Самый простой тест на то, сколько у вас есть психических сил
Мне достаточно часто приходится заниматься психокоррекцией неврастении - то есть невроза усталости. Основным симптом данного расстройства является субъективное уменьшения количества сил без добавления апатии. То есть вы вроде бы видите смысл в деятельности, а вот сил на нее не хватает. И каждый раз при таком раскладе встаёт вопрос о том,как же можно померить нехватку психических сил?Недавно для себя взял на вооружение такой ответ - можно ориентироваться на долгосрочность ваших актуальных планов.Логика тут следующая. Чем больше у вас сил, тем активней вы занимаетесь планированием. Притом как в глубину (ставите перед собой более долгосрочные цели), так и в ширину (ставите перед собой разные цели на один и тот же период жизни). А чем меньше у вас сил, тем быстрей ваша жизнь схлопывается до уровня пережить бы текущий день . И тут уже не до того, чтобы вообще брать в руки календарь.А как далеко сейчас простираются ваши планы? Начните изучать конкретные навыки управления своим состоянием уже ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Chanel, коллекция pre-fall 2025
Сильвестр Сталлоне обзавелся новым особняком
Растопите жир, укрепите иммунитет: доктор Кутушов рассказал о пользе холода
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
Одну из улиц в центре Екатеринбурга на три месяца закроют из-за новогоднего катка
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Свердловские следователи проверят информацию о вывозе детей за границу
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
MMORPG Journey of Monarch можно предзагрузить на iOS и Android
Delta Force has a list of tech it'll ban you to the shadowrealm for using, including the usual cheating software but also way weirder stuff like 'USB drives'
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
В Забайкальском краевом драматическом театре объявили победителей конкурса «Хрустальное сердце Дальнего Востока»
Владимир Ефимов: Три участка в Ново-Переделкине реорганизуют по программе комплексного развития территорий
Власти Москвы обновят общественный транспорт до 2030 года
Свой день рождения празднует солист группы «Звери», таганрожец Роман Билык
Дептранс предупредил москвичей о ДТП с четырьмя грузовиками на 2 км МКАД
Москвичей семьями приглашают на спектакли в рамках «Зимы в Москве»
Актер Борис Щербаков находится в московской ГКБ им. Иноземцева
В WTA могут ввести штрафы за посты в соцсетях после скандалов Бадосы и Линетт в Китае
Экс-теннисист Ольховский назвал победу Нарди над Джоковичем сенсацией года
Елена Рыбакина впечатлила подготовкой к новому сезону
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле Петербурга
Житель Удмуртии попал на камеры, пробравшись в закрытый магазин в Москве
Кондратьев: старые доллары отказываются принимать в мире не только от россиян
Юбилей заслуженного архитектора Якутии Вячеслава Петрова
Глава МЧС Куренков наградил победителей фестиваля «Созвездие мужества»
Музыкальные новости
Лекцию о жизни Петра Чайковского провели в Химках
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
В Оренбурге пройдет XIV Всероссийский фестиваль академического искусства «Оренбургские сезоны Дениса Мацуева»
Дочь Майкла Джексона выходит замуж: кто жених
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Губернатор Курской области Смирнов ушел в отставку
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Сергей Собянин рассказал о развитии технопарка Руднево
Дептранс предупредил москвичей о ДТП с четырьмя грузовиками на 2 км МКАД
Автобус загорелся на юго-западе Москвы, один человек погиб и еще один пострадал
При пожаре в автобусе на юго-западе Москвы погиб человек
В Москве один человек погиб, ещё один пострадал при возгорании автобуса
«Кошка, гуляющая сама по себе»: с чем связано назначение Хинштейна главой Курской области
Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
Владимир Путин наградил орденом Мужества волонтёра Федора Геращенко
МЧС врачи не смогли спасти пострадавшего в момент возгорания автобуса в Москве
В России ликвидировали «Международную лигу трезвости и здоровья»
Подробный гороскоп для Весов на 2025 год: любовь, карьера, здоровье и удача
Президент ФЛГР Вяльбе о медицинском обследовании Большунова: ничего серьезного
ВСУ атаковали Крым с моря. Окружение войск под Курахово. Для Зеленского готовят «золотую ссылку» — Горячая сводка 6 декабря 2024 г.
Футболисты «Спартака» и «Зенита» проведут заключительные матчи РПЛ в 2024 году
"Спартак" и "Пари НН" назвали стартовые составы на матч 18-го тура РПЛ
Президент ФЛГР Вяльбе о медицинском обследовании Большунова: ничего серьезного
РПЛ. «Спартак» — «Пари НН». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
Лукашенко заявил о необходимости создать общий с РФ энергетический рынок
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
Путин и Лукашенко участвуют в заседании Высшего госсовета в Минске
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
Собянин: Центр "Профессии будущего" помогает освоить любую из 75 специальностей
Собянин: в Москве в этом году не будут запускать новогодние фейерверки
Собянин отменил новогодние фейерверки в Москве
Дорожного подрядчика из Москвы оштрафовали в Башкирии за незаконную добычу песка
ГК «Основа»: Пять новейших трендов в благоустройстве новостроек
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Мужчине, изнасиловавшему девушку в парке в 2012 году, предъявили обвинения
Евгений Куйвашев выразил уверенность в продолжении традиций главного благотворительного события на Урале
РПЛ. «Спартак» — «Пари НН». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
Кондратьев: старые доллары отказываются принимать в мире не только от россиян
Свой день рождения празднует солист группы «Звери», таганрожец Роман Билык
Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Биатлонист Серохвостов — о победе в гонке преследования: форма хорошая, но не идеальная
Двоих мужчин задержали за кражу электроинструмента на 500 тыс. руб. со склада на Ленинградском шоссе
Глава МЧС Куренков наградил победителей фестиваля «Созвездие мужества»
Володин назвал Союзное государство примером равноправного сотрудничества