Добавить новость
ru24.net
Все новости
Ноябрь
2024

Самый простой тест на то, сколько у вас есть психических сил

0
B17.ru 
Мне достаточно часто приходится заниматься психокоррекцией неврастении - то есть невроза усталости. Основным симптом данного расстройства является субъективное уменьшения количества сил без добавления апатии. То есть вы вроде бы видите смысл в деятельности, а вот сил на нее не хватает. И каждый раз при таком раскладе встаёт вопрос о том,как же можно померить нехватку психических сил?Недавно для себя взял на вооружение такой ответ - можно ориентироваться на долгосрочность ваших актуальных планов.Логика тут следующая. Чем больше у вас сил, тем активней вы занимаетесь планированием. Притом как в глубину (ставите перед собой более долгосрочные цели), так и в ширину (ставите перед собой разные цели на один и тот же период жизни). А чем меньше у вас сил, тем быстрей ваша жизнь схлопывается до уровня пережить бы текущий день . И тут уже не до того, чтобы вообще брать в руки календарь.А как далеко сейчас простираются ваши планы? Начните изучать конкретные навыки управления своим состоянием уже ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества


В Нижегородской области создали шесть маршрутов для зимнего туризма

В Нижегородской области создали шесть маршрутов для зимнего туризма

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

Зимние забавы в Москве: лучшие места для активного отдыха и веселья


Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’

Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT

Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show

Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc


Дирижабль / Zeppelin

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»


Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity

MMORPG Journey of Monarch можно предзагрузить на iOS и Android

Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops

Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC


Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики


Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 

Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей




В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

Путин пожурил правительство: призвал не обманывать самих себя


Футболисты «Спартака» и «Зенита» проведут заключительные матчи РПЛ в 2024 году

Превратится ли Мозамбик в вилайет?

19% зарубежных наград российского кино в 2024 году приходятся на Якутию

В России зарегистрировали новую вакцину от COVID-19


Супругу теннисиста Герасимова Анну обокрали в отеле Санкт-Петербурга

Организаторы теннисного турнира в Петербурге хотят пригласить для участия Шарапову

Экс-теннисист Ольховский назвал победу Нарди над Джоковичем сенсацией года

Казахстанская теннисистка взлетела в рейтинге WTA


В Подмосковье 1,9 млн жителей перешли на электронные счета за ЖКУ

Депутаты Мособлдумы провели прием жителей Балашихи по социальным вопросам

Тбилиси уведомил Москву о задержании четырех граждан РФ во время протестов

19% зарубежных наград российского кино в 2024 году приходятся на Якутию


Музыкальные новости

Приставы не позволили жителю Перми съездить на концерт Агутина из-за долгов

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Долина рассказала, как вышла из положения при отключении света на концерте

«Это ужас»: Волочкова дала женщинам важный совет



«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 

Росгвардейцы нашли потерявшуюся женщину

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 


Пушков: Карлсон в интервью с Лавровым хочет продемонстрировать позицию России

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

В Мордовии бойцы спецназа Росгвардии провели урок мужества


Происшествия: Один человек погиб и один пострадал при возгорании автобуса на юго-западе Москвы

На юго-западе Москвы загорелся междугородний автобус

При пожаре в автобусе на юго-западе Москвы погиб человек

Автобус загорелся на юго-западе Москвы, один человек погиб и еще один пострадал


Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве

Россия и Белоруссия отменят роуминг: что это значит для пользователей

Владимир Путин наградил орденом Мужества волонтёра Федора Геращенко

Исполать тебе, Александр Ярославич…


Постковидный синдром: что делать, если болезнь прошла, но симптомы остались




В России ликвидировали «Международную лигу трезвости и здоровья»

Врачи из Каширы поблагодарили руководителя фракции КПРФ Наумова за помощь

Суд в Москве исключил "Международную лигу трезвости и здоровья" из госреестра

Президент ФЛГР Вяльбе о медицинском обследовании Большунова: ничего серьезного


ВСУ атаковали Крым с моря. Окружение войск под Курахово. Для Зеленского готовят «золотую ссылку» — Горячая сводка 6 декабря 2024 г.

Депутат Чепа заявил, что команда Ермака, вероятно, разочарована встречей с Уайлс


Фиксики, LEGO-человечки, «Синий трактор»: детские новогодние шоу в Москве

«Это направление может стать флагманским»: в Москве состоится финал гимнастической Премьер-лиги

Футболисты «Спартака» и «Зенита» проведут заключительные матчи РПЛ в 2024 году

Президент ФЛГР Вяльбе о медицинском обследовании Большунова: ничего серьезного


Лукашенко заявил о необходимости создать общий с РФ энергетический рынок

Лукашенко заявил о беспрецедентном уровне военного стратегического сотрудничества Минска и Москвы

Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве

Путин и Лукашенко участвуют в заседании Высшего госсовета в Минске



Собянин: в Москве в этом году не будут запускать новогодние фейерверки

Собянин: В ОЭЗ "Технополис Москва" откроется еще один центр подготовки студентов

Собянин рассказал об отсутствии планов запускать в Москве новогодние фейерверки

Собянин: Центр "Профессии будущего" помогает освоить любую из 75 специальностей


Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

Дорожного подрядчика из Москвы оштрафовали в Башкирии за незаконную добычу песка

«Не каждый обрадуется такому сюрпризу»: эксперты предупреждают о том, что не стоит дарить змей на Новый год

Руководители заповедников и нацпарков страны ...


Певица Терешина появилась на публике в мини-платье и лакированных ботфортах

Тбилиси уведомил Москву о задержании четырех граждан РФ во время протестов

Есть контакт. О чем говорит интервью Карлсона с Лавровым?

Юсупов рассказал, в каких отношениях остался с «Уралом»


Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027

Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО

Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики

VIII-й Arctic open зажег в Архангельске


Беседа-рекомендация «Это важно знать»

Беседа-рекомендация «Это важно знать»

Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024

Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"


Происшествия: Один человек погиб и один пострадал при возгорании автобуса на юго-западе Москвы

В Подмосковье 1,9 млн жителей перешли на электронные счета за ЖКУ

Превратится ли Мозамбик в вилайет?

Новые транспортные коридоры начнут по-настоящему влиять на российскую логистику через 5-10 лет












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Елена Рыбакина

Елена Рыбакина впечатлила подготовкой к новому сезону






Держали на цепи в лесу. Ужас 90-х, бандит Захаров вышел на свободу

Участники и ветераны СВО показали себя талантливыми поэтами и авторами песен

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Автобус загорелся на юго-западе Москвы, один человек погиб и еще один пострадал