Итоги года: почему важно подводить черту и планировать будущие шаги
Каждый год это как книга, в которой есть свои главы, персонажи и развязки. И как в любой хорошей истории, в конце приходит время подвести итоги. Заключение года это не просто формальность; это важный шаг, который позволяет нам понять, чему мы научились, какие трудности преодолели и что было для нас действительно ценным.Стадии завершенияЗавершение года состоит из нескольких стадий, которые помогают нам осознанно подойти к этому процессу:1. Рефлексия.На этом этапе вспоминаем, что произошло за год. Какие события стали поворотными? Что удалось, а что нет? Важно честно оценить свои достижения и провалы, чтобы понять, что нам дало наибольший опыт.2. Осознание эмоций.Завершение года может вызвать различные эмоции от радости за достигнутые цели до грусти из-за нереализованных мечт. Принятие и осознание своих чувств позволяет нам проработать их и не нести в следующий год ненужный багаж.3. Отпускание.Это особенно важный шаг. Осознанное отпускание того, что уже прошло, поможет освободить пространство ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение»
«Чужие люди»: Миша Житов представил вайбовый трек для весенних вечеров
Коллекция Saint Laurent pre-fall 2025
Парки рядом с Marins Park Hotel Москва Пражская
Trump’s tariffs are headed for a constitutional showdown at the Supreme Court that could reshape presidential power for decades
Gap says Trump’s tariffs could cost the company a whopping $300 million, sending shares into a tailspin
European Darts Open 2025: Schedule and results as Nathan Aspinall and Stephen Bunting head stacked field
Samay Raina blames parents for letting them watch his content; says, “If children that young are watching me, then their parents have failed"
«1С ПРО Консалтинг» обучит ИТ-специалистов архитектуре и автоматизации бюджетного процесса на платформе «1С»
Эксперты НПС разрабатывают проектную документацию реконструкции аэропорта Сочи
В российском регионе обнаружили иностранца, который 15 лет не вставал на воинский учет
В Байкальске задержали тех, кто купил подросткам алкоголь для кровавой вечеринки
Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra
Самый милый и жестокий шутер-рогалик AK-xolotl перенесли на Android
The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install
'The soundtrack to skate parks was punk rock music': Tony Hawk on the Tony Hawk's Pro Skater soundtracks, and how they shaped a generation of videogame skate kids
ВЦ «Раздолье» и «1С» подвели итоги проекта импортозамещения ПО в компании GRASS
В Подмосковье сотрудники Росгвардии приняли участие в учении по спасению на воде
Культура на русском. Креативные индустрии 5.0
Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»
ОГРОМНЫЙ ПОЛИТИЧЕСКИЙ СКАНДАЛ: США И СССР ПОДГОТОВИЛИ СНОС...США. СЕНСАЦИЯ! Важные новости! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
Каким будет лето 2025 после аномально теплой зимы: синоптики предупредили, к чему готовиться
Появились кадры первых минут после обрушения моста под Курском
Рязанка Виктория Захарова стала финалисткой Всероссийского вокального конкурса «Детская Новая Волна — 2025»
Англичанин Ник встретил любовь и остался жить в Хабаровске
Сергей Собянин: Москва — город счастливого детства и будущего России
Нижний Новгород снова обошел Лондон и Париж по качеству жизни
В клинике Рошаля рассказали о состоянии пострадавших при ЧП с поездом детей
Швёнтек высказалась о сопоставлении Рыбакиной с Синнер
Касаткина победила Бадосу и вышла в 1/8 финала «Ролан Гаррос»
WTA вынесла вердикт поражению Елены Рыбакиной на «Ролан Гаррос»
Соболенко предложила тренерам, называвшим ее глупой, оставить работу в теннисе
Заседание совета по поддержке русского языка проведет Владимир Путин
ЦСКА и «Ростов» назвали составы на суперфинал Кубка России по футболу
В Москве открылось антикафе с дружелюбными сурикатами
«Зенит» выиграл у ЦСКА в третьем матче финальной серии Единой лиги ВТБ
Музыкальные новости
Элджей анонсировал съемки фильма про собственную жизнь
Вслед за Арбениной камень в огород Гай Германики кинула Синицына
Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»
«Дороги просто нет»: певец Стас Пьеха решил пойти на концерт в Ижевск пешком из Кирова
В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей
Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»
Собянин: в Москве начали оказывать помощь пострадавшим при ЧП в Брянской области
ВЦ «Раздолье» и «1С» подвели итоги проекта импортозамещения ПО в компании GRASS
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Kyodo: встреча Путина с вдовой Абэ может быть сигналом
Гордость России обыграла беглянку из Москвы благодаря подарку ребенка. Теперь ее ждет предательница страны
Сварщик - это не профессия, а призвание!
