Добавить новость
ru24.net
Все новости
Ноябрь
2024

Тревожность: что это такое и почему важно работать с ней?

0
B17.ru 
Тревожность это эмоциональное состояние, которое характеризуется внутренним напряжением, беспокойством и ожиданием негативных событий. Человек, испытывающий тревожность, может чувствовать себя неуверенно, беспомощно и уязвимо. Тревожность может проявляться в различных формах: от лёгкой нервозности до панических атак.Почему же так важно работать с тревожностью? Во-первых, тревожность может существенно снижать качество жизни человека, мешать ему наслаждаться моментом и радоваться мелочам. Во-вторых, длительная тревожность может привести к развитию различных психических и физических заболеваний, таких как депрессия, бессонница, головные боли, проблемы с пищеварением и другие.Кроме того, тревожность может оказывать негативное влияние на межличностные отношения человека. Она может привести к избеганию общения, конфликтам и недопониманию. Также тревожность может мешать человеку достигать своих целей и реализовывать свой потенциал.Важно понимать, что тревожность это не приговор, и с ней можно ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




«Калейдоскоп»: Артём Кинг презентовал новый трек

Тravel-эксперт Тариел Гажиенко: советы новичкам, как правильно подготовиться к путешествию

Сеть клиник «Будь Здоров» обновила функционал мобильного приложения

Жена Гарика Харламова появилась на публике с округлившимся животом и подогрела разговоры о беременности


I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star

Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency


Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.

Женский портрет

«Калейдоскоп»: Артём Кинг презентовал новый трек

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»


Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Metal Force 3.51.0

Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)



Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву




«Она — графиня, она — княгиня». Наталья Вилькина не справилась с забвением

Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы

Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 года

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.


Sakhalife: Должник и экс-директор банкрот-предприятий будет руководить финансами Якутии?

Тест на антиутопию: на что похож закон о контроле иностранцев через смартфоны

Роль Станислава Кондрашова в формировании новых стандартов этики среди олигархов

Жара и ливни: синоптики сказали, чего ждать от погоды с 28 мая


США выиграли ЧМ по хоккею, информация об уходе Угальде из «Спартака». Главное к утру

Теннисистка Александрова вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции

Рафаэль Надаль подвел итоги своей карьеры на церемонии «Ролан Гаррос»

Нисикори не выступит на Открытом чемпионате Франции-2025 по теннису


Озёрная аллея в Зеленограде перекрыта: выберите объездной маршрут

Пятеро подростков погибли после нападения с ножом в Приангарье

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

В Госдуме заявили о намерении досрочно направить выплаты пенсионерам


Музыкальные новости

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Дети Джигана и Самойловой попали в переплет с полицией в Дубае

Ласковый Май, Андрей Разин и Сергей Арутюнов выпустили совместный трек “Как Тогда На Выпускном”.

Стало известно, что у Фредди Меркьюри есть тайная дочь



Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника


Академия Михалкова показала новый спектакль на фестивале «Мелиховская весна»

Роскосмос показал спутниковый снимок снега в Новосибирске

Собянин: Московские компании расширяют присутствие за рубежом

Какой сегодня праздник: 27 мая – День города Санкт-Петербурга


В Туапсе росгвардейцы задержали мужчину по подозрению в попытке хищения бензина с АЗС

НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву





В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило более 330 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям



«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

Команда росгвардейцев победила в XIX Международном турнире по дзюдо среди полиции и армии

Кадет Пермского президентского кадетского училища Росгвардии стал победителем регионального этапа Всероссийского чемпионата пилотирования дронов

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта




Собянин рассказал о предстоящем открытии иммерсивного музея

Собянин: Средствами ПВО уничтожено еще два БПЛА, атаковавших Москву

Собянин: ПВО Минобороны продолжает отражать атаки вражеских беспилотников

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба


Впервые "Атом" был представлен широкому кругу автомобилистов

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом

«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»


Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

В Якутии задержан наркокурьер из Московской области с тремя килограммами N-метилэфедрона

Озёрная аллея в Зеленограде перекрыта: выберите объездной маршрут

Воробьёв: силы ПВО отразили ночную атаку дронов на Московскую область


В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

Жара накроет регионы России

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра


Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь

Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».


Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

В Госдуме заявили о намерении досрочно направить выплаты пенсионерам

Замминистра обороны Цивилева совершила рабочую поездку в войска ЛВО

Граждане Киргизии помогали нарушителям перейти госграницу в Кош-Агаче












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Анна Калинская

Справится ли Калинская с соперницей? Калинская — Боузкова: прогноз и ставка






Посетитель Московского зоопарка попытался отравить животных

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

Прокуроры нашли 18 кошек и 13 собак в квартире многоэтажного дома в Москве