Друзья, сегодня открываю цикл заданий по подведению итогов года.Декабрь идеальное время для переосмысления опыта, полученного за год и подготовки к новому этапу жизни.Я приготовила для вас серию простых, но глубоких заданий, которые помогут взглянуть на уходящий год с благодарностью и осознанием. Давайте начнем с первого шага!Задание 1. Год в событияхВозьмите лист бумаги и запишите все значимые события, которые произошли с вами в этом году. Это могут быть достижения, важные встречи, потери, перемены или просто моменты, которые оставили след в душе. Позвольте себе вспомнить как радостные, так и сложные моменты. Можете просмотреть свои фото за год или свой ежедневник.Выделите ключевые события и задайте себе несколько вопросов:Что я получил(-а) или чему научился(-ась) благодаря этому?Как это изменило меня?Есть ли то, за что я могу поблагодарить себя и других?Как эти события повлияли на меня, на мою жизнь?Какие ресурсы дали мне эти события? Поделитесь в комментариях, что вы осознали. А также ...
