Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Орехи и бобовые сердечным приступом не грозят: Озвучены безопасные продукты

Ученые назвали продукты, которые снижают риски возникновения болезней сердца на более чем 25%.

По словам исследователей, из-за накопления жиров в артериях может наступить сначала ишемическая болезнь сердца, а потом сердечные приступы и инсульты. Чтобы снизить риск появления таких недугов, нужно добавить в свой рацион питания орехи, бобовые, например, фасоль и чечевицу.

Исследование, проведенное учеными из США и охватившее 200 000 взрослых в течение 30 лет, показало, что именно клетчатка и антиоксиданты способствуют предотвращению закупорки артерий. Соответственно, снижается угроза возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет RuSamara.ru.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Елена Рыбакина

«Надо забирать всё». Елене Рыбакиной не дали права на ошибку в новом сезоне






Санкции забыты: в Москве почти не осталось свободных торговых площадей

Рябков: Россия не член Римского статута, чтобы выдавать Асада по иску МУС

Экс-футболист Хомуха заявил, что тренер ЦСКА Николич боится играть открыто

Роспотребнадзор: Заболеваемость гриппом в России снизилась на 1,3% за неделю