Певица Маша Распутина: секрет моей стройности — в физических упражнениях
Певица Маша Распутина недавно отметила 60-летний юбилей и продемонстрировала прекрасную фигуру на сольном концерте в Москве, а также поделилась секретами феноменальной стройности, сообщает сайт MK.Ru.
«Я занимаюсь спортом: приседаю. Великий Неумывакин говорил, что нужно приседать каждый день по 300 раз. Я, конечно, триста раз не приседаю, но сто раз — запросто», — рассказала Мария.
По ее словам, она старается делать это на свежем воздухе: около деревьев во дворе своего загородного дома в Подмосковье. Нужно выбрать тоненький ствол, ухватиться за него и приседать на вытянутых руках.
Кроме того, она серьезно подходит к вопросам питания: старается употреблять только экологически чистые и полезные продукты, полностью отказавшись от жирного и вредного.
Вместе с женой на правильный рацион перешел и супруг певицы Виктор Захаров: в результате он за короткое время избавился от лишнего веса.
Новости России
Москва Карты — школьникам в руки. «Выберу.ру» подготовил рейтинг детских карт за май 2025 года
Читайте также:
00:15
00:25
Вчера 23:58
00:30
Moscow.media Частные объявления сегодня
Юбилейная конференция «Цифровая индустрия промышленной России» пройдет в Нижнем Новгороде
Парки рядом с Marins Park Hotel Москва Пражская
ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве
Парки рядом с Marins Park Hotel Москва Пражская
Trump’s tariffs are headed for a constitutional showdown at the Supreme Court that could reshape presidential power for decades
The reality of AI’s promise to curb older adults’ loneliness
European Darts Open 2025: Schedule and results as Nathan Aspinall and Stephen Bunting head stacked field
Samay Raina blames parents for letting them watch his content; says, “If children that young are watching me, then their parents have failed"
ВЦ «Раздолье» и «1С» подвели итоги проекта импортозамещения ПО в компании GRASS
В Минтрансе РФ открыта горячая линия после обрушения мостов в Брянской и Курской областях
«АЛМИ Партнер» упрощает переход на «АльтерОфис 2025» для компаний
От облака до тропинки, маршрут по созданию своего первого шедевра
The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install
Самый милый и жестокий шутер-рогалик AK-xolotl перенесли на Android
'The soundtrack to skate parks was punk rock music': Tony Hawk on the Tony Hawk's Pro Skater soundtracks, and how they shaped a generation of videogame skate kids
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
Кандидат в президенты Польши Тшасковский выиграл выборы на участке в РФ
ПилОт, F.P.G и Найк Борзов присоединяются к фестивалю «НАШИ В ГОРОДЕ»: лето, рок и настоящие эмоции
Спасители вытащили из огненной ловушки 6 человек: Пожар охватил подземный паркинг в Москве
Карты — школьникам в руки. «Выберу.ру» подготовил рейтинг детских карт за май 2025 года
«Защищал от расправы пленных»: сын Давида Самойлова — о жизни поэта, творчестве и солдатском прошлом
Синоптик Позднякова: в Москве ожидается повышение температуры до 29 градусов
Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»
Парад планет в июне 2025: когда и где его увидеть
Сколько заявлений на самозапрет по кредитам туляки оформили за три месяца
Стало известно, как изменилось число школьников в шахматных кружках Москвы
Обвинительная вердикт для владелицы ТЦ "Все": попытка убийства и заговор
В Петербурге строят трамвайную линию «Славянка». Районы на юге города станут привлекательнее для застройщиков? Повторитcя ли успех «Чижика»?
