Самый простой тест на то, сколько у вас есть психических сил
Мне достаточно часто приходится заниматься психокоррекцией неврастении - то есть невроза усталости. Основным симптом данного расстройства является субъективное уменьшения количества сил без добавления апатии. То есть вы вроде бы видите смысл в деятельности, а вот сил на нее не хватает. И каждый раз при таком раскладе встаёт вопрос о том,как же можно померить нехватку психических сил?Недавно для себя взял на вооружение такой ответ - можно ориентироваться на долгосрочность ваших актуальных планов.Логика тут следующая. Чем больше у вас сил, тем активней вы занимаетесь планированием. Притом как в глубину (ставите перед собой более долгосрочные цели), так и в ширину (ставите перед собой разные цели на один и тот же период жизни). А чем меньше у вас сил, тем быстрей ваша жизнь схлопывается до уровня пережить бы текущий день . И тут уже не до того, чтобы вообще брать в руки календарь.А как далеко сейчас простираются ваши планы? Начните изучать конкретные навыки управления своим состоянием уже ...
Новости России
Москва
Певица Атмосфера оказалась востребованней Пугачевой на новогодних корпоративах
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Вместе - невозможно, врозь - никак!», или Подсознание всегда выполняет наши истинные желания
Благотворительный фонд Потанина стал участником конференции «Технологии добра»
Сеть клиник «Будь Здоров» вошла в ТОП-20 крупнейших медицинских компаний России по версии журнала Forbes Россия
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan recalls an anecdote about freedom fighter Vijaya Laxmi Pandit relating to Contestant Mintu Sarkar's struggles
Bigg Boss 18: Shalini Passi's grand entry stirs up drama amid housemates; Vivian, Karan, Chum and others deal with her tantrums and fancy demands
Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show
3/3! Scott Boland wins another battle against Shubman Gill
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Delta Force has a list of tech it'll ban you to the shadowrealm for using, including the usual cheating software but also way weirder stuff like 'USB drives'
Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity
Silent Hill и "Черепашки-ниндзя": топ-10 худших игр года по отзывам на Metacritic
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
Обзор брокера Gracex: Ваш надежный торговый партнер
В столице хотят проводить конкурсы для мотивации дворников
Новый стартап планирует открыть кинотеатры во всех новостройках столицы
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Город Шахты признан лучшим за реализацию программы вовлечения в добровольчество молодежи
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Владимир Путин наградил Сергея Маковецкого орденом за заслуги
Ефимов: вблизи новостроек по реновации обустроили более 500 детских площадок
Владимир Путин 19 декабря в прямом эфире подведёт итоги года и ответит на вопросы россиян
Исторические хроники: наследие как способ сформировать любовь к малой Родине
Кириос о том, что, собирая идеального игрока, выбрал свой IQ: «Не знаю, доходил ли кто-то еще до финала «Уимблдона» без тренера»
Экс-теннисист Ольховский назвал победу Нарди над Джоковичем сенсацией года
Кудерметова заявила о желании вернуться в топ-10 рейтинга WTA
Ник Кирьос допустил, что Энди Роддик мог принимать допинг
Премьер Фицо: СССР внес решающий вклад в победу во Второй мировой войне
"Прошерстить всё осиное гнездо!": Народный бунт в Курской области остановил Путин
Состоятельные россияне массово отказываются от обоев в своих квартирах
Владимир Путин наградил Сергея Маковецкого орденом за заслуги
Музыкальные новости
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Восьмиклассник с ножом устроил резню в краснодарской школе. Он напал на учеников из-за песни Моргенштерна
Певица Атмосфера оказалась востребованней Пугачевой на новогодних корпоративах
Новый стартап планирует открыть кинотеатры во всех новостройках столицы
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
В столице хотят проводить конкурсы для мотивации дворников
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Wildberries начнёт выдачу заказов через киоски
Оперативный сбор руководящего состава Приволжского округа Росгвардии завершился в Нижнем Новгороде
ФК «Зенит» уступил «Акрону» в последнем матче перед зимним перерывом
Трое детей пострадали в результате столкновения автобуса и автомобиля в Москве
МЧС Москвы предупредило водителей о ледяном дожде
В Москве внедорожник столкнулся с автобусом
Источник 360.ru: автобус попал в ДТП в Москве, пострадали дети
Россиянам рассказали, как задать вопрос на прямой линии с Путиным
«Президентский штандарт»: мистическую картину с Путиным выставили на продажу за 10 млн рублей
Спроси у Путина. Мандарины едут к нам. "Устраняя зимнюю скользкость". Круиз в Махачкалу. А ну их, дома эти!
Два человека попали в больницу после взрыва китайского смартфона в ТЦ Москвы
"Нас поставили на колени": Бунт врачей скорой помощи — людей вынуждают увольняться, чтобы расчистить места для мигрантов
Педиатр Купцова рассказала об опасности микоплазменной пневмонии
Главный акушер Москвы: беременность не патология, а один из этапов жизни женщины
Вот лыжник с горочки спустился: как выбрать снаряжение для зимних видов спорта
КХЛ. «Динамо» Москва — «Металлург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Артур Давтян выиграл многоборье на Кубке Воронина в Москве
РПЛ. «Динамо» Москва — «Химки». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Лукашенко и Путин в Минске утвердили Концепцию безопасности Союзного государства
Александр Лукашенко приехал на спортивно-развлекательное шоу "Время наших побед" в "Минск-Арене"
Гамов - в прямом эфире Радио «КП» из Минска: Об «Орешнике», гимне, гербе и флаге Союзного государства
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
Собянин рассказал о планах передачи новых вагонов московскому метро
Завершена реставрация сказочного терема на Тверской улице — Сергей Собянин
Собянин: Более 10 тысяч медработников повысили свою квалификацию
Заповедный Кавказ получил премию "Экопозитив-2024"
РЭО установит елку желаний в ходе церемонии награждения на Зеленой Премии
В Севастополе прошла итоговая высадка деревьев в рамках акции "Сохраним лес"
В Москве тестируют первый в России беспилотный трамвай
В Сирии опровергли информацию о выводе войск из провинции Латакия
МЧС дало ряд рекомендаций москвичам в связи со снегопадом 8 декабря
Владимир Путин наградил Сергея Маковецкого орденом за заслуги
"Прошерстить всё осиное гнездо!": Народный бунт в Курской области остановил Путин
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
В Архангельске наградили лауреатов региональной премии «Юрист года»
Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Какие рынки в Крыму закроются из-за новых законов
Прогноз погоды в Крыму на 8 декабря
Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024
Машина повисла в воздухе: иномарка рухнула в подземный переход в Симферополе
Глава СК потребовал доклад о проверке ситуации с аварийным домом в Новосибирске
МЧС дало ряд рекомендаций москвичам в связи со снегопадом 8 декабря
Около кампуса «Бауманки» в Калуге открыли надземный переход
Город Шахты признан лучшим за реализацию программы вовлечения в добровольчество молодежи