Самый простой тест на то, сколько у вас есть психических сил
Мне достаточно часто приходится заниматься психокоррекцией неврастении - то есть невроза усталости. Основным симптом данного расстройства является субъективное уменьшения количества сил без добавления апатии. То есть вы вроде бы видите смысл в деятельности, а вот сил на нее не хватает. И каждый раз при таком раскладе встаёт вопрос о том,как же можно померить нехватку психических сил?Недавно для себя взял на вооружение такой ответ - можно ориентироваться на долгосрочность ваших актуальных планов.Логика тут следующая. Чем больше у вас сил, тем активней вы занимаетесь планированием. Притом как в глубину (ставите перед собой более долгосрочные цели), так и в ширину (ставите перед собой разные цели на один и тот же период жизни). А чем меньше у вас сил, тем быстрей ваша жизнь схлопывается до уровня пережить бы текущий день . И тут уже не до того, чтобы вообще брать в руки календарь.А как далеко сейчас простираются ваши планы? Начните изучать конкретные навыки управления своим состоянием уже ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»
Растопите жир, укрепите иммунитет: доктор Кутушов рассказал о пользе холода
Коллекция бренда Klimkova Kids на M2 X Sokol Fashion Week FW-2024/25
В Нижегородской области создали шесть маршрутов для зимнего туризма
Большой концерт Xolidayboy при поддержке Like FM
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Свердловские следователи проверят информацию о вывозе детей за границу
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
• Dusil Photography • https://dusil.org
На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»
MMORPG Journey of Monarch можно предзагрузить на iOS и Android
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Bloody представил свой стенд и стал техническим партнёром на Red Expo-2024
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Путин указал на заслуги Ельцина и Лукашенко в создании Союзного государства
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Лукашенко заявил о необходимости создать общий с РФ энергетический рынок
Путин заявил, что отношения РФ и Белоруссии строятся на принципах дружбы
Пять лет МЦД. Как изменился транспорт в Москве и области
В Москве суд приговорил к семи годам блогера, растоптавшего христианский крест
Ликсутов: Москва поддержит строительство 2 новых предприятий в Некрасовке
В Москве опечатали два кафе «Моремания» из-за нарушения санитарных норм
Экс-теннисист Ольховский назвал победу Нарди над Джоковичем сенсацией года
Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить
«Поражён, как здорово меня поддерживают». Откровения австралийского теннисиста в России
WTA сообщила Зарине Дияс плохую новость
На свободу вышел самый опасный главарь ОПГ 90-х Сергей Захаров
Два ресторана «Моремания» опечатали в Москве из-за антисанитарии
История праздника инженерно-авиационной службы ВКС России 7 декабря 2024 года
В Москве суд приговорил к семи годам блогера, растоптавшего христианский крест
Музыкальные новости
Цунами дефолтов в России не ожидается
Симфонический концерт памяти Егора Летова прошел в Екатеринбурге
Кто этот ЛЮТЫЙ МОНСТР / Реакция Джигана / NBC 11 EXPO
В Самаре состоится фестиваль «Рильке. Мелодия вещей»
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
Bloody представил свой стенд и стал техническим партнёром на Red Expo-2024
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
Генерал-полковник Алексей Воробьев вручил награды артистам Академического ансамбля песни и пляски Росгвардии
Бербок грубо ошиблась, споря с Лавровым
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Насколько эффективен процесс сравнения предложений на платформе Болерон для поиска лучшего ОСАГО?
Фиксики, LEGO-человечки, «Синий трактор»: детские новогодние шоу в Москве
Автомобиль загорелся на внешней стороне 29-го километра МКАД
В Москве велокурьер попал в больницу, столкнувшись с коллегой
«Кошка, гуляющая сама по себе»: с чем связано назначение Хинштейна главой Курской области
Исполать тебе, Александр Ярославич…
Газпромбанк заявил, что только через него проходят расчеты за газ в рублях
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
Постковидный синдром: что делать, если болезнь прошла, но симптомы остались
Врачи из Каширы поблагодарили руководителя фракции КПРФ Наумова за помощь
Диетолог Русакова назвала продукты, которые продлевают молодость и красоту
В Москве велокурьер попал в больницу, столкнувшись с коллегой
Новые возможности для поддержания женского здоровья
Депутат Чепа заявил, что команда Ермака, вероятно, разочарована встречей с Уайлс
Зеленский заявил о намерении вмешаться в ситуацию в Грузии
Московское «Динамо» одержало волевую победу над СКА
Футбольные мамы из России провели турнир в самых крупных трущобах Африки
Фиксики, LEGO-человечки, «Синий трактор»: детские новогодние шоу в Москве
Экспозиция отечественных достижений в зимних видах спорта открыта на ВДНХ
Лукашенко заявил о необходимости создать общий с РФ энергетический рынок
Путин и Лукашенко обсудят новые меры безопасности Союзного государства
Путин и Лукашенко участвуют в заседании Высшего госсовета в Минске
Лукашенко рассказал о потенциале союза России и Белоруссии
Собянин отменил новогодние фейерверки в Москве
Собянин: в Москве в этом году не будут запускать новогодние фейерверки
Сергей Собянин: Юбиляр — человек сложной, но удивительной судьбы
Собянин доложил Путину о реализации нацпроектов
Наталья Сергунина: Гранты мэра Москвы для НКО с начала года помогли воплотить более 240 инициатив
Руководители заповедников и нацпарков страны ...
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Пять лет МЦД. Как изменился транспорт в Москве и области
История праздника инженерно-авиационной службы ВКС России 7 декабря 2024 года
Ликсутов: Москва поддержит строительство 2 новых предприятий в Некрасовке
Мошенники обвинили советскую легенду Рязанову в "спонсировании" ВСУ и обокрали
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
История праздника инженерно-авиационной службы ВКС России 7 декабря 2024 года
На свободу вышел самый опасный главарь ОПГ 90-х Сергей Захаров
Мошенники обвинили советскую легенду Рязанову в "спонсировании" ВСУ и обокрали
Две студентки из Саратова вошли в состав симфонического оркестра Юрия Башмета