Все теннисистки топ-8 посева вышли в 4-й круг «Большого шлема» впервые с 2005 года
Людмила Самсонова завершила выступления на Roland Garros, уступив китаянке Чжэн Циньвэнь
Бублик вышел в 1/4 финала «Ролан Гаррос», переиграв Дрейпера
WTA вынесла вердикт поражению Елены Рыбакиной на «Ролан Гаррос»
Москвича осудили за мошенничество на сумму более 55 млн рублей
Программа «Один день с полицией России» пройдет в Музее Победы 7 июня
Парад планет в июне 2025: когда и где его увидеть
Источник: Матвей Сафонов погасил весь долг по алиментам
Музыкальные новости
Тимати, Юлия Барановская, Сабина Ахмедова и другие на открытии террасы Avrora
11-летняя дочь Тимати сыграла Плюшкина в спектакле по "Мёртвым душам"
Шоу-бизнес: Высоцкий посвящал ему стихи, а мама браковала всех девушек: Почему умер в нищете и одиночестве «король нелепых образов» Готлиб Ронинсон
Кристина Асмус, Элджей, Леонид Агутин, Лолита и Zivert на концерте Антона Беляева и его друзей
Летнее настроение от Wink.ru — онлайн-кинотеатр представляет киноафишу июня
ПилОт, F.P.G и Найк Борзов присоединяются к фестивалю «НАШИ В ГОРОДЕ»: лето, рок и настоящие эмоции
В Москве открылся самый масштабный в мире фестиваль «Театральный бульвар»: 92 дня спектаклей под открытым небом
Алексей Тузов: летом авиабилеты подорожают минимум на 15%
ЦСКА выиграл девятый Кубок России: триумф в серии пенальти в «Лужниках»
Сергей Бурунов, Лолита, Леонид Агутин, Элджей, Zivert, Кристина Асмус на концерте и афтепати шоу LAB c Антоном Беляевым
Собянин: в Москве начали оказывать помощь пострадавшим при ЧП в Брянской области
Москва принимает на лечение пострадавших под Брянском - Сергей Собянин
Летнее настроение от Wink.ru — онлайн-кинотеатр представляет киноафишу июня
Сервис онлайн-бронирования автомобилей для работы в такси запустили в России
Новый магистральный тягач Sitrak C9H представили в Москве
В Москве и Петербурге заработал новый онлайн-сервис бронирования авто под такси
Встреча Путина и Назарбаева в Москве носила частный характер
Путин выразил поддержку инициативе создания службы поддержки семей в России
Путин увеличил срок службы Рябкову
Интервью заместителя управляющего Отделением СФР по Москве и Московской области о мерах социальной поддержки семей и детей
Медиа обнародовали точку зрения США относительно обогащенного урана в сделке с Ираном
В России не зарегистрировано случайных завозов вируса Коксаки
Москва может увидеть полярное сияние 2 июня благодаря магнитной буре уровня G3
Как вода ПВВК помогает при хронической усталости и снижении иммунитета - объясняет эксперт Виктор Кордюков
В Офисе Зеленского истерика: глава киевского режима вновь опустился до оскорблений представителей России
В ФСБ заявили, что операцию «Паутина» планировали западные спецслужбы, а не Киев
Удара возмездия по Киеву в ночь на понедельник нанесено не было
«Идиоты»: Зеленский отверг предложение России о прекращении огня
Карпин переговорил не только с "Динамо". Куда уйдёт главный тренер сборной России?
«Атлетико» подтвердил продление контракта с Коке
Стало известно, как изменилось число школьников в шахматных кружках Москвы
Жена Овечкина Шубская раскрыла, чем в России будет заниматься звезда НХЛ
Минск: Анонсирован трехдневный визит Лукашенко в КНР
Лукашенко планирует поездку в Китай
Александр Лукашенко отправился в Китай на встречу с Си Цзиньпином. В повестке — вопросы двустороннего сотрудничества
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин объявил о начале приема заявок на конкурс «Московская реставрация»
Мэр Сергей Собянин посетил строящуюся станцию метро «Народное ополчение»
Сергей Собянин рассказал, что ждет участников форума «Облачные города»
Москва может увидеть полярное сияние 2 июня благодаря магнитной буре уровня G3
Эколог Рыбальченко: из сотен водоемов в Москве почти все опасны для купания
В заказнике у Москвы-реки состоялся масштабный рыболовный чемпионат
В центре воспроизводства редких видов животных будут жить кудрявые пеликаны
Программа «Один день с полицией России» пройдет в Музее Победы 7 июня
Синоптик Ильин: в Москве с 3 по 6 июня ожидаются кратковременные дожди
Сколько заявлений на самозапрет по кредитам туляки оформили за три месяца
ЦОДД рассказал о трафике на московских дорогах во второй половине июня
Мэр Собянин объявил о планах открытия первого участка Рублево-Архангельской ветки в 2026 году
Город будущего — в твоих руках: жители Архангельской области выбирают, какие места благоустроят к 2026 году
Жаркое, дождливое и опасное: какое лето ждет россиян
Собянин осмотрел строящуюся станцию метро «Народное Ополчение»
Литературно-экологическая программа «У природы есть друзья. Это мы – и ты, и я!»
Праздник детства «Живёт на всей планете народ веселый – дети!».
«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Синоптик Ильин: в Москве с 3 по 6 июня ожидаются кратковременные дожди
Москвича осудили за мошенничество на сумму более 55 млн рублей
Стало известно, как изменилось число школьников в шахматных кружках Москвы
В Петербурге строят трамвайную линию «Славянка». Районы на юге города станут привлекательнее для застройщиков? Повторитcя ли успех «Чижика»?
