Врач Кабанов проанализировал псевдополезные продукты и назвал худшие из них
Некоторые продукты, которые маскируются под полезные и диетические, на самом деле могут быть вредными для здоровья. Об этом заявил диетолог Алексей Кабанов.
Например, сметана содержит много жиров, что может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Молочные продукты, заверил доктор, часто содержат антибиотики, которые могут негативно влиять на наш организм из-за выработки привыкания.
Вместо этого, рекомендуется выбирать растительные йогурты, которые не содержат антибиотиков и богаты полезными бактериями. Жареные мясные продукты и переработанное мясо также могут негативно влиять на состояние сосудов и повышать уровень сахара в крови. Рыбные котлеты на пару могут быть хорошей альтернативой.
По словам Кабанова, соки без клетчатки из фруктов могут повышать уровень сахара и негативно влиять на микробиом. Лучше употреблять свежие фрукты, чтобы получить все пользу: клетчатку, витамины и микроэлементы, пишет Pravda.Ru.
Врачи предупреждают тех, кто прокрастинирует в налаживании своего пищевого рациона, что неправильное питание связано с 35% случаев возникновения рака желудка.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Сильвестр Сталлоне обзавелся новым особняком
В Нижегородской области создали шесть маршрутов для зимнего туризма
Сеть клиник «Будь Здоров» вошла в ТОП-20 крупнейших медицинских компаний России по версии журнала Forbes Россия
Дочь Майкла Джексона выходит замуж: кто жених
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan recalls an anecdote about freedom fighter Vijaya Laxmi Pandit relating to Contestant Mintu Sarkar's struggles
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
На трассе под Орлом лоб в лоб столкнулись легковушка и грузовик. Один из водителей попал в больницу
• Dusil Photography • https://dusil.org
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity
Delta Force has a list of tech it'll ban you to the shadowrealm for using, including the usual cheating software but also way weirder stuff like 'USB drives'
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
«112»: 2 детей и 19 взрослых пострадали из-за столкновения трамваев в Перми
Между Беларусью и Россией в праздники будут курсировать более 30 дополнительных поездов
Хинштейн раскрыл, что планирует сделать в первую очередь на новой должности
Российская экономика начала демонстрировать признаки замедления - Греф
Языковое гетто: раскрыта правда о мигрантах в российских школах
WTA ввела цензуру на посты теннисисток в соцсетях из-за недавних слов Паулы Бадосы и Магды Линетт о Китае
WTA направила предостережения теннисисткам после скандала с Бадосой
Супругу теннисиста Герасимова Анну обокрали в отеле Санкт-Петербурга
Жену белорусского теннисиста Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
Хинштейн раскрыл, что планирует сделать в первую очередь на новой должности
Между Беларусью и Россией в праздники будут курсировать более 30 дополнительных поездов
Софья Эрнст, Яна Рудковская, Ксения Собчак, Ольга Карпуть на ужине ювелирного бренда
ЕМИСС: дешевле всего новогодний стол можно накрыть в Мордовии
Музыкальные новости
Родовое проклятие? Почему близкие Элвиса Пресли стали умирать один за другим после его смерти
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Выглядит уже моложе Кристины, а походка выдаёт проблемы с суставами: хирург указал на нездоровый вид Пугачёвой
Спустя 127 лет работы закрылась фабрика, производящая конфеты в честь Моцарта
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
В Мордовии бойцы спецназа Росгвардии провели урок мужества
РПЛ. «Спартак» — «Пари НН». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
Врачи из Каширы поблагодарили руководителя фракции КПРФ Наумова за помощь
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
При пожаре в автобусе на юго-западе Москвы погиб человек
Происшествия: Один человек погиб и один пострадал при возгорании автобуса на юго-западе Москвы
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
Дептранс предупредил москвичей о ДТП с четырьмя грузовиками на 2 км МКАД
Россия и Белоруссия отменят роуминг: что это значит для пользователей
Владимир Путин наградил орденом Мужества волонтёра Федора Геращенко
Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии
«Президентский штандарт»: мистическую картину с Путиным выставили на продажу за 10 млн рублей
Суд в Москве исключил "Международную лигу трезвости и здоровья" из госреестра
В России ликвидировали «Международную лигу трезвости и здоровья»
Подробный гороскоп для Весов на 2025 год: любовь, карьера, здоровье и удача
Президент ФЛГР Вяльбе о медицинском обследовании Большунова: ничего серьезного
ВСУ атаковали Крым с моря. Окружение войск под Курахово. Для Зеленского готовят «золотую ссылку» — Горячая сводка 6 декабря 2024 г.
Зимняя сказка в Северном Тушино: развлекательная площадка проекта «Зима в Москве» открыла свои двери
КХЛ. «Динамо» Москва — «Металлург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
"Спартак" и "Пари НН" назвали стартовые составы на матч 18-го тура РПЛ
Футболисты «Спартака» и «Зенита» проведут заключительные матчи РПЛ в 2024 году
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
Лукашенко заявил о беспрецедентном уровне военного стратегического сотрудничества Минска и Москвы
Лукашенко заявил о необходимости создать общий с РФ энергетический рынок
Путин и Лукашенко участвуют в заседании Высшего госсовета в Минске
Собянин: Завершена реставрация Саввинского подворья на Тверской улице
Собянин: Центр "Профессии будущего" помогает освоить любую из 75 специальностей
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
Столичная мэрия утвердила ставки и тарифы на ряд жилищно-коммунальных услуг в 2025 году
Пока Москва погружается в сугробы, у нас в Крыму снег — явление редкое, его можно занести в Красную книгу полуострова
Дорожного подрядчика из Москвы оштрафовали в Башкирии за незаконную добычу песка
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
«Не каждый обрадуется такому сюрпризу»: эксперты предупреждают о том, что не стоит дарить змей на Новый год
Какие надбавки могут получить пенсионеры до Нового года
Российская экономика начала демонстрировать признаки замедления - Греф
Столичные городские службы переведены в режим повышенной готовности из-за непогоды
Языковое гетто: раскрыта правда о мигрантах в российских школах
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
ЕМИСС: дешевле всего новогодний стол можно накрыть в Мордовии
Языковое гетто: раскрыта правда о мигрантах в российских школах
Тотальный запрет: в России могут начать отбирать у собственников жилье всего из-за 1 действия
Какие надбавки могут получить пенсионеры до Нового года