Витаминный зимний чай своими руками: 10 лучших рецептов

Рецепты глинтвейна вы найдете в другой статье, а здесь мы собрали коллекцию витаминных чаев на основе фруктов и ягод. Эти целебные напитки уберегут от недугов, помогут взбодриться и поднять настроение в суровое межсезонье.

Фото: shutterstock.com / LosangelaО пользе гранатового сока слышал, наверное, каждый. Гранат – мощный антиоксидант, обладающий противовоспалительным, гипотензивным, противоопухолевым действием.

В мякоти и соке граната содержатся витамины (особенно много С, Р, В6 и В12), минералы, микроэлементы, кислоты и флавоноиды, которые благотворно влияют на сердце и сосуды, мочеполовую и эндокринную систему, улучшают состояние ЖКТ и нервной системы.Чтобы приготовить гранатовый чай, возьмите:Вымойте яблоко, обсушите полотенцем и нарежьте соломкой.

Если используете ломтик лимона или апельсина – порежьте его небольшими кубиками или дольками, цедру измельчите на тонкие полоски.