Орехи и бобовые сердечным приступом не грозят: Озвучены безопасные продукты
Ученые назвали продукты, которые снижают риски возникновения болезней сердца на более чем 25%.
По словам исследователей, из-за накопления жиров в артериях может наступить сначала ишемическая болезнь сердца, а потом сердечные приступы и инсульты. Чтобы снизить риск появления таких недугов, нужно добавить в свой рацион питания орехи, бобовые, например, фасоль и чечевицу.
Исследование, проведенное учеными из США и охватившее 200 000 взрослых в течение 30 лет, показало, что именно клетчатка и антиоксиданты способствуют предотвращению закупорки артерий. Соответственно, снижается угроза возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, пишет RuSamara.ru.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
На новогоднем банкете не хватает только Вас
Создание Модели голоса. Создание Модели своего голоса. Создание AI модели голоса.
Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.
Сеть клиник «Будь Здоров» вошла в ТОП-20 крупнейших медицинских компаний России по версии журнала Forbes Россия
Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide
Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show
Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT
Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
островок в утреннем тумане
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity
«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?
MMORPG Journey of Monarch можно предзагрузить на iOS и Android
Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops
Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Москвичам из ЖК «Рассказово» объяснили, почему снижена подача тепла в квартиры
Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей
Издательства назвали словом 2024 года "мир"
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Рязанский рассказал, какие надбавки могут получить московские пенсионеры
Битва умов. Более 100 млн предложили инвесторы молодым предпринимателям
Смартфон взорвался в руках у покупателя в Москве
Три человека пострадали при пожаре после взрыва телефона в Южном Медведкове
Ник Кирьос допустил, что Энди Роддик мог принимать допинг
Супругу теннисиста Герасимова Анну обокрали в отеле Санкт-Петербурга
Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить
WTA направила предостережения теннисисткам после скандала с Бадосой
Карасёв правильно не назначил пенальти в прошлом туре РПЛ – ЭСК
Домодедовская спортсменка завоевала титул чемпионки мира по универсальному бою
Правительство РФ учредило премии по 1 млн рублей для ученых в медицине
Насколько опасна микоплазменная пневмония и какие у нее симптомы
Музыкальные новости
Шнуров о разводе с молодой женой: «Связь с миром — через кошек и через детей»
«Связь с миром — через кошек и детей»: Сергей Шнуров стал затворником
XLIII Международный музыкальный фестиваль «Декабрьские вечера Святослава Рихтера». Торжество природы
Выглядит уже моложе Кристины, а походка выдаёт проблемы с суставами: хирург указал на нездоровый вид Пугачёвой
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек
Собянин: в Москве в этом году не будут запускать новогодние фейерверки
"Спартак" и "Пари НН" назвали стартовые составы на матч 18-го тура РПЛ
Губернатор Курской области Смирнов ушел в отставку
МЧС РФ предупредило москвичей о сильном снегопаде и гололедице
В Москве один человек погиб, ещё один пострадал при возгорании автобуса
Дептранс предупредил москвичей о ДТП с четырьмя грузовиками на 2 км МКАД
Дептранс Москвы: на 2-м км внешней стороны МКАД столкнулись четыре грузовика
Россиянам рассказали, как задать вопрос на прямой линии с Путиным
«Президентский штандарт»: мистическую картину с Путиным выставили на продажу за 10 млн рублей
Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии
Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве
В Щербинке начали строить детско-взрослую поликлинику
В России ликвидировали «Международную лигу трезвости и здоровья»
Суд в Москве исключил "Международную лигу трезвости и здоровья" из госреестра
Педиатр Купцова рассказала об опасности микоплазменной пневмонии
ВСУ атаковали Крым с моря. Окружение войск под Курахово. Для Зеленского готовят «золотую ссылку» — Горячая сводка 6 декабря 2024 г.
КХЛ. «Динамо» Москва — «Металлург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
"Спартак" и "Пари НН" назвали стартовые составы на матч 18-го тура РПЛ
Футболисты «Спартака» и «Зенита» проведут заключительные матчи РПЛ в 2024 году
РПЛ. «Спартак» — «Пари НН». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн
Лукашенко и Путин в Минске утвердили Концепцию безопасности Союзного государства
Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии
Путин и Лукашенко участвуют в заседании Высшего госсовета в Минске
Лукашенко заявил о беспрецедентном уровне военного стратегического сотрудничества Минска и Москвы
Столичная мэрия утвердила ставки и тарифы на ряд жилищно-коммунальных услуг в 2025 году
Собянин рассказал о планах передачи новых вагонов московскому метро
Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием
Собянин: Завершена реставрация Саввинского подворья на Тверской улице
Пока Москва погружается в сугробы, у нас в Крыму снег — явление редкое, его можно занести в Красную книгу полуострова
Победившие в конкурсе «Зеленая волна» экопроекты семинаристов представили в Москве
«Не каждый обрадуется такому сюрпризу»: эксперты предупреждают о том, что не стоит дарить змей на Новый год
РЭО установит елку желаний в ходе церемонии награждения на Зеленой Премии
Российская экономика начала демонстрировать признаки замедления - Греф
Оно не хочет, чтобы его отключали
Карасёв правильно не назначил пенальти