Врач Кабанов проанализировал псевдополезные продукты и назвал худшие из них
Некоторые продукты, которые маскируются под полезные и диетические, на самом деле могут быть вредными для здоровья. Об этом заявил диетолог Алексей Кабанов.
Например, сметана содержит много жиров, что может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Молочные продукты, заверил доктор, часто содержат антибиотики, которые могут негативно влиять на наш организм из-за выработки привыкания.
Вместо этого, рекомендуется выбирать растительные йогурты, которые не содержат антибиотиков и богаты полезными бактериями. Жареные мясные продукты и переработанное мясо также могут негативно влиять на состояние сосудов и повышать уровень сахара в крови. Рыбные котлеты на пару могут быть хорошей альтернативой.
По словам Кабанова, соки без клетчатки из фруктов могут повышать уровень сахара и негативно влиять на микробиом. Лучше употреблять свежие фрукты, чтобы получить все пользу: клетчатку, витамины и микроэлементы, пишет Pravda.Ru.
Врачи предупреждают тех, кто прокрастинирует в налаживании своего пищевого рациона, что неправильное питание связано с 35% случаев возникновения рака желудка.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»
Врачи поликлиники Яреги требуют смены главврача из-за грубости: в Минздраве его называют грамотным специалистом и рекомендуют коллективу поработать с медицинским психологом
Героическое участие армян в СВО. Часть девятая
Фиксики, LEGO-человечки, «Синий трактор»: детские новогодние шоу в Москве
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC
Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Девелоперы из комфорт-класса активно переходят в бизнес-класс
В Москве один человек погиб, ещё один пострадал при возгорании автобуса
В Москве на выходных образуется снежный покров до 9 см
Преданная мужем Ермолаева переезжает: «Купила трехкомнатную квартиру. Ключи выдадут после Нового года»
Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить
Экс-теннисист Ольховский назвал победу Нарди над Джоковичем сенсацией года
В WTA могут ввести штрафы за посты в соцсетях после скандалов Бадосы и Линетт в Китае
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
Истекающий «кровью» портрет и почерневшие цветы: как сейчас выглядит могила исполнителя роли Вовки Королькова из «Приключений Электроника»
В Нижнем Ломове водитель сбил пенсионерку и пытался скрыться от полиции
Костромичи могут проголосовать за новогодние открытки своих земляков на сайте Музея Победы
Шестеро человек избили подростка в торговом центре в Уфе, вымогая деньги
Музыкальные новости
В ноябре Бутман уже выступал в Дубае
Джиган, Zivert, Ваня Дмитриенко и другие звезды выступили на «SnowПати»
Восьмиклассник с ножом устроил резню в краснодарской школе. Он напал на учеников из-за песни Моргенштерна
Приставы не позволили жителю Перми съездить на концерт Агутина из-за долгов
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Подмосковные росгвардейцы получили более 100 новых служебных автомобилей
Губернатор Курской области Смирнов ушел в отставку
Врачи из Каширы поблагодарили руководителя фракции КПРФ Наумова за помощь
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
При пожаре в автобусе на юго-западе Москвы погиб человек
Происшествия: Один человек погиб и один пострадал при возгорании автобуса на юго-западе Москвы
В Москве один человек погиб, ещё один пострадал при возгорании автобуса
Один человек погиб при возгорании междугороднего автобуса на юго-западе Москвы
Россия и Белоруссия отменят роуминг: что это значит для пользователей
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
«Кошка, гуляющая сама по себе»: с чем связано назначение Хинштейна главой Курской области
Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии
МЧС врачи не смогли спасти пострадавшего в момент возгорания автобуса в Москве
В России ликвидировали «Международную лигу трезвости и здоровья»
Суд в Москве исключил "Международную лигу трезвости и здоровья" из госреестра
Президент ФЛГР Вяльбе о медицинском обследовании Большунова: ничего серьезного
ВСУ атаковали Крым с моря. Окружение войск под Курахово. Для Зеленского готовят «золотую ссылку» — Горячая сводка 6 декабря 2024 г.
Футбольные мамы из России провели турнир в самых крупных трущобах Африки
Московский ЦСКА по буллитам обыграл «Торпедо» в матче КХЛ
Футболисты «Спартака» и «Зенита» проведут заключительные матчи РПЛ в 2024 году
«Это направление может стать флагманским»: в Москве состоится финал гимнастической Премьер-лиги
Лукашенко заявил о необходимости создать общий с РФ энергетический рынок
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
Лукашенко заявил о беспрецедентном уровне военного стратегического сотрудничества Минска и Москвы
Столичная мэрия утвердила ставки и тарифы на ряд жилищно-коммунальных услуг в 2025 году
Собянин: в Москве в этом году не будут запускать новогодние фейерверки
Собянин рассказал об отсутствии планов запускать в Москве новогодние фейерверки
Собянин: Центр "Профессии будущего" помогает освоить любую из 75 специальностей
Мужчине, изнасиловавшему девушку в парке в 2012 году, предъявили обвинения
Дорожного подрядчика из Москвы оштрафовали в Башкирии за незаконную добычу песка
ГК «Основа»: Пять новейших трендов в благоустройстве новостроек
«Не каждый обрадуется такому сюрпризу»: эксперты предупреждают о том, что не стоит дарить змей на Новый год
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Автобус загорелся на юго-западе Москвы, один человек погиб и еще один пострадал
Shot: Педагог элитного детского сада в Уфе избила двух детей
Силовики провели рейды в двух столичных ночных клубах
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
Часть пермских автобусов могут перевезти в Архангельск и Ижевск
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024
Овчинский: Еще два дома по реновации построили в районе Соколиная Гора
Минздрав Бурятии стал лучшим в построении модели управлении качеством
Утвержден порядок прохождения весового контроля автомобилей
США призвали американцев покинуть Сирию из-за нестабильной обстановки