О смертельной дозе чая и кофе рассказали россиянам

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал о смертельной дозе чая и кофе, пишет РИАМО.

Самые важные новости в Телеграм и ВКонтакте. Подпишитесь!

Если пить чай без меры, не исключена передозировка кофеином.

Появятся сопутствующие — тревожность, бессонница, учащенное сердцебиение, головная боль. А также желудочное расстройство и повышенное давление.

Смертельная доза кофеина для человека составляет примерно 10 г — это 100 чашкам кофе, указывает "Росбалт".

При этом черный чай содержит около 40–70 мг кофеина на чашку, а зеленый — около 20–45 мг.

Известно, что чай — один из самых популярных напитков в мире. Он имеет долгую историю и множество разновидностей. В разных странах существуют свои традиции чаепития, которые отражают особенности культуры и образа жизни людей.

Плюсы:

• Чай содержит антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвратить развитие некоторых заболеваний.
• Этот напиток может помочь снизить уровень холестерина и кровяное давление.
• Употребление чая может улучшить работу мозга и концентрацию внимания.
• Существует множество видов чая, что позволяет каждому найти свой любимый вкус.