Что такое метод организации 20/10 для поддержания чистоты дома?

Существует множество способов убрать в доме, и большинство из них отнимают много свободного времени, которое можно было бы потратить на что-то полезное и приятное, например, обучение или чтение.

А силы и терпение, которые нужны для тщательного натирания пола и чистки поверхностей? А мытье окон и батарей? Поэтому если генеральная уборка вас не мотивирует, Swjournal.ru расскажет об эффективном методе поддержания чистоты и порядка, который не будет воровать ваше время и энергию.

Принцип 20/10 – убирайте и отдыхайте

Есть такая книжечка, называется «Unf*ck Your Habitat: You’re Better Than Your Mess», а написала ее блогер Рэйчел Хоффман. Это легкий нон-фикшн для ленивых, написанный с юмором и полный полезных советов по поддержанию порядка в квартире и организации вашего пространства. В нем автор описывает принцип 20/10, что можно объяснить одним предложением:

20 минут вы тратите на уборку, 10 минут – на отдых.

Перерывы очень важны, ведь они позволяют остановиться, когда вам удобно и не переутомляться. Идея вам понятна: вы распределяете домашние дела на двадцатиминутные отрезки с промежутками в 10 минут для отдыха, что позволяет вам не превращать процесс наведения порядка в сумасшедший марафон.

За парку таких подходов вы сможете быстро навести порядок в доме, и еще останется время на отдых. В небольшой квартире за три подхода так можно убрать и навести порядок, а в промежутках выпить чай и просмотреть соцсети.

1. В чем преимущества принципа 20/10?

Он эффективен, когда вы делаете это регулярно и не запускаете беспорядок. Если вы будете делать это 2-3 раза в неделю, то сможете постоянно поддерживать чистоту вокруг. Такой подход требует определенной дисциплины, и если это не ваш конек, то метод может не сработать.

Фанаток тщательной уборки в течение уикенда это не касается. Но подумайте, не жалко ли вам тех усилий, если уже завтра снова появится пыль, на стуле – куча вещей, а на кухне – стопка немытой посуды, и снова придется убирать? Лучше привыкнуть выделять на это хотя бы по 20 минут в день, зато у вас всегда будет порядок и свободные выходные. Это результативнее!

2. Как приучить себя к принципу 20/10?

Лучший вариант – это адаптировать такой метод уборки под свою рутину. Конечно, многое зависит от ритма вашей работы, размера помещения, но не надо пытаться успеть сделать все в один день. Сначала сосредоточьтесь на одной локации и постепенно переходите к следующей.

Смысл принципа 20/10 — в разделении больших задач на мелкие, поэтому для начала попробуйте составить глобальный список дел и разбить его на меньшие подзадачи. Например, возьмите одну комнату – ваш кабинет.

ЧТО В НЕМ НУЖНО СДЕЛАТЬ

✓Вытереть пыль на стеллаже, столе и подоконнике;
✓Протереть технику;
✓Убрать паутину по углам, с потолка и люстры;
✓Разложить канцелярию и книги по местам;
✓Пропылесосить и вымыть пол.

Условно на все у вас уйдет около 40 минут, то есть 2 раза по 20 минут, между которыми обязательно надо сделать перерыв на 10 минут. В это время посидите на диване, закинув ножки на пуфик, выпейте чашку кофе, почитайте несколько страниц бестселлера или начните смотреть новый фильм. Только не расслабляйтесь и не бросайте дела на полпути! Лучше в процессе послушать любимый плейлист или аудиокнигу, если вам так скучно.

Так, потихоньку, переходя от одной локации к другой, вы будете наводить и поддерживать порядок и чистоту дома, и сможете гордиться собой, что у вас всегда все аккуратно и убрано.

3. Как себя мотивировать?

Чтобы не покинуть привычку убирать по методу 20/10, вам нужно стать организованнее и желать, чтобы квартира выглядела так, как показывают в сериалах. Для этого стоит придерживаться общего порядка.

Делать регулярное расхламление: отдавать или утилизировать все, что ненужно и мешает вашему дому выглядеть убранным.

Избавиться от - https://swjournal.ru/news/chto-za-metod-organizacii-dlja-pod...