Еще в Древней Греции люди использовали разные техники быстрого запоминания больших объемов информации. Сегодня ученые усовершенствовали эти методики и предложили эффективные приемы заучивания. О том, что такое мнемотехника, на каких принципах строится и почему считается алгоритмом будущего, поговорим. Как перестать забывать или мнемотехника для эффективной работы мозга Если вам предстоит сложный экзамен или требуется выучить внушительный список английских слов, то не обязательно делать это долго и мучительно. Потребуется только освоить приемы мнемотехники, тогда не придется зазубривать, и тратить много времени на запоминание материала. Все сложности с длинными стихами и нескладной прозой уйдут на задний план. Преимущество алгоритма – возможность заниматься с человеком любого возраста, будь пенсионер или ребенок дошкольник. Попробуем объяснить термин «мнемотехника» простыми словами и понять принцип работы алгоритма. В общепринятом смысле он означает упрощенное запоминание, кодировании информации, то есть ее представление в сжатом виде. Эта техника основана на долговременном хранении в памяти необходимых сведений и их извлечении в нужный момент. Она помогает запоминать сложные формулы, большие объемы текстов, пароли и номера банковских карт. Подобные приемы эффективны для материала, который быстро забывается или когда требуется за короткий период времени подготовиться к зачету. Приемы мнемоники подходят для всестороннего развития: их используют в учебе и повседневной жизни. Они учат быть организованным и экономить силы при заучивании материала. Мнемотехника глазами психологов Развитие памяти мнемотехникой помогает учиться без утомительных зубрежек, быстрее освоить профессию и стать мудрее. По утверждению психологов, мнемотехника – это короткий путь к научным знаниям и глубокому запоминанию больших объемов информации. Как ей научиться: изучить простые упражнения и применять их в практических ситуациях. К сведению! Результаты такой работы видны уже через 1,5 месяца постоянных тренировок. Каких результатов помогает достичь мнемотехника: Увеличить объем памяти и скорость запоминания материала. Развить связную речь. Успешно обучаться детям разного возраста. Улучшить работу мозга, предупреждать расстройства типа рассеянного склероза. Как используется мнемотехника: на уроках, в трудовой практике, при решении повседневных задач. Часто эту методику применяют при работе с детьми коррекционных школ. Используемые приемы заучивания помогают ученикам с особенностями развития быстрее запоминать стихи, последовательность событий в рассказах и сосредоточиваться на главной мысли. Приемы с доказанной эффективностью Секрет использования приемов мнемотехники основан на создании ярких образов. Это вариант запоминания лучше всего подходит для детей. К примеру, чтобы выучить названия цветов радуги, им предлагают небольшой стишок про охотника и фазанов. Аналогичный прием используют при изучении столиц мира, дат и династий королей. Приемы и методы мнемотехники: Рифмовка. Размеренный ритм и мелодичный рисунок облегчает запоминание. Ассоциации. Установление связи с личными взглядами, вкусами и ценностями помогает лучше понять изучаемые материи и запомнить сложные понятия. Численно-буквенный код. Перевод цифр в слова облегчает запоминание длинных номеров и паролей. Система Шед основана на составлении фраз по количеству букв в запоминаемом числе. Чем оригинальнее получается цепочка слов, тем глубже она остается в памяти. Ключевые фразы. Выделение смыслового центра и добавление к нему визуальных образов. Фонетические ассоциации. Они потребуются при заучивании иностранных слов. Подбор схожих фраз из русского языка упрощает запоминание. Правило Миллера. Деление информации на смысловые блоки и элементы облегчает заучивание цифр и слов. Для пожилых людей существуют отдельные методики мнемотехники, которые помогают тренировать память и оставаться активными. Специальные упражнения замедляют старение мозга и повышают качество жизни. Техника развития памяти для дошкольников основана на составлении мнемотаблиц и подборе рифмовок. Тем, кто заинтересовался подобным методиками, рекомендуется начать с простых упражнений и регулярно тренироваться. Тогда заучивание превратится в комфортную процедуру, где не придется тратить много времени и энергии.
