Правило Трех ПЭти три шага помогут вам обрести самодостаточность и научиться любить себя: 1. Принять. Каждая внутренняя часть (родитель, ребенок, взрослый) важна и нужна на отдельном этапе жизни. Часто травмируется внутренний ребенок. Выделите время, выслушайте свою внутреннюю девочку или мальчика, поймите, чего она (он) хочет. Осознание дает принятие. Это трудоемкое занятие, но очень важное.2. Простить. После первой части сядьте и напишите письмо прощения себя. Примите свою неидеальность и простите себя за все ошибки, неверные действия и бездействия. 3. Полюбить. Любовь самая мощная энергия в мире. Обнимите себя, скажите теплые слова, которых вам так не хватает. Полюбите себя такой, какая есть, и разрешите себе получать любовь изнутри, а не просить ее снаружи. Это большая работа, но необходимая. Если сделаете ее, исчезнет напряжение, душа расцветет, появится огромная энергия на движение к целям, и жизнь точно изменится в лучшую сторону.Постройте с собой отношения, полные любви, доверия ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
BIA Technologies вошла в ТОП-20 быстрорастущих технологических компаний России
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы
Компания Pango Cars открыла 100-й дилерский центр в России
Восход Луны над Колчимским камнем
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Bloody стал техническим партнёром киберспортивной команды RUSH B
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Поломоечные машины из Китая с бесплатной доставкой по Москве и области
Память Неизвестного Солдата почтили сегодня в Ульяновске
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Актер Дужников: сериал "Воронины" честно рассказывал о семье
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Россия и Венгрия решили три из четырех проблем из-за санкций США против Газпромбанка
В России началась Неделя просвещения #МЫВМЕСТЕ
Четыре новых проезда появится на западе Москвы
В парке «Скитские пруды» Сергиево-Посадского округа проходят мероприятия для всей семьи
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
Бублик проиграл на турнире в Санкт-Петербурге
Шнайдер: договорились с Андреевой играть весь сезон вместе на ТБШ и WTA 1000
Супругу теннисиста Герасимова Анну обокрали в отеле Санкт-Петербурга
В Россию приехали самые мощные Toyota Camry XV80 — гибриды с 2,5-литровым мотором
В России началась Неделя просвещения #МЫВМЕСТЕ
Россия и Венгрия решили три из четырех проблем из-за санкций США против Газпромбанка
В парке «Скитские пруды» Сергиево-Посадского округа проходят мероприятия для всей семьи
Музыкальные новости
Киркоров устроил погром в собственном доме ради клипа «Черная пантера»
Спектакль- концерт «Владимир Высоцкий. Известный и неизвестный» в день его рождения пройдет в Петербурге
10 самых ярких моментов из семейной жизни великого и ужасного Оззи Осборна
Певица МакSим поведала о своей тяжелой борьбе с алкоголизмом: «Помог Бог»
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Интрига ожила: вратарь забил в чужие ворота и спас «Динамо» от поражения
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука
Путин изучил протезы в центре ортопедии, где реабилитируются бойцы СВО
Стали известны имена победителей спортивного турнира, прошедшего в Сибирском филиале ведомственной охраны Минтранса России
«Автомобилист» отыграл три шайбы, но уступил «Спартаку» по буллитам
В Мордовии нетрезвый водитель спровоцировал ДТП, в котором пострадал второй автовладелец
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
Путин во вторник встретится с советником по развитию "Яндекса" Кудриным
Стратегическое партнерство РФ и Казахстана – вызов неоколониализму Запада
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
Хихикал на ругательства Зеленского: визит Шольца в Киев получился позорным
Τpуxaн: Ηax…нaм Зeлeнcκий c Ρaдοй? «Οpeшниκ» для бунκepa c нaтοвцaми, чтοбы ужe нe οтκοпaлиcь
Иван Мезюхо: До Зеленского «вдруг» дошло, что ВСУ не способны сражаться с Россией за утраченные Киевом территории
Mr. President, Лариса Долина и другие выступили на шоу «Легенды Ретро FM 2024»
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
Четыре «золота» взяли российские школьники на олимпиаде по математике в КНР
Дмитровские спортсмены стали призерами всероссийских соревнований
Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа
Сергей Собянин: поток туристов в столицу России значительно вырос
Собянин рассказал, какие социальные объекты строят в ЗАО по программе реновации
Собянин: московская сфера туризма бьёт рекорды
Зеленые облигации Москвы вошли в число мировых практик по борьбе с изменением климата
Дышите глубже: курс экопрогулок стартует в Москве
Четыре новых проезда появится на западе Москвы
В Москве на этой неделе похолодает до минус 8 градусов
Хозяйкой самой дорогой квартиры в Москве оказалась экс-невестка Зубицкого
Россия и Венгрия решили три из четырех проблем из-за санкций США против Газпромбанка
Премия «Золотой Граммофон» пройдет 12 декабря в Москве
В Россию приехали самые мощные Toyota Camry XV80 — гибриды с 2,5-литровым мотором
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
В Красногорске до конца года приступят к строительству нового участка Мякининского шоссе
Архангельская станция переливания крови вновь признана одним из лучших профильных учреждений в России
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Премия «Золотой Граммофон» пройдет 12 декабря в Москве
Россия и Венгрия решили три из четырех проблем из-за санкций США против Газпромбанка
Хозяйкой самой дорогой квартиры в Москве оказалась экс-невестка Зубицкого
Фонд «Защитники Отечества» вручил машины ветеранам СВО Москвы и Подмосковья
