Добавить новость
ru24.net
Все новости
Ноябрь
2024

Тревожность: что это такое и почему важно работать с ней?

0
B17.ru 
Тревожность это эмоциональное состояние, которое характеризуется внутренним напряжением, беспокойством и ожиданием негативных событий. Человек, испытывающий тревожность, может чувствовать себя неуверенно, беспомощно и уязвимо. Тревожность может проявляться в различных формах: от лёгкой нервозности до панических атак.Почему же так важно работать с тревожностью? Во-первых, тревожность может существенно снижать качество жизни человека, мешать ему наслаждаться моментом и радоваться мелочам. Во-вторых, длительная тревожность может привести к развитию различных психических и физических заболеваний, таких как депрессия, бессонница, головные боли, проблемы с пищеварением и другие.Кроме того, тревожность может оказывать негативное влияние на межличностные отношения человека. Она может привести к избеганию общения, конфликтам и недопониманию. Также тревожность может мешать человеку достигать своих целей и реализовывать свой потенциал.Важно понимать, что тревожность это не приговор, и с ней можно ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством

На памятнике локомотиву ЧС2-010 в Барабинске зажглись ходовые огни

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.

Рэпер Machine Gun Kelly сообщил о заболевании у дочери от Меган Фокс


EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star


Экс-замглавы Минздрава Башкирии предстанет перед судом по обвинению в халатности

До середины июня ограничивается движение на развязке на трассе Ростов-на-Дону – Азов

Управляйте климатом и безопасностью своего авто с помощью смартфона

Снег как холст, волшебство акрила


Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Metal Force 3.51.0



Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов

Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов

Люси Пылаева и гигантский Labubu: новый уровень модной иронии на RU.TV 2025

Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов




Замминистра обороны Цивилева совершила рабочую поездку в войска ЛВО

Цифровая трансформация AAG: BIM-платформа Tangl обеспечивает экономию в миллионы и сокращает трудозатраты на 200 часов

В Городе - Герое Туле с большим успехом прошел Форум «Разные судьбы – Победа одна». Фоторяд

Новосибирским ветеранам СВО и их семьям предоставят ипотеку под 2% годовых


Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов

"ЗАЧЕМ СПЕЦСЛУЖБАМ США МОЛИТЬСЯ НА ТРАМПА, ХОТЬ НЕ ОН ПРИКАЗАЛ ЦВЕТОЧКИ HЮХАТЬ". СЕНСАЦИЯ! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Более 1,6 миллиона семей в Московском регионе получили сертификат на материнский капитал

В 2024 году жители Московского региона приобрели 2,3 миллиона технических средств реабилитации с помощью электронных сертификатов


«Возвращение в десятку — одна из задач» // Экс-девятая ракетка мира Вероника Кудерметова о задачах на сезон

Величие Овечкина, вылет «Ак Барса» и жизнь в США – в интервью Марченко

Кудерметова на «Ролан Гаррос»: успешный старт и важная победа в Париже

США выиграли ЧМ по хоккею, информация об уходе Угальде из «Спартака». Главное к утру


Новосибирская предпринимательница победила в премии «Любимый малый бизнес»

С начала 2025 года более 5 тысяч самозанятых в Московском регионе уплатили страховые взносы на формирование будущей пенсии

Люси Пылаева и гигантский Labubu: новый уровень модной иронии на RU.TV 2025

В Подмосковье сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии вошли в состав судейской коллегии военно-патриотической игры «Зарница»


Музыкальные новости

Внебрачная дочь Фредди Меркьюри прошла ДНК-тест и узнала правду

Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике

Рамил Шәрәпов хатыны Земфира белән 12 ел яшәп, беренче тапкыр нишләгәнен әйтте

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»



Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов

Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов

Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов

Люси Пылаева и гигантский Labubu: новый уровень модной иронии на RU.TV 2025


Вертолеты санавиации выполнили 335 вылетов в Подмосковье с начала года

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Дмитрий Губерниев против Елены Вяльбе: битва за пост главы ФЛГР в 2026 году

Монфис совершил камбэк с 0-2 и пробился во второй раунд "Ролан Гаррос"


Сильный ветер до 17 м/с ожидается в Москве 28 и 29 мая

В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов





Большинство россиян выбирают врача по рекомендациям знакомых

Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение

ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов


Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus


Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

«Сны Пушкина» – шоу вне жанров: вы действительно поверите в сказку

Уникальный тренажер ледовой навигации, разработанный ЭМЦТ, открыт в университете имени С.О. Макарова




Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников

Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов


Подтверждена совместимость платформы SpaceVM и ОС «ОСнова»: шаг к единой экосистеме отечественных ИТ-решений

На рынке появилось технологичное агентство мобильного маркетинга mApps


Люси Пылаева и гигантский Labubu: новый уровень модной иронии на RU.TV 2025

В ТРЦ «Нора» состоится бесплатный кинопоказ семейного фильма «Линцесса. Тайна леса»

«1С ПРО Консалтинг» обучит ИТ-специалистов архитектуре и автоматизации бюджетного процесса на платформе «1С»

5 причин присмотреться к премиум-классу вместо элитного


Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии

Жара накроет регионы России

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа


Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством

«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».


Как получить дачу бюджетно: решение от компании Родные земли

Куда отправиться из Москвы в речном круизе? Обзор городов и теплоходов

Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством

"ЗАЧЕМ СПЕЦСЛУЖБАМ США МОЛИТЬСЯ НА ТРАМПА, ХОТЬ НЕ ОН ПРИКАЗАЛ ЦВЕТОЧКИ HЮХАТЬ". СЕНСАЦИЯ! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Юлия Путинцева

Юлия Путинцева получила хорошую новость перед вторым матчем на «Ролан Гаррос»






Станислав Кондрашов анализирует олигархию как явление, пронизывающее историю

Новый проектор Wanbo Vali 1 уже в diHouse

В Городе - Герое Туле с большим успехом прошел Форум «Разные судьбы – Победа одна». Фоторяд

Крупный производитель готовой еды Mr. Food открывает новую фабрику в Краснодаре