Пять главных страхов при панических атаках.

Если перейти сразу конкретике, то можно сказать, что одна из главных причин приступов тревоги и панических атак, связана с негативным подкреплением и страхом того, что это снова повторится, иначе говоря человек начинает остерегаться последствий своего состояния и страха. Я выделяю их пять:Первый. Ипохондрический. Связан, с тем, что человек сканирует и мониторит любой дискомфорт, который у него появляется в теле и страх, что в следующий момент он может привести фатальным последствиям или серьезному заболеванию. Если он, испытал хотя бы один приступ панических атак, то со всеми классическими симптомами, то собственно говоря теперь боится их повторения и пытается их отследить, чтобы предотвратить.Второй - это страх потери сознания, обморока или сумасшествия. Опять же в силу своей тревожной предрасположенности, у человека меняется и мышление, которое работает, так же как и в первом случае, часто добавляя элементы дереализации или деперсонализации, особенно при сильной тревоге. И практически ...