С возрастом людям становится сложнее сохранять равновесие, да и от потери баланса на льду или пересеченной местности никто не застрахован. Чтобы избежать серьезных травм, нужно научиться правильно падать — мы расскажем, как это делать. Попробуй приземлиться на что-то мягкое Конечно, между осознанием того, что падаешь, и самим падением существует всего пара хаотичных секунд, но все же за них можно успеть сориентироваться и постараться упасть на что-то мягкое. Например, отклониться в сторону травы, если решил совершить «полет» во время прогулки по парку, а также постараться приземлиться на ковер или диван, если потерял равновесие при занятии повседневными делами в собственном доме. Такая стратегия при падении поможет предотвратить серьезные травмы, так ты отделаешься лишь испугом и незначительными повреждениями тела. Распределяй вес Иногда нам недостаточно времени и контроля, чтобы подготовиться к падению. Лучшая тактика, которой ты можешь придерживаться, если внезапно осознал, что твое тело быстро движется к земле, — постараться распределить удар по как... Читать далее ...
На улице Генерала Родина в Орле накануне случилось ДТП
Восход Луны над Колчимским камнем
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
На Мытищинской хорде в Подмосковье построили 800-метровый путепровод
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Назван размер не облагаемого налогом дохода по вкладам за 2024 год
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
