Врач Кабанов проанализировал псевдополезные продукты и назвал худшие из них
Некоторые продукты, которые маскируются под полезные и диетические, на самом деле могут быть вредными для здоровья. Об этом заявил диетолог Алексей Кабанов.
Например, сметана содержит много жиров, что может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Молочные продукты, заверил доктор, часто содержат антибиотики, которые могут негативно влиять на наш организм из-за выработки привыкания.
Вместо этого, рекомендуется выбирать растительные йогурты, которые не содержат антибиотиков и богаты полезными бактериями. Жареные мясные продукты и переработанное мясо также могут негативно влиять на состояние сосудов и повышать уровень сахара в крови. Рыбные котлеты на пару могут быть хорошей альтернативой.
По словам Кабанова, соки без клетчатки из фруктов могут повышать уровень сахара и негативно влиять на микробиом. Лучше употреблять свежие фрукты, чтобы получить все пользу: клетчатку, витамины и микроэлементы, пишет Pravda.Ru.
Врачи предупреждают тех, кто прокрастинирует в налаживании своего пищевого рациона, что неправильное питание связано с 35% случаев возникновения рака желудка.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Создание Модели голоса. Создание Модели своего голоса. Создание AI модели голоса.
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
На новогоднем банкете не хватает только Вас
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan recalls an anecdote about freedom fighter Vijaya Laxmi Pandit relating to Contestant Mintu Sarkar's struggles
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Хвост павлина / Peacock tale
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Silent Hill и "Черепашки-ниндзя": топ-10 худших игр года по отзывам на Metacritic
Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Этно-оперу «Князь Владимир» с SHAMAN покажут в Ледовом дворце 26 февраля
Как в Советском Союзе обслуживали и ремонтировали автомобили
Начался приём вопросов для прямой линии Владимира Путина
Как сегодня выглядит и где живёт Марианна Ионесян
Малайзия заявила, что согласна стать страной – партнером БРИКС
Россия может наладить прямое авиасообщение с Малайзией
Жену белорусского теннисиста Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
Супругу теннисиста Герасимова Анну обокрали в отеле Санкт-Петербурга
WTA направила предостережения теннисисткам после скандала с Бадосой
В WTA могут ввести штрафы за посты в соцсетях после скандалов Бадосы и Линетт в Китае
Илон Маск призвал США держаться дальше от войн, пока это не угрожает всему миру
Барри Кеоган удалил аккаунт в Instagram*. Перед этим он выложил несколько фото
«Хочу целоваться в кадре»: актер Леон Кемстач объяснил отсутствие возлюбленной
Лауреаты Национальной оперной премии «Онегин» 2024 года названы на торжественной церемонии в Мариинском театре
Музыкальные новости
В ноябре Бутман уже выступал в Дубае
«Это ужас»: Волочкова дала женщинам важный совет
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Бербок грубо ошиблась, споря с Лавровым
Благотворительный фонд Потанина стал участником конференции «Технологии добра»
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Дептранс предупредил москвичей о ДТП с четырьмя грузовиками на 2 км МКАД
Трое детей пострадали в результате столкновения автобуса и автомобиля в Москве
В Москве один человек погиб, ещё один пострадал при возгорании автобуса
Источник 360.ru: автобус попал в ДТП в Москве, пострадали дети
Россиянам рассказали, как задать вопрос на прямой линии с Путиным
Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
«Президентский штандарт»: мистическую картину с Путиным выставили на продажу за 10 млн рублей
В России ликвидировали «Международную лигу трезвости и здоровья»
Насколько опасна микоплазменная пневмония и какие у нее симптомы
Педиатр Купцова рассказала об опасности микоплазменной пневмонии
В Щербинке начали строить детско-взрослую поликлинику
ВСУ атаковали Крым с моря. Окружение войск под Курахово. Для Зеленского готовят «золотую ссылку» — Горячая сводка 6 декабря 2024 г.
Футболисты «Спартака» и «Зенита» проведут заключительные матчи РПЛ в 2024 году
Зимняя сказка в Северном Тушино: развлекательная площадка проекта «Зима в Москве» открыла свои двери
РПЛ. «Спартак» — «Пари НН». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
Артур Давтян выиграл многоборье на Кубке Воронина в Москве
Лукашенко заявил о беспрецедентном уровне военного стратегического сотрудничества Минска и Москвы
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
Лукашенко и Путин в Минске утвердили Концепцию безопасности Союзного государства
Комплексы полноценности средней дальности // получит Александр Лукашенко вдобавок к имеющимся уже через полгода
Собянин: Завершена реставрация Саввинского подворья на Тверской улице
Столичная мэрия утвердила ставки и тарифы на ряд жилищно-коммунальных услуг в 2025 году
Собянин рассказал о планах передачи новых вагонов московскому метро
Собянин: Центр "Профессии будущего" помогает освоить любую из 75 специальностей
В Севастополе прошла итоговая высадка деревьев в рамках акции "Сохраним лес"
В Москве тестируют первый в России беспилотный трамвай
Пока Москва погружается в сугробы, у нас в Крыму снег — явление редкое, его можно занести в Красную книгу полуострова
РЭО установит елку желаний в ходе церемонии награждения на Зеленой Премии
Начался приём вопросов для прямой линии Владимира Путина
Артур Давтян выиграл многоборье на Кубке Воронина в Москве
Его боготворил весь СССР и сам Сталин, прощал Брежнев, а он попал за решетку из-за пьяной драки. История о Боброве
Уж замуж невтерпеж: станет ли третий брак для Ксении Бородиной последним
Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
Часть пермских автобусов могут перевезти в Архангельск и Ижевск
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Машина повисла в воздухе: иномарка рухнула в подземный переход в Симферополе
Вводится полный запрет: новое правило для всех, у кого есть дача и огород
Стало известно о состоянии жертв взрыва в московском ТЦ
Уж замуж невтерпеж: станет ли третий брак для Ксении Бородиной последним
Посол Чеонг Лун Лай: Малайзия согласилась быть страной – партнером БРИКС