Антицеллюлитный массаж не поможет. Будни телесного терапевта.
Начинается все с антицеллюлитного массажа живота. Приходит ко мне клиентка. Запрос на решение эстетической проблемы. Выпирающий живот, вялая кожа на животе. Причин этого явления может быть великое множество. Она тренируется, Соблюдает культуру питания. Всегда была стройной и подтянутой, а теперь вот (года три как) живот появился. Вес в норме. Заболеваний нет. Начинаем выяснять по порядку: - Двое родов, осмотр стоя показывает напряженный крестец. Понятно, здесь можно применить мануальные техники. Но мануальная техника даст лишь временный эффект, если причиной является не только изменения в тазовом регионе. -Тренируется регулярно, прорабатывает тело комплексно и пресс тоже обязательно. Прошу показать , как выполняет упражнение на пресс. А она не дышит в процессе упражнения. Вернее дышит через раз, в живот, надувая его и увеличивая тем самым внутрибрюшное давление. Так, нужно отрабатывать технику дыхания в процессе выполнения упражнения на пресс. Иначе грыжи, слабые живот и тазовое дно. Недержание ...
Новости России
Москва Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Moscow.media Частные объявления сегодня
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Как Майли Сайрус нашла баланс между жизнью и карьерой?
Производственные площадки Желдорреммаша подготовились к работе в зимний период
Боня рассказала, что бывший возлюбленный не вернул ей крупный долг
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
В России теперь можно купить добротный японский кроссовер дешевле 2 млн рублей
В Орле пешеход попал под колеса автобуса, перебегая дорогу в неположенном месте
На Мытищинской хорде в Подмосковье построили 800-метровый путепровод
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Мороженое «УРСА» получило сразу 6 дипломов «100 Лучших товаров России»
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
ДТП произошло на Алтуфьевском шоссе в Москве
Доллар дороже 105 рублей: эксперты дали россиянам финансовые рекомендации
Рабочий погиб в результате падения с высоты 42-го этажа в Кутузовском проезде
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Врач-флеболог рассказала, когда выступающие вены являются признаком болезни
Стало известно место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
Хачанов намерен вернуться в топ-10 рейтинга ATP в следующем году
Названо место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
В каких театрах Москвы можно посмотреть спектакль-сказку «Щелкунчик»
В Анкаре подросток напал с пистолетом на стоянку такси
Где посмотреть «Щелкунчика». Знаменитая сказка в пяти театрах Москвы
Итоги дня в РПЛ: «Спартак» разгромил «Краснодар», «Зенит» уступил «Крыльям Советов»
Музыкальные новости
В Мариинке в субботу будут раздавать «Онегиных»
В Архангельске выступил Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана
Мацуев на фестивале «Денис Мацуев у друзей»: «Здесь держат высокую планку»
"Это Рязань, детка": рэпер Баста рассказал о местных поклонниках
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Режиссера Андрея Перевалова избили в центре Петербурга
Алексей Тузов для РБК Autonews:В России возник дефицит оригинальных запчастей
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Алексей Тузов для Известий: Эксперт спрогнозировал рост цен на авто из-за увеличения утилизационного сбора
Баскетболисты МБА-МАИ обыграли «Автодор» в матче Единой лиги ВТБ
Несколько автомобилей столкнулись в Лефортовском тоннеле в Москве
Человек погиб в ДТП с грузовиками в Новой Москве
Посол ФРГ назвал основную мысль Шольца в телефонном разговоре с Путиным
Путин передал часть функций по развитию фонда "Сколково" властям Москвы
Путин уточнил порядок прохождения контроля транспортных средств
Враги или союзники? Доктор Кутушов объяснил, когда отказ от молочных продуктов и глютена оправдан
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Ͷтaльянcκaя жуpнaлиcтκa: Ƃeɜумиe Ƃaйдeнa cтaвит пοд угpοɜу вcё чeлοвeчecтвο. Зaпaдныe cтpaны нe гοтοвы κ вοйнe в cвοём дοмe
Новые лидеры ЕС первым делом примчались в Киев: Утешили Зеленского и пожурили Трампа
Захарова: Зеленского предали хозяева
Баскетболисты МБА-МАИ обыграли «Автодор» в матче Единой лиги ВТБ
Гран-при за танец, ставший эталоном
Кубок России (жен). 1/2 финала. «Ленинградка» на тай-брейке уступила московскому «Динамо», «Динамо» из Казани встретится с «Локомотивом»
"Спартак" нанес разгромное поражение "Краснодару" в матче РПЛ
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
Собянин: 6 спорткомплексов с ледовыми катками откроются в Москве до конца 2026 года
Собянин назвал социальные объекты, которые инвесторы строят при поддержке Москвы
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Вешенка, дрожалка, булгария: какие грибы можно встретить в Москве зимой
Вадим Петров поздравил ВООП со 100-летием и предложил новую парадигму восстановления экосистем
Представлен отечественный снегоболотоход «Егерь» c мотором от Hyundai Galloper и Hyundai H1
В каких театрах Москвы можно посмотреть спектакль-сказку «Щелкунчик»
Каспийское море: почему на древних картах оно изображено как океанский залив
Глебов рассказал, как перед ним извинился игрок «Пари НН»
Ипотека перебралась на вторичный рынок
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
События Архангельской области признали лучшими в финале премии Russian Event Awards – 2024
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Выставка «Царская семья. Любовь и милосердие» открыта в филиале МГУ в Севастополе
Число умерших от отравления в социальном центре на Алтае увеличилось до шести
Собянин назвал социальные объекты, которые инвесторы строят при поддержке Москвы
Как сделать квашеную капусту по-настоящему вкусной: три простых правила
Доллар по 110, укрощение ставки силой мысли, а также щитпостинг Трампа
