Орехи и бобовые сердечным приступом не грозят: Озвучены безопасные продукты
Ученые назвали продукты, которые снижают риски возникновения болезней сердца на более чем 25%.
По словам исследователей, из-за накопления жиров в артериях может наступить сначала ишемическая болезнь сердца, а потом сердечные приступы и инсульты. Чтобы снизить риск появления таких недугов, нужно добавить в свой рацион питания орехи, бобовые, например, фасоль и чечевицу.
Исследование, проведенное учеными из США и охватившее 200 000 взрослых в течение 30 лет, показало, что именно клетчатка и антиоксиданты способствуют предотвращению закупорки артерий. Соответственно, снижается угроза возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет RuSamara.ru .
Новости России
Москва
Певица Атмосфера оказалась востребованней Пугачевой на новогодних корпоративах
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
Сильвестр Сталлоне обзавелся новым особняком
Дочь Майкла Джексона выходит замуж: кто жених
Bigg Boss 18: Shalini Passi's grand entry stirs up drama amid housemates; Vivian, Karan, Chum and others deal with her tantrums and fancy demands
Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show
Shark Tank India 4 set to go on floors in January 2025 with a new Shark; Amit Jain, Deepinder Goyal and Radhika Gupta not on the panel
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan recalls an anecdote about freedom fighter Vijaya Laxmi Pandit relating to Contestant Mintu Sarkar's struggles
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
Хвост павлина / Peacock tale
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
Delta Force has a list of tech it'll ban you to the shadowrealm for using, including the usual cheating software but also way weirder stuff like 'USB drives'
Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity
Silent Hill и "Черепашки-ниндзя": топ-10 худших игр года по отзывам на Metacritic
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Обзор брокера Gracex: Ваш надежный торговый партнер
Новый стартап планирует открыть кинотеатры во всех новостройках столицы
Певица Атмосфера оказалась востребованней Пугачевой на новогодних корпоративах
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Посольство РФ в Швеции за полгода 10 раз подвергалось атакам БПЛА с краской
Город Шахты признан лучшим за реализацию программы вовлечения в добровольчество молодежи
Путин посмертно наградил врачей, погибших при крушении Ми-2 под Кировом
"Википедия" удалила фейковую информацию о месте смерти академика Велихова
В Волгоградской области учреждения культуры готовятся к новогодним и рождественским праздникам
В Тверском театре драмы прошла премьера спектакля «Мастер и Маргарита»
Собянин: Более 10 тысяч медработников повысили свою квалификацию
Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить
WTA направила предостережения теннисисткам после скандала с Бадосой
Кириос о том, что, собирая идеального игрока, выбрал свой IQ: «Не знаю, доходил ли кто-то еще до финала «Уимблдона» без тренера»
Экс-теннисист Ольховский назвал победу Нарди над Джоковичем сенсацией года
Премьер Сирии заявил, что вопрос военного присутствия России решат новые власти
Завершился обмен опытом между вузами МЧС России и Беларуси
Путин посмертно наградил врачей, погибших при крушении Ми-2 под Кировом
РПЛ. «Динамо» Москва — «Химки». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Музыкальные новости
В ноябре Бутман уже выступал в Дубае
Певица Атмосфера оказалась востребованней Пугачевой на новогодних корпоративах
Балерина Волочкова рассказала, что встретит Новый год дома с дочерью
Шнуров высказался о Кадышевой
Обзор брокера Gracex: Ваш надежный торговый партнер
Певица Атмосфера оказалась востребованней Пугачевой на новогодних корпоративах
В столице хотят проводить конкурсы для мотивации дворников
В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
Бастрыкин: СК направил в суд 9 тыс дел о коррупции, что на 14,4% больше
Собянин: Более 10 тысяч медработников повысили свою квалификацию
Оперативный сбор руководящего состава Приволжского округа Росгвардии завершился в Нижнем Новгороде
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
В Москве внедорожник столкнулся с автобусом
Источник 360.ru: автобус попал в ДТП в Москве, пострадали дети
МЧС Москвы предупредило водителей о ледяном дожде
«Президентский штандарт»: мистическую картину с Путиным выставили на продажу за 10 млн рублей
Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии
Спроси у Путина. Мандарины едут к нам. "Устраняя зимнюю скользкость". Круиз в Махачкалу. А ну их, дома эти!
Главный акушер Москвы: беременность не патология, а один из этапов жизни женщины
Педиатр Купцова рассказала об опасности микоплазменной пневмонии
Команда РязГМУ выиграла в студенческой олимпиаде по хирургии
Два человека попали в больницу после взрыва китайского смартфона в ТЦ Москвы
КХЛ. «Динамо» Москва — «Металлург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
РПЛ. «Динамо» Москва — «Химки». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Артур Давтян выиграл многоборье на Кубке Воронина в Москве
Вот лыжник с горочки спустился: как выбрать снаряжение для зимних видов спорта
Гамов - в прямом эфире Радио «КП» из Минска: Об «Орешнике», гимне, гербе и флаге Союзного государства
Владимир Путин выступил в Минске на заседании Высшего Государственного Совета Союзного государства
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
Александр Лукашенко приехал на спортивно-развлекательное шоу "Время наших побед" в "Минск-Арене"
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
Собянин: Завершена реставрация Саввинского подворья на Тверской улице
Завершена реставрация сказочного терема на Тверской улице — Сергей Собянин
Собянин рассказал о планах передачи новых вагонов московскому метро
В Москве тестируют первый в России беспилотный трамвай
В Севастополе прошла итоговая высадка деревьев в рамках акции "Сохраним лес"
РЭО установит елку желаний в ходе церемонии награждения на Зеленой Премии
Заповедный Кавказ получил премию "Экопозитив-2024"
МВД: задержана еще одна жительница Новосибирска, которая помогала обманывать петербургских пенсионеров
РПЛ. «Динамо» Москва — «Химки». Прямая трансляция, смотреть онлайн
Владивосток стал лидером в списке самых солнечных городов России
Усолье-Сибирское получило спецноминацию «Моногород» в Москве
Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
Машина повисла в воздухе: иномарка рухнула в подземный переход в Симферополе
Прогноз погоды в Крыму на 8 декабря
Какие рынки в Крыму закроются из-за новых законов
Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024
«Желтый» уровень опасности погоды объявили в Московском регионе из-за гололедицы
Премьер Фицо: СССР внес решающий вклад в победу во Второй мировой войне
Памятную монету «Год семьи» выпустил Банк России
ПВО перехватила и уничтожила 46 беспилотников ВСУ над регионами России