Как защититься от абьюзера: техника серого камня для прекращения эмоциональной боли
В мире, где эмоции и отношения становятся всё более сложными, множество женщин сталкиваются с проблемами абьюзивных отношений. как можно защититься от абьюзера, для этого необходимо знать и применять техники, например техника серого камня .Как психолог, я часто встречаю клиенток, которые чувствуют себя запутанными и подавленными в своих взаимодействиях с абьюзерами. Они являются жертвами манипуляций, эмоционального давления и контроля, которые, казалось бы, затягивают их в бесконечные качели эмоций. Эти женщины искренне желают понять, как вести себя в таких ситуациях, чтобы сохранить свою психическую стабильность и самооценку.Как помочь этим женщинам? Как им научиться не поддаваться на провокации и манипуляции со стороны абьюзеров? В этой статье я расскажу о технике серый камень , которая может стать инструментом для снижения эмоционального воздействия манипулятора и минимизации воздействия агрессора и защиты своего внутреннего мира, а также выхода из абьюзивных отношений с минимальными ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги
Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.
Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam.
Лидер российского рынка медицинского оборудования признан лучшим предпринимателем года
This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.
EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket
Внедренческий центр «Раздолье» перевел «Интерпринт Рус» на 1С
Управляйте климатом и безопасностью своего авто с помощью смартфона
Эксперты НПС разрабатывают проектную документацию реконструкции аэропорта Сочи
Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника
Новосибирское УФАС признало недобросовестными поставщиками сразу две компании
Ученые проанализировали частоту использования ругательств в 20 странах
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Новосибирский экскурсовод рассказала, чем и кому интересен Новосибирск
В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей
РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов
Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы
Монфис совершил камбэк с 0-2 и пробился во второй раунд "Ролан Гаррос"
Касаткина о выступлении за сборную Австралии: «Это вопрос, который Tennis Australia должна решать с ITF – это уже совсем другой разговор, и я не буду в нем участвовать»
Теннисистка Александрова вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции
Новосибирский экскурсовод рассказала, чем и кому интересен Новосибирск
Михаил Исаев остаётся в последней группе Национального рейтинга мэров
Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион
Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июня
Музыкальные новости
Свадьбы не было? Раскрыт секрет статуса дочери Волочковой Ариадны
Концерт в честь 80-летия Победы пройдет в Хамовниках
На закрытии фестивале «Денис Мацуев представляет…» в Екатеринбурге прозвучит Рахманинов
Музыкальный бизнес Элджея приносит убытки
В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam.
Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Рамзан Кадыров вновь заговорил о болезни и смерти
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области
В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей
«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве
Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов
Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте
«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба
Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение
Большинство россиян выбирают врача по рекомендациям знакомых
Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus
«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба
«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»
Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому
«Сны Пушкина» – шоу вне жанров: вы действительно поверите в сказку
Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников
Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба
Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова
«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»
Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры
Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом
Каждый год в Чувашии проводят «мини-чемпионат мира»: игроки-студенты со всего света, трэш-ток на арабском и дружба народов – Страна, где любят футбол
Дешевле в 2 раза: пожилых людей, доживших до 70 лет, ждёт приятный сюрприз с 1 июня
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Инна Щеглова оказалась в семёрке худших мэров РФ
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра
Жара накроет регионы России
Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии
Село Субботник частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 29 мая 2025
Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Мы служим книге, чтобы книга служила людям
РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов
Ярославль: дачники в отдельном автобусе и три тонны опасного масла — главные новости за 28.05.2025
Каждый год в Чувашии проводят «мини-чемпионат мира»: игроки-студенты со всего света, трэш-ток на арабском и дружба народов – Страна, где любят футбол
Ученые проанализировали частоту использования ругательств в 20 странах