Обесценивание травмы К сожалению, многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с обесцениванием своей боли, чувств, реакций на события, когда переживания человека не принимаются всерьез или даже игнорируются. Обесценивание травмы это процесс, при котором личные переживания, связанные с травматическими событиями, воспринимаются как незначительные или несущественные.Сам процесс обесценивания оказывает глубокое воздействие на наше психоэмоциональное состояние:― сильно снижает самооценку;― лишает уверенности в себе;― мешает движению вперед и достижению целей;― разрушает мотивацию. У тебя не было такой уж тяжелой жизни . Другие страдали больше . Ты просто преувеличиваешь . Все так живут и ничего . У меня такое было, видишь, не сломался . У тебя такая классная жизнь, все есть, ни в чем не нуждаешься чего тебе страдать? Это же обычная ситуация . Слишком ты нежная(ный), так реагируешь на все .Такие высказывания не только не помогают, наоборот, делают только хуже. Человеку ...
