В нашей жизни порой возникают обиды и чувство мести, которые затягивают нас в эмоциональные ловушки. Почему мы должны прощать? Но прощение это не значит оправдывать чью-то ошибку, а это больше про освобождение себя от тяжелого груза негативных эмоций.Постоянное пребывание в состоянии обиды может плохо сказаться на нашем психическом состоянии и даже вызвать физические недуги. Прощая, мы возвращаем себе мир и спокойствие.Начните с малых шагов:- запишите свои чувства в тетрадь, попробуйте посмотреть на них со стороны- поговорите о них с близкими людьми-постарайтесь увидеть ситуацию как-бы с другой стороныЭто поможет не только справиться с обидой, но и улучшить общее качество своей жизни, научиться строить более прочные связи. Будте свободны от цепляния за обиды.
Новости России
Москва Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Как сделать кормушку для птиц своими руками: из чего ее можно сделать. 10 способов
Семинар «Как, кому и что рассказывать об инклюзивных проектах: основные принципы коммуникационной стратегии»
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Что посмотреть в Майкопе за один день: маршрут по главным достопримечательностям
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
West Coast recruiting: Cal and Oregon duel for top quarterback prospect while Washington goes big
Can the demise of Joshua trees, feared by end of the century, be turned around?
What to know before Stanford visits SJSU for Bill Walsh Legacy Game
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Продвижение Песни в Мою Волну музыкального стриминга Яндекс Музыка.
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Два ДТП с участием пяти автомобилей произошли на МКАД
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Дамы на пике: в России становится больше женщин-руководителей
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Праздничное настроение: топ-9 книг, которые станут отличным подарком на Новый год
Вечер танцев в стиле ретро прошел в ДК «Созвездие» Лосино-Петровского
Учащиеся школы № 7 в Дубне собрали гуманитарную помощь для участников СВО
Песков: при необходимости визит Пезешкиана в Россию могут быстро согласовать
WTA сообщила Зарине Дияс плохую новость
Казахстанская теннисистка из топ-30 WTA одержала победу на турнире в России
Кафельников назвал позором допинговые скандалы ведущих теннисистов
Казахстанская теннисистка взлетела в рейтинге WTA
Песков: при необходимости визит Пезешкиана в Россию могут быстро согласовать
Задержаны 4 подозреваемых в хищении 5,2 млн рублей в казанском институте
Слияния и поглощения ведут к посадкам // Денис Маяков может на девять лет отправиться в колонию
Ветеринары учат более 500 детей из Подмосковья быть добрыми хозяевами животных
Музыкальные новости
«Непростое тело»: Киркоров скрывает необычные способности
Воскресный шопинг: Тимати похвастался покупкой за 65 миллионов рублей
Токсиколог Кутушов объяснил, как лапша быстрого приготовления подрывает иммунитет
«Тот самый Камеди»: золотой состав вернётся на сцену в честь 20-летия Comedy Club
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок
Лучшие студенческие энергетические отряды «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» награждены в Москве
Сотрудники и военнослужащие Росгвардии Башкортостана приняли участие в шахматном турнире ФСО «Динамо»
Стало известно о планах Трампа об отмене налоговых льгот для электромобилей
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
Рахимов — о ничьей с ЦСКА: «Конечно, это упущенная победа, но можно говорить о закономерности результата»
Чем отличается сервисное и гарантийное обслуживание автомобиля Chery?
Плюсы и минусы автомобиля Москвич 3
Авто под заказ из Японии, Кореи и Китая с компанией "По машинам"
Новую модель Lada Aura начали продавать в России
Песков заявил, что Путин не передавал посланий Зеленскому через Шольца
???? По горячим следам 02.12.2024. Грузины свихнулись, уже коктейли бросают в полицию
В Москве показали любимую дагестанскую мебель Путина
Курс для повышения выживаемости на поле боя провели в Приамурье
Повлиять на лечение рака может открытие российских ученых
Стендап-терапия: Елизавета Варвара Аранова о премьере сольного концерта и Большом туре 2025
Дышите глубже: доктор Кутушов рассказал, как "безопасные" альтернативы сигарет отравляют ваш организм
Токсиколог Кутушов перечислил топ-5 наиболее токсичных веществ в бытовой химии
Секреты мотивации: как превратить рутину в увлекательный процесс
Bild: Шольц хочет узнать у Зеленского, на что тот готов ради мира
Шольц прибыл в Киев для переговоров с Зеленским
Шольц прибыл с визитом в Киев
В Кремле заявили, что Путин не передавал через Шольца послания Зеленскому
В Махачкале появилось спортивное оборудование от московской компании
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Прямая трансляция, смотреть онлайн
Школьники из Подольска победили на чемпионате России по лазертагу
«Ахмат» — «Динамо» Москва. Видеообзор матча РПЛ с голом Лещука
На 40 минут быстрее. Сергей Собянин открыл Бескудниковский путепровод
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал об офтальмологическом центре Боткинской больницы
Сергей Собянин: Путепровод соединил два округа
Лекция про пернатых пройдет 6 декабря в ЦАО
Вадим Петров поздравил ВООП со 100-летием и предложил новую парадигму восстановления экосистем
Исследование: юные россияне считают новостройкой всё, что не хрущёвка, а взрослые — только дома, которые строятся сейчас
Представлен отечественный снегоболотоход «Егерь» c мотором от Hyundai Galloper и Hyundai H1
Важная работа. Участник «Времени героев» получил должность в «Росатоме»
Оргкомитет «Всемирных игр дружбы» сообщил о подготовке предложений по датам проведения турнира
105 л.с. с одного литра объема. Стартует мелкосерийное производство российского бензинового мотора Gimura 1000S
Члены РФС выдвинули кандидатуру Дюкова на пост президента организации
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Архангельская станция переливания крови вновь признана одним из лучших профильных учреждений в России
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
В Архангельске представили выставку «Мечта о Севере. Снегурочка»
Выставка-память «Пропавшие без вести, но не забытые», ко Дню Неизвестного солдата
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
«Динамика будет сдержанной». Пока где-то «вторичка» дорожает, в Симферополе она дешевеет, но это не точно
Юбилейное досье «Алиса в стране театра и кино»
Оргкомитет Игр дружбы сообщил о подготовке предложений по датам проведения турнира
Диетолог назвала продукты-защитники от инсульта и «плохого» холестерина
Рейд по проверке опасных грузов начался в Балашихе
Александра Захарова: Как можно переснять «Летят журавли» или «Золушку»? Придумывайте что-то свое
