Пять вопросов о депрессии
Чувствуете себя подавленно больше двух недель? Подозреваете что подступает депрессия?Депрессии часто предшествуют неспецифические симптомы, такие как постоянная усталость, вялость, беспокойство, нарушения сна или потеря аппетита.Депрессия это не просто плохое настроение . Это серьезное заболевание, которое влияет на мысли, чувства и физическое состояние человека.Вот почему важно как можно раньше присмотреться и обратиться за профессиональной помощью.Если вы у себя все-таки заподозрили депрессию:1. Отнеситесь к симптомам серьезно2. Не ждите, действуйте (поэтому поговорите с родственниками и врачом)3. Обратите внимание на связь между мышлением, действием и чувством4. Не давите на себя5. Оставайтесь активными и не прячьтесь (в этом помогает фиксированный распорядок дня и встречи)6. Хвалите себя даже за небольшие изменения7. Будьте терпеливы: новое мышление и поведение требуют практики и времени Designed by FreepikПять наиболее часто задаваемых вопросов о депрессииДепрессия одно из самых распространенных ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
BIA Technologies вошла в ТОП-20 быстрорастущих технологических компаний России
«Это больно и для меня»: бросивший жену Тимур Родригез заявил, что тяжело переживает развод
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Лето на верховых болотах Ленинградской области
How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
Thyseed — новый игрок на рынке товаров для мам и детей в «Детском мире»
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Продажу зданий в центре Ярославля оценили, как Рижский вокзал в Москве
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
«Добро не уходит на каникулы»
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Американские мосты в Петербурге могут переименовать в Николаевские
Названы районы Москвы с самой низкой ставкой аренды квартир
Семья — основа культуры: итоги III Международного Симпозиума НК ИКОМОС, Россия
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
Стало известно место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
Трофеи Северной Пальмиры. Бублик сыграет с Баутиста-Агутом, Мыскина и Давыденко поборются с Весниной и Бахрами
Казахстанская теннисистка из топ-30 WTA одержала победу на турнире в России
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле Петербурга
Предновогодняя встреча в 3L Gallery: искусство, которое объединяет
101 повод для веселья в Angsana Velavaru
KEY CAPITAL: Эволюция жилья
Россия и Венгрия решили три из четырех проблем из-за санкций США против Газпромбанка
Музыкальные новости
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
«Было убедительно»: Александр Буйнов высказался о последней стадии рака
Известный пианист Денис Мацуев приедет на фестиваль в Оренбург
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
Сергей Собянин объявил о начале приема заявок на архитектурную премию Москвы
«ДедМорозное шоу со Снегурочкой» — новогодний подкаст с персонажами ГК «Рики» в Яндекс Музыке
«Краснодар» сыграет со «Спартаком» в центральном матче 17-го тура чемпионата России
Режиссера Андрея Перевалова избили в центре Петербурга
Двойное ДТП с участием пяти машин произошло на 36-м километре МКАД
«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области
Автоперевозки. Подходящее резюме водителя – позвоните прямо сейчас!
«Автомобилист» отыграл три шайбы, но уступил «Спартаку» по буллитам
В Москве показали любимую дагестанскую мебель Путина
???? По горячим следам 02.12.2024. Грузины свихнулись, уже коктейли бросают в полицию
Всемирные игры дружбы в Москве и Екатеринбурге отложили до особого решения
Песков заявил, что Путин не передавал посланий Зеленскому через Шольца
Повлиять на лечение рака может открытие российских ученых
Тульские онкологи стали лучшими в конкурсе "Консилиум" в Москве
Только 6% женщин ориентируются на рекомендации врача при выборе косметики
На Казанском вокзале в Москве презентовали вагон-купе для инвалидов
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
Bild: Шольц хочет узнать у Зеленского, на что тот готов ради мира
Канцлер ФРГ назвал цели визита в Киев
Иван Мезюхо: До Зеленского «вдруг» дошло, что ВСУ не способны сражаться с Россией за утраченные Киевом территории
ANSA: Зеленский потребовал от НАТО 120 млрд долларов «на войну с Россией» в
Четыре «золота» взяли российские школьники на олимпиаде по математике в КНР
Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве
Дмитровские спортсмены стали призерами всероссийских соревнований
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука
Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа
Сергей Собянин: Московский туризм продолжает бить рекорды
На 40 минут быстрее. Сергей Собянин открыл Бескудниковский путепровод
Собянин рассказал, какие социальные объекты строят в ЗАО по программе реновации
Исследование: юные россияне считают новостройкой всё, что не хрущёвка, а взрослые — только дома, которые строятся сейчас
Четыре новых проезда появится на западе Москвы
В Москве на этой неделе похолодает до минус 8 градусов
Лекция про пернатых пройдет 6 декабря в ЦАО
Предновогодняя встреча в 3L Gallery: искусство, которое объединяет
Обладатель Кубка Гагарина Лукоянов признан банкротом
VK Fest 2025 объявил площадки проведения и новые даты в Москве и Петербурге
Михаил Ведерников возложил венок к Могиле Неизвестного Солдата в Москве
Архангельская станция переливания крови вновь признана одним из лучших профильных учреждений в России
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Синоптик рассказала об эпицентрах тепла на северо-западе и востоке России
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
VK Fest 2025 объявил площадки проведения и новые даты в Москве и Петербурге
Обладатель Кубка Гагарина Лукоянов признан банкротом
Продажу зданий в центре Ярославля оценили, как Рижский вокзал в Москве
KEY CAPITAL: Эволюция жилья
