PubMed: Учёные Норвегии нашли связь между орехами и продолжительностью жизни
Исследование ученых из университета Бергена показало, какие продукты могут способствовать увеличению продолжительности жизни.
В ходе работы с участием более 467 тысяч человек было установлено, что питание напрямую связано с продолжительностью и качеством жизни. Чтобы прожить дольше, следует включать в рацион орехи, цельнозерновые продукты и свежие овощи.
В то же время стоит уменьшить потребление сосисок и колбас, поскольку они оказывают негативное влияние на здоровье.
Отказ от соли, сахара, жареной пищи и продуктов с пустыми углеводами, таких как белый хлеб и сладости, также принесет пользу здоровью
Важно поддерживать здоровое питание, избегать вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем, а также заниматься спортом и уделять внимание качественному сну.
Ранее ИА МедиаПоток рассказал, что озвучен кожный признак приближающегося инфаркта и инсульта.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Появились новые детали ситуации с продажей дачи Ротару в Крыму
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Растения, занесенные в Красную книгу России
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
Путешествия на НГ по России — куда поедем и сколько потратим
Дайджест новостей «Грузовичкоф» за ноябрь
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Большой концерт Xolidayboy при поддержке Like FM
База руководств по эксплуатации - найти инструкцию к любому девайсу теперь можно на едином ресурсе
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
И на «Щелкунчика» можно? Куда сходить с «Пушкинской картой» в Новый год
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Собянин объявил об индексации московских социальных выплат
SHOT: фирма из Башкирии обманула онкобольных россиян на миллионы рублей
Флагманский концерт проекта «Зал Зарядье — детям» пройдет 7 и 8 декабря
Производство музыкальных инструментов в Москве выросло более чем в 3,6 раза
Продюсер Дарья Кузнецова: «Алсу — заложник своей семьи и фамилии. У нас в стране не любят богатых людей»
МИД Белоруссии: подходы к ядерному оружию пересмотрены
«Поражён, как здорово меня поддерживают». Откровения австралийского теннисиста в России
Шнайдер: договорились с Андреевой играть весь сезон вместе на ТБШ и WTA 1000
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
Хачанов намерен вернуться в топ-10 рейтинга ATP в следующем году
Акция для больных муковисцидозом. Новости фонда «АиФ. Доброе сердце»
Маршрутчиков в Петрозаводске начнут наказывать за нарушение нового закона
Звезда «Кадетства» и «Балабола» Вадим Андреев может уйти в монастырь
Два человека погибли и два пострадали в результате ДТП в Республике Алтай
Музыкальные новости
«Было убедительно»: Александр Буйнов высказался о последней стадии рака
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Девушка OG Buda ушла от него — смотрим фото горячей Кристины Babekrisbabe, которую потерял рэпер
Музыкант Макаревич заявил, что подарит Бородину один из своих объектов в России
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Песков: визита Пезешкиана в РФ нет в графике, но подготовка к нему ведется
Прошла любовь: русская девушка Джонни Деппа намекнула на расставание с ним
«США уже давно воюют с Россией»: журналист Такер Карлсон вернулся в Москву
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
В Москве водитель протащил по дороге инспектора ГАИ, державшегося за ручку авто
Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!
LG ПОЛУЧАЕТ ПЕРЕДОВУЮ СЕРТИФИКАЦИЮ ПО КИБЕРБЕЗОПАСНОСТИ ТРАНСПОРТНЫХ СРЕДСТВ
Стратегическое партнерство РФ и Казахстана – вызов неоколониализму Запада
Перенос крупных госкомпаний из Москвы поспособствует росту региональных бюджетов
Путин обсудил с Эрдоганом борьбу с терроризмом в Сирии
Собянин: В Москве создана единая система поддержки людей с инвалидностью
Свыше 4,8 тыс. случаев заболевания коронавирусом выявили в городе за неделю
Глава КБР провел встречу с министром здравоохранения
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в
Такер Карлсон: Посольство США в Киеве запретило Зеленскому давать интервью
Такер Карлсон заявил, что Киев запретил Зеленскому дать ему интервью
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
«Динамо» обратилось в ЭСК РФС с просьбой рассмотреть два эпизода матча Кубка России с «Локомотивом»
В Москве врачи спасли мужчину со сломавшимся кардиостимулятором
ТРЦ «Нора» провёл семейный шахматный турнир
Признают ли Лукашенко на Западе после «выборов»?
Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды
Сергей Собянин утвердил индексацию социальных выплат в Москве
Собянин рассказал о благоустройстве жилых кварталов и скверов на востоке Москвы
Собянин: В Москве создана единая система поддержки людей с инвалидностью
В Москве полицейские пресекли сбыт свыше 1,4 кг мефедрона уроженцем Хабаровского края
Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве
Грани экологии. В Москве прошел форум к 100-летию ВООП
В Москве на этой неделе похолодает до минус 8 градусов
Маршрутчиков в Петрозаводске начнут наказывать за нарушение нового закона
Путин обсудил с Эрдоганом борьбу с терроризмом в Сирии
Производство музыкальных инструментов в Москве выросло более чем в 3,6 раза
Звезда «Кадетства» и «Балабола» Вадим Андреев может уйти в монастырь
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
ТАСС: Путин попросил Цивилеву помочь ветеранам СВО участвовать в спортивных соревнованиях
Производство музыкальных инструментов в Москве выросло более чем в 3,6 раза
Продюсер Дарья Кузнецова: «Алсу — заложник своей семьи и фамилии. У нас в стране не любят богатых людей»
В Карелии изношенное госимущество продают по «космической цене»
