Самый простой тест на то, сколько у вас есть психических сил
Мне достаточно часто приходится заниматься психокоррекцией неврастении - то есть невроза усталости. Основным симптом данного расстройства является субъективное уменьшения количества сил без добавления апатии. То есть вы вроде бы видите смысл в деятельности, а вот сил на нее не хватает. И каждый раз при таком раскладе встаёт вопрос о том,как же можно померить нехватку психических сил?Недавно для себя взял на вооружение такой ответ - можно ориентироваться на долгосрочность ваших актуальных планов.Логика тут следующая. Чем больше у вас сил, тем активней вы занимаетесь планированием. Притом как в глубину (ставите перед собой более долгосрочные цели), так и в ширину (ставите перед собой разные цели на один и тот же период жизни). А чем меньше у вас сил, тем быстрей ваша жизнь схлопывается до уровня пережить бы текущий день . И тут уже не до того, чтобы вообще брать в руки календарь.А как далеко сейчас простираются ваши планы? Начните изучать конкретные навыки управления своим состоянием уже ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Сеть клиник «Будь Здоров» вошла в ТОП-20 крупнейших медицинских компаний России по версии журнала Forbes Россия
Создание Модели голоса. Создание Модели своего голоса. Создание AI модели голоса.
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
«Плачу»: Ольга Орлова высказалась о помолвке Ксении Бородиной с Николаем Сердюковым
Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan recalls an anecdote about freedom fighter Vijaya Laxmi Pandit relating to Contestant Mintu Sarkar's struggles
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
• Dusil Photography • https://dusil.org
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
На трассе под Орлом лоб в лоб столкнулись легковушка и грузовик. Один из водителей попал в больницу
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity
Delta Force has a list of tech it'll ban you to the shadowrealm for using, including the usual cheating software but also way weirder stuff like 'USB drives'
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Краснодар» сыграет с «Локомотивом» в последнем матче РПЛ в году
Животные, подаренные Путиным Северной Корее, успешно обжились в Пхеньяне
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Не сорите, мужики, не сорите
Китайцы откликнулись на слова Путина обо «всем лучшем с Востока»
Комедия «Операция "Холодно"» стала триумфатором 3-го фестиваля «Зимний»
В Домодедово прошли финальные игры по волейболу среди школ
Экс-теннисист Ольховский назвал победу Нарди над Джоковичем сенсацией года
В WTA могут ввести штрафы за посты в соцсетях после скандалов Бадосы и Линетт в Китае
Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить
WTA направила предостережения теннисисткам после скандала с Бадосой
Инверсионный стол продляет жизнь на 15 лет
Этно-оперу «Князь Владимир» с SHAMAN покажут в Ледовом дворце 26 февраля
Трое детей пострадали в результате столкновения автобуса и автомобиля в Москве
Китайцы откликнулись на слова Путина обо «всем лучшем с Востока»
Музыкальные новости
Восьмиклассник с ножом устроил резню в краснодарской школе. Он напал на учеников из-за песни Моргенштерна
Дочь Майкла Джексона выходит замуж: кто жених
«Не хочу никаких достижений»: Шнуров заявил, что ему противно от достигаторов
Выступавший в РПЛ исландец спел песню Басты на русском языке на собственной свадьбе: видео
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
В Мордовии бойцы спецназа Росгвардии провели урок мужества
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Трое детей пострадали в результате столкновения автобуса и автомобиля в Москве
Дептранс предупредил москвичей о ДТП с четырьмя грузовиками на 2 км МКАД
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
В Москве один человек погиб, ещё один пострадал при возгорании автобуса
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии
Россиянам рассказали, как задать вопрос на прямой линии с Путиным
Россия и Белоруссия отменят роуминг: что это значит для пользователей
В Щербинке начали строить детско-взрослую поликлинику
В России ликвидировали «Международную лигу трезвости и здоровья»
Подробный гороскоп для Весов на 2025 год: любовь, карьера, здоровье и удача
Педиатр Купцова рассказала об опасности микоплазменной пневмонии
ВСУ атаковали Крым с моря. Окружение войск под Курахово. Для Зеленского готовят «золотую ссылку» — Горячая сводка 6 декабря 2024 г.
РПЛ. «Спартак» — «Пари НН». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
Футболисты «Спартака» и «Зенита» проведут заключительные матчи РПЛ в 2024 году
Артур Давтян выиграл многоборье на Кубке Воронина в Москве
КХЛ. «Динамо» Москва — «Металлург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Лукашенко заявил о беспрецедентном уровне военного стратегического сотрудничества Минска и Москвы
Лукашенко и Путин в Минске утвердили Концепцию безопасности Союзного государства
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
Комплексы полноценности средней дальности // получит Александр Лукашенко вдобавок к имеющимся уже через полгода
Собянин: Центр "Профессии будущего" помогает освоить любую из 75 специальностей
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
Столичная мэрия утвердила ставки и тарифы на ряд жилищно-коммунальных услуг в 2025 году
Собянин: Завершена реставрация Саввинского подворья на Тверской улице
РЭО установит елку желаний в ходе церемонии награждения на Зеленой Премии
Победившие в конкурсе «Зеленая волна» экопроекты семинаристов представили в Москве
Пока Москва погружается в сугробы, у нас в Крыму снег — явление редкое, его можно занести в Красную книгу полуострова
В Севастополе прошла итоговая высадка деревьев в рамках акции "Сохраним лес"
Китайцы откликнулись на слова Путина обо «всем лучшем с Востока»
Лауреаты Национальной оперной премии «Онегин» 2024 года названы на торжественной церемонии в Мариинском театре
Илон Маск призвал США держаться дальше от войн, пока это не угрожает всему миру
В Домодедово прошли финальные игры по волейболу среди школ
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Часть пермских автобусов могут перевезти в Архангельск и Ижевск
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Машина повисла в воздухе: иномарка рухнула в подземный переход в Симферополе
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Митинг в честь 83-й годовщины битвы под Москвой прошел в Дмитровском округе
Сгорел и человек, и автомобиль: Жители Воронежа приняли земляка за беспилотник – Baza
Волонтеров в Лосино-Петровском поздравили с Днем добровольца
"Кошмар перед Рождеством": синоптики дали пугающий прогноз на новогодние праздники