами всероссийских соревнований
«Динамо» обратилось в ЭСК РФС с просьбой рассмотреть два эпизода матча Кубка России с «Локомотивом»
Признают ли Лукашенко на Западе после «выборов»?
Сергей Собянин утвердил индексацию социальных выплат в Москве
Собянин: В Москве создана единая система поддержки людей с инвалидностью
Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды
Собянин заявил о рекордном росте потока туристов в Москве
В Москве полицейские пресекли сбыт свыше 1,4 кг мефедрона уроженцем Хабаровского края
Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве
В Москве заработали первые платные городские зарядки для электромобилей
Грани экологии. В Москве прошел форум к 100-летию ВООП
ТРЦ «Нора» провёл семейный шахматный турнир
На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»
Самарские студенты представят две постановки на всероссийском фестивале
С экс-банкира Хотина взыскали более 14 млрд рублей в пользу Россельхозбанка
В Красногорске до конца года приступят к строительству нового участка Мякининского шоссе
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Юбилейное досье «Алиса в стране театра и кино»
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
187 многоквартирных домов оформлено в Москве с ...
Багреева: объем закупок Москвы у бизнеса из регионов превысил 285 млрд руб
В крупнейшем наукограде России Серпухове ускорили интернет
ТРЦ «Нора» провёл семейный шахматный турнир
