Рецепт для похудения: рыбные котлеты в мультиварке. Едим — и вес уходит
Котлеты из белой рыбы — замечательный выбор для ужина или обеда. Они будут не только вкусными и сочными, но и не нанесут вреда вашей фигуре.
Для их приготовления вам понадобятся 800 г хека, одна луковица, одно яйцо, 100 мл сливок, а также две-три щепотки соли и кусок белого хлеба.
Сначала замочите хлеб в сливках, луковицу нарежьте на четыре части и очистите от кожи и костей. Затем поместите в блендер филе рыбы, лук, хлеб, соль и яйцо. Она должна превратиться в однородный фарш.
Сформируйте котлеты и разместите их в специальном ситечке мультиварки. Установите его внутри мультиварки и налейте в чашу 500–700 мл воды. Выберите режим «Пар» и готовьте в течение 25 минут. Ваше блюдо готово!
Ранее сообщалось, что горбуша, приготовленная на пару, является отличным вариантом для разгрузочных дней. Она обладает приятным вкусом и не вредит фигуре — всего 164 калории на 100 грамм.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Как Майли Сайрус нашла баланс между жизнью и карьерой?
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
В ДТП на трассе Москва – Касимов в Рязанской области погибли два человека
Сегодня утром в Новосиле горел жилой дом
StarLine на Международном полимерном симпозиуме
В Орле пешеход попал под колеса автобуса, перебегая дорогу в неположенном месте
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Посол Норвегии рассказал о состоянии отношений с РФ и планах по забору на границе
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Комфортное городское пространство на месте самостроя появилось в районе Хорошево-Мневники
В Гагарине и Дорогобуже выявили двоих нетрезвых водителей
Модель Власова заявила, что они с будущим мужем должны быть одной командой
Пожар начался на стройке ЖК на юго-западе Москвы
Бублик проиграл на турнире в Санкт-Петербурге
Казахстанская теннисистка из топ-30 WTA одержала победу на турнире в России
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
Джокович объяснил, почему выбрал Энди Маррея своим тренером
Губернатор Подмосковья рассказал о повышении стабильности энергоснабжения
Ползёт вверх: ценник новогодней продуктовой корзины подорожал за год на 11,5%
Финал фестиваля спортивной борьбы среди школьников «Борьба в школу» пройдет 4 декабря
Пожар начался на стройке ЖК на юго-западе Москвы
Музыкальные новости
В Мариинке в субботу будут раздавать «Онегиных»
Билеты на «Щелкунчика» в Большой театр были раскуплены за 2 минуты
«Непростое тело»: Киркоров скрывает необычные способности
“Пока, неудачница. Живи теперь на эти отнятые у меня деньги”, – Волочкова рассказала как мать продала ее квартиру и забрал деньги себе
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Болтон сравнил кандидата Трампа на пост директора ФБР Патела с главой НКВД Берией
Новогодний хит! от MYAKESH Слушайте «Новогоднюю»!
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
ЦСКА спас ничью в матче с "Рубином" в РПЛ, благодаря голу Лукина на 96-й минуте
Чем отличается сервисное и гарантийное обслуживание автомобиля Chery?
В ДТП на трассе Москва – Касимов в Рязанской области погибли два человека
Плюсы и минусы автомобиля Москвич 3
Новую модель Lada Aura начали продавать в России
Песков заявил, что Путин не передавал посланий Зеленскому через Шольца
Курс для повышения выживаемости на поле боя провели в Приамурье
Повлиять на лечение рака может открытие российских ученых
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Шольц прибыл с визитом в Киев
Bild: Шольц хочет узнать у Зеленского, на что тот готов ради мира
Захарова: Зеленского предали хозяева
Канцлер ФРГ назвал цели визита в Киев
Ансамбль из Петрозаводска завоевал Гран-при Всероссийского конкурса
В парках Москвы пройдет проект для фигуристов-любителей «Народный Ледниковый»
Жена футболиста Смолова решила бежать из Краснодара: "Точно не мой город"
Медицинское управление КХЛ – на международном симпозиуме по спортивной медицине
Собянин рассказал об офтальмологическом центре Боткинской больницы
Собянин назвал социальные объекты, которые инвесторы строят при поддержке Москвы
Собянин рассказал о реализации в Москве масштабных инвестпроектов
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
Вадим Петров поздравил ВООП со 100-летием и предложил новую парадигму восстановления экосистем
Лекция про пернатых пройдет 6 декабря в ЦАО
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Представлен отечественный снегоболотоход «Егерь» c мотором от Hyundai Galloper и Hyundai H1
В Москве открыли путепровод в районе станции Бескудниково
Модель Власова заявила, что они с будущим мужем должны быть одной командой
Ползёт вверх: ценник новогодней продуктовой корзины подорожал за год на 11,5%
Покупка «Улыбки радуги» добавила акциям «Ленты» 6%
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Замглавы МИД Руденко заявил об отсутствии официальных предложений от Японии по мирному договору
Комфортное городское пространство на месте самостроя появилось в районе Хорошево-Мневники
Покупка «Улыбки радуги» добавила акциям «Ленты» 6%
Губернатор Подмосковья рассказал о повышении стабильности энергоснабжения
