Самый простой тест на то, сколько у вас есть психических сил
Мне достаточно часто приходится заниматься психокоррекцией неврастении - то есть невроза усталости. Основным симптом данного расстройства является субъективное уменьшения количества сил без добавления апатии. То есть вы вроде бы видите смысл в деятельности, а вот сил на нее не хватает. И каждый раз при таком раскладе встаёт вопрос о том,как же можно померить нехватку психических сил?Недавно для себя взял на вооружение такой ответ - можно ориентироваться на долгосрочность ваших актуальных планов.Логика тут следующая. Чем больше у вас сил, тем активней вы занимаетесь планированием. Притом как в глубину (ставите перед собой более долгосрочные цели), так и в ширину (ставите перед собой разные цели на один и тот же период жизни). А чем меньше у вас сил, тем быстрей ваша жизнь схлопывается до уровня пережить бы текущий день . И тут уже не до того, чтобы вообще брать в руки календарь.А как далеко сейчас простираются ваши планы? Начните изучать конкретные навыки управления своим состоянием уже ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Chanel, коллекция pre-fall 2025
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
Благотворительный фонд Потанина стал участником конференции «Технологии добра»
Как выбрать метод протезирования зубов: преимущества и
недостатки основных подходов
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan recalls an anecdote about freedom fighter Vijaya Laxmi Pandit relating to Contestant Mintu Sarkar's struggles
Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Орловские полицейские установили личность преступника, обокравшего иностранцев
Свердловские следователи проверят информацию о вывозе детей за границу
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
MMORPG Journey of Monarch можно предзагрузить на iOS и Android
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Delta Force has a list of tech it'll ban you to the shadowrealm for using, including the usual cheating software but also way weirder stuff like 'USB drives'
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
SHOT: телефон взорвался в магазине мобильных в ТЦ на севере Москвы
Электронная виза в Россию доступна для жителей 64 стран
КХЛ. «Динамо» Москва — «Металлург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Три человека пострадали при пожаре после взрыва телефона в Южном Медведкове
Между Беларусью и Россией в праздники будут курсировать более 30 дополнительных поездов
В WTA могут ввести штрафы за посты в соцсетях после скандалов Бадосы и Линетт в Китае
WTA направила предостережения теннисисткам после скандала с Бадосой
WTA ввела цензуру на посты теннисисток в соцсетях из-за недавних слов Паулы Бадосы и Магды Линетт о Китае
Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить
«Роскосмос» показал снимки циклона, накрывшего Москву
В Петербург за работой мечты готовы переехать 28% россиян – Авито
Электронная виза в Россию доступна для жителей 64 стран
Биатлонист Серохвостов — о победе в гонке преследования: форма хорошая, но не идеальная
Музыкальные новости
Баста, Никита Кологривый, Камила Валиева и другие: кто попал в список лучших в 2024 году
Шнуров выступил против съемок фильма о группе "Ленинград"
Дочь Майкла Джексона выходит замуж: кто жених
Шнуров высказался о Кадышевой
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
При пожаре в автобусе на юго-западе Москвы погиб человек
В Москве один человек погиб, ещё один пострадал при возгорании автобуса
Дептранс предупредил москвичей о ДТП с четырьмя грузовиками на 2 км МКАД
Происшествия: Один человек погиб и один пострадал при возгорании автобуса на юго-западе Москвы
Россиянам рассказали, как задать вопрос на прямой линии с Путиным
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
«Президентский штандарт»: мистическую картину с Путиным выставили на продажу за 10 млн рублей
Россия и Белоруссия отменят роуминг: что это значит для пользователей
Суд в Москве исключил "Международную лигу трезвости и здоровья" из госреестра
Педиатр Купцова рассказала об опасности микоплазменной пневмонии
Подробный гороскоп для Весов на 2025 год: любовь, карьера, здоровье и удача
В Щербинке начали строить детско-взрослую поликлинику
ВСУ атаковали Крым с моря. Окружение войск под Курахово. Для Зеленского готовят «золотую ссылку» — Горячая сводка 6 декабря 2024 г.
КХЛ. «Динамо» Москва — «Металлург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Зимняя сказка в Северном Тушино: развлекательная площадка проекта «Зима в Москве» открыла свои двери
РПЛ. «Спартак» — «Пари НН». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
"Спартак" и "Пари НН" назвали стартовые составы на матч 18-го тура РПЛ
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
Путин и Лукашенко участвуют в заседании Высшего госсовета в Минске
Лукашенко заявил о беспрецедентном уровне военного стратегического сотрудничества Минска и Москвы
Лукашенко заявил о необходимости создать общий с РФ энергетический рынок
Столичная мэрия утвердила ставки и тарифы на ряд жилищно-коммунальных услуг в 2025 году
Собянин: Завершена реставрация Саввинского подворья на Тверской улице
Собянин рассказал о планах передачи новых вагонов московскому метро
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
Мужчине, изнасиловавшему девушку в парке в 2012 году, предъявили обвинения
«Не каждый обрадуется такому сюрпризу»: эксперты предупреждают о том, что не стоит дарить змей на Новый год
Пока Москва погружается в сугробы, у нас в Крыму снег — явление редкое, его можно занести в Красную книгу полуострова
Дорожного подрядчика из Москвы оштрафовали в Башкирии за незаконную добычу песка
Биатлонист Серохвостов — о победе в гонке преследования: форма хорошая, но не идеальная
В Подмосковье поделились итогами работ инспекторского состава с 2 по 6 декабря
Сильный снегопад и гололедица ожидаются в Москве до утра 8 декабря
Областные соревнования по математике для школьников провели в Химках
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027
Часть пермских автобусов могут перевезти в Архангельск и Ижевск
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Биатлонист Серохвостов — о победе в гонке преследования: форма хорошая, но не идеальная
Ликвидировано горение после взрыва смартфона в ТЦ на проезде Дежнева в Москве
Коллектив «Мособллеса» в Дмитровском округе наградили грамотой Мособлдумы
Стеклянное чудо: 5 люстр из СССР, которые опередили время. Сейчас за некоторые из них можно купить квартиру