Орехи и бобовые сердечным приступом не грозят: Озвучены безопасные продукты
Ученые назвали продукты, которые снижают риски возникновения болезней сердца на более чем 25%.
По словам исследователей, из-за накопления жиров в артериях может наступить сначала ишемическая болезнь сердца, а потом сердечные приступы и инсульты. Чтобы снизить риск появления таких недугов, нужно добавить в свой рацион питания орехи, бобовые, например, фасоль и чечевицу.
Исследование, проведенное учеными из США и охватившее 200 000 взрослых в течение 30 лет, показало, что именно клетчатка и антиоксиданты способствуют предотвращению закупорки артерий. Соответственно, снижается угроза возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет RuSamara.ru.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
Как выбрать метод протезирования зубов: преимущества и
недостатки основных подходов
Героическое участие армян в СВО. Часть девятая
Большой концерт Xolidayboy при поддержке Like FM
Фонд борьбы с инсультом ОРБИ при поддержке Т-Банка запустили платформу волонтерского фандрайзинга
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
На трассе под Орлом лоб в лоб столкнулись легковушка и грузовик. Один из водителей попал в больницу
Власти Екатеринбурга рассчитали рост тарифов ЖКХ на 20 лет вперед
Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity
MMORPG Journey of Monarch можно предзагрузить на iOS и Android
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Кричала в телефон, молилась: 11-летняя школьница за 18 минут вытащила годовалую сестрёнку с того света
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»
После ремонта и модернизации: российский крейсер «Адмирал Нахимов» приступил к заводским ходовым испытаниям
В России установили единую стоимость экзаменов по русскому языку для мигрантов
В Петербурге задержали посидевшего на троне в Эрмитаже мужчину
10 горнолыжных курортов России, отдых на которых запомнится надолго
«Анкор Плюс» проверят правоохранители
Рыбакина вошла в рейтинг самых высокооплачиваемых спортсменок мира в 2024 году. Известна сумма ее заработка
Экс-теннисист Ольховский назвал победу Нарди над Джоковичем сенсацией года
Жену второй ракетки Белоруссии Герасимова обокрали в отеле Петербурга
Жену белорусского теннисиста Герасимова обокрали в отеле в Петербурге
В Петербурге задержали посидевшего на троне в Эрмитаже мужчину
Дурова впервые после предъявления обвинений допросил «по существу» суд в Париже
«Мисс Офис — 2024» стала девушка из Архангельска
Топтавший крест и оскорблявший христиан блогер получил семь лет колонии и штраф
Музыкальные новости
Завод по производству названных в честь Моцарта конфет закрыли в Австрии
Для белгородцев откроют арт-мастерскую Дениса Мацуева и джаз-резиденцию Игоря Бутмана
Спустя 127 лет работы закрылась фабрика, производящая конфеты в честь Моцарта
Родовое проклятие? Почему близкие Элвиса Пресли стали умирать один за другим после его смерти
Росгвардейцы нашли потерявшуюся женщину
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Бербок грубо ошиблась, споря с Лавровым
«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024
КХЛ-2024/25. СКА — «Динамо Москва». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
На юго-западе Москвы загорелся междугородний автобус
Фиксики, LEGO-человечки, «Синий трактор»: детские новогодние шоу в Москве
При пожаре в автобусе на юго-западе Москвы погиб человек
Один человек погиб при возгорании междугороднего автобуса на юго-западе Москвы
«Кошка, гуляющая сама по себе»: с чем связано назначение Хинштейна главой Курской области
Россия и Белоруссия отменят роуминг: что это значит для пользователей
Исполать тебе, Александр Ярославич…
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
Постковидный синдром: что делать, если болезнь прошла, но симптомы остались
Президент ФЛГР Вяльбе о медицинском обследовании Большунова: ничего серьезного
Суд в Москве исключил "Международную лигу трезвости и здоровья" из госреестра
Новые возможности для поддержания женского здоровья
Врачи из Каширы поблагодарили руководителя фракции КПРФ Наумова за помощь
Депутат Чепа заявил, что команда Ермака, вероятно, разочарована встречей с Уайлс
Футбольные мамы из России провели турнир в самых крупных трущобах Африки
Президент ФЛГР Вяльбе о медицинском обследовании Большунова: ничего серьезного
«Это направление может стать флагманским»: в Москве состоится финал гимнастической Премьер-лиги
Экспозиция отечественных достижений в зимних видах спорта открыта на ВДНХ
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
Лукашенко заявил о необходимости создать общий с РФ энергетический рынок
Лукашенко рассказал о потенциале союза России и Белоруссии
Лукашенко заявил о беспрецедентном уровне военного стратегического сотрудничества Минска и Москвы
Собянин: Центр "Профессии будущего" помогает освоить любую из 75 специальностей
Собянин: в Москве в этом году не будут запускать новогодние фейерверки
Собянин рассказал об отсутствии планов запускать в Москве новогодние фейерверки
Собянин: В ОЭЗ "Технополис Москва" откроется еще один центр подготовки студентов
Руководители заповедников и нацпарков страны ...
Мужчине, изнасиловавшему девушку в парке в 2012 году, предъявили обвинения
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
«Не каждый обрадуется такому сюрпризу»: эксперты предупреждают о том, что не стоит дарить змей на Новый год
«Кто платит за музыку»: что изменится для россиян с новым порядком выдачи больничного
Изучаем зодчество. Подробный гид по поездке в Суздаль с ценами и маршрутами
Владимир Ефимов: Более 500 тысяч квадратных метров жилья по программе реновации появится на новых стартовых площадках
«Это направление может стать флагманским»: в Москве состоится финал гимнастической Премьер-лиги
Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024
Один человек погиб при возгорании междугороднего автобуса на юго-западе Москвы
В России установили единую стоимость экзаменов по русскому языку для мигрантов
Появился простой и быстрый способ обменять валюту или перевести деньги в любую страну
Превратится ли Мозамбик в вилайет?