Обломки автомобильного моста упали на проходивший под ним пассажирский поезд: семеро человек погибли
Автомобильный мост обрушился на пассажирский поезд в Брянской области. Что известно
Москвичей предупредили об ограничениях на станциях метро вблизи «Лужников»
Богомаз проинформировал Путина о мерах, предпринятых после чрезвычайной ситуации в Брянской области
ЧП с поездами и удары по Москве – главное за неделю
Ушаков рассказал о подготовке встречи Путина и Трампа
Ушаков оценил беседы Путина и Трампа как продуктивные
Богомаз проинформировал Путина о мерах, предпринятых после чрезвычайной ситуации в Брянской области
Московские врачи ждут на вокзале пассажиров с поезда, сошедшего с рельсов
Московские медики встретили первых пострадавших при ЧП в Брянской области
Медики встретили первых прибывших в Москву после обрушения моста под Брянском
В клинику Рошаля привезли очередного ребенка, пострадавшего в районе Брянска
В Госдуме Зеленскому посоветовали почитать русского классика
Дизен прокомментировал слова Кличко об авторитарных методах Зеленского
Киев в бешенстве: Москва не будет заранее предоставлять Зеленскому свой вариант меморандума
В Киеве возникла паника после происшествия с Зеленским перед переговорами
В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей
В заказнике у Москвы-реки завершился масштабный рыболовный чемпионат
Москвичей предупредили об ограничениях на станциях метро вблизи «Лужников»
Дзюба подписал новый контракт с командой «Акрон»
Москва принимает на лечение пострадавших под Брянском - Сергей Собянин
Сергей Собянин: Москва — город счастливого детства и будущего России
Собянин: московские медики оказывают помощь пострадавшим в Брянске
Собянин: в Москве начали оказывать помощь пострадавшим при ЧП в Брянской области
Синоптик Леус: 1 июня в Московском регионе возможно северное сияние
Какие ягоды из Красной книги есть в лесах Подмосковья и что грозит за их сбор
В Липецкой области сократили площадь горения в заповеднике до 100 кв. м
В заказнике у Москвы-реки завершился масштабный рыболовный чемпионат
Дебютанты сняли фильм о манекене, художники представили мир кино как историю манекенов
Известны участники ´финала четырех´ ´Вавёрки Кап-2025´ среди девушек 2012-2013 гг.р. и 2014-2016 гг.р.
«Зенит» выиграл у ЦСКА в третьем матче финальной серии Единой лиги ВТБ
Дьяков: В финале Кубка России считаю фаворитом ЦСКА
Арктика с женским лицом: Архангельск готовится к масштабному форуму лидеров и идей
Город будущего — в твоих руках: жители Архангельской области выбирают, какие места благоустроят к 2026 году
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Жаркое, дождливое и опасное: какое лето ждет россиян
Из Петербурга будут ходить регулярные автобусы в Геленджик и Симферополь
Петербургские автобусы отвезут жителей в Геленджик и Симферополь в начале лета
«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя
Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Лишь 3,7% россиян сейчас могут позволить себе лечение в частных клиниках
Каким будет лето 2025 после аномально теплой зимы: синоптики предупредили, к чему готовиться
Более 100 камер видеонаблюдения и уличных фонарей установили возле новостроек по реновации в Метрогородке
Известны участники ´финала четырех´ ´Вавёрки Кап-2025´ среди девушек 2012-2013 гг.р. и 2014-2016 гг.р.
