Самооценка- это убеждение человека и самом себе.Как повысить свою самооценку:????Прекратите себя сравнивать с другими людьми;????Перестаньте ругать себя и порицать. Станьте себе лучшим другом;????Узнавайте себя настоящего. Задавайте себе вопросы. Замечайте свои чувства, мысли, желания;????Давайте себе право на ошибку. Не требуйте от себя совершенства. Постарайтесь относиться к неудачам как к источнику ценного опыта;????Хвалите себя. Похвала это то, чего многим из нас не хватает;????Занимайтесь спортом;????Окружайте себя позитивными людьми;???? Фиксируйте свои достижения????.
