Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Есть у каждого на столе: это новогоднее блюдо может привести к атеросклерозу

Салат «Селедка под шубой» — самое опасное угощение с новогоднего стола. Об этом рассказала изданию NEWS.ru врач-эндокринолог Мария Калошина.

«Лакомясь этим блюдом, вы рискуете запустить в организме процессы развития атеросклероза, повышения уровня холестерина», — пояснила специалист.

Данный салат, по словам эксперта, не спасает даже изобилие овощей. Проблема в том, что в ингредиентах «Селедки под шубой» много крахмала и жиров, а также высокий гликемический индекс. Чрезмерное употребление этого блюда может привести к отекам, повышенному давлению и проблемам с почками.

Еще эксперт напомнила, что новогоднее застолье, с точки зрения диетолога, — это серьезное испытание для организма. Обилие калорий в еде в сочетании с алкоголем и поздним приемом пищи — это стресс для желудочно-кишечного тракта.

Ранее 5-tv.ru писал о том, как сократить вред от праздничного застолья. Например, заменив белый хлеб на столе на ржаной. Он достаточно сытный, но менее калорийный.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Янник Синнер

Янник Синнер выиграл 20-й матч подряд — впервые в карьере






Найдите 5 отличий: Александр Панайотов превратился в Диму Билана и сбил с толку поклонников

Будет ли курортный сезон в Анапе, сколько птиц спасли и почему мазут вытекал так долго: ответы на главные вопросы о катастрофе в Черном море

Как сделать квашеную капусту по-настоящему вкусной: 3 простых правила - готовить нужно только так

Магнит недомоганий. Врач Ким: этой зимой многие остро реагируют на бури