Рецепт для похудения: запеченная курица с капустой. Едим — и вес уходит
Потрясающее блюдо из капусты и курицы готовится в рукаве. Это отличный вариант для обеда или ужина, и оно не повредит вашей фигуре — всего 80 ккал на 100 г.
Для приготовления потребуется шесть куриных голеней, 800 г капусты, одна морковка, луковица, два зубчика чеснока, две столовые ложки подсолнечного масла, 20 г сливочного масла, соль, перец, специи для курицы по вкусу, два лавровых листа и немного зелени.
Курицу промойте и обсушите, нашинкуйте капусту, морковь натрите на терке. Приправьте курицу вашими любимыми специями и посолите, добавьте чеснок и одну столовую ложку растительного масла. Весь состав хорошо перемешайте.
Капусту посолите и тщательно помните, затем соедините с морковью, добавьте нарезанный лук и столовую ложку масла. Перемешайте все тщательно.
В рукав поместите овощи, на них положите сливочное масло. Сверху разместите курицу и лавровые листочки. Закрепите пакет и выполните несколько небольших проколов.
Запекайте в духовке около 40 минут при температуре 200 градусов. Затем разрежьте пакет и оставьте еще на 10 минут, чтобы курица подрумянилась.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Позор на съёмках, слухи о болезни и прозвище "Падальщик": Самые скандальные факты про Андрея Малахова
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Билеты на Like Party «КОРПОРАТИВ» за крутое фото или видео
Большой концерт Xolidayboy при поддержке Like FM
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Память Неизвестного Солдата почтили сегодня в Ульяновске
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Что русские классики думали о ЗИМЕ
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Столичные спецназовцы провели занятие для учащихся подшефного колледжа
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
"Школа 21" для подготовки ИТ-специалистов открылась в Нижнем Новгороде
В деревнях Тверской области люди две недели живут без электричества
WTA сообщила Зарине Дияс плохую новость
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
Олимпийская чемпионка Веснина проиграла в своём прощальном матче
Стало известно место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Обладатель Кубка Гагарина Лукоянов признан банкротом
В деревнях Тверской области люди две недели живут без электричества
"Школа 21" для подготовки ИТ-специалистов открылась в Нижнем Новгороде
Семь признаков нейросифилиса. Почему Иван Грозный после 30 сошел с ума
Музыкальные новости
Музыкант и телеведущий Александр Пушной даст концерт в Новосибирске
Солист челябинской оперы принял участие в концерте памяти Рената Ибрагимова
Смотрите "Вести" в 14:30: звезда Мариинки Василий Герелло дал концерт во Владимире
10 самых ярких моментов из семейной жизни великого и ужасного Оззи Осборна
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
Сергей Собянин. Главное за день
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Прошла любовь: русская девушка Джонни Деппа намекнула на расставание с ним
В Мордовии нетрезвый водитель спровоцировал ДТП, в котором пострадал второй автовладелец
Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!
«Автомобилист» отыграл три шайбы, но уступил «Спартаку» по буллитам
Сегодня в Новгородской области отмечают День неизвестного солдата
Стратегическое партнерство РФ и Казахстана – вызов неоколониализму Запада
Путин во вторник встретится с советником по развитию "Яндекса" Кудриным
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Хихикал на ругательства Зеленского: визит Шольца в Киев получился позорным
ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в
Bild рассказали, что настоящая цель визита Шольца в Киев - узнать, на что готов Зеленский ради мира
Иван Мезюхо: До Зеленского «вдруг» дошло, что ВСУ не способны сражаться с Россией за утраченные Киевом территории
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
Mr. President, Лариса Долина и другие выступили на шоу «Легенды Ретро FM 2024»
Дмитровские спортсмены стали призерами всероссийских соревнований
Собянин: московская сфера туризма бьёт рекорды
Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа
Сергей Собянин: поток туристов в столицу России значительно вырос
Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды
Зеленые облигации Москвы вошли в число мировых практик по борьбе с изменением климата
Исследование: юные россияне считают новостройкой всё, что не хрущёвка, а взрослые — только дома, которые строятся сейчас
В Москве на этой неделе похолодает до минус 8 градусов
Четыре новых проезда появится на западе Москвы
Обладатель Кубка Гагарина Лукоянов признан банкротом
Двор на улице Менжинского приведут в порядок
Авария с участием 15 автомобилей произошла на Ленинградском проспекте в Москве
«РБК Визионеры» в Noôdome: как прошел показ фильма «Мельников»
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
В Красногорске до конца года приступят к строительству нового участка Мякининского шоссе
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Рождественская ярмарка откроется в Петербурге 14 декабря
Качество влияет на стоимость продукта: с чем связан рост цен на сливочное масло
Семь признаков нейросифилиса. Почему Иван Грозный после 30 сошел с ума
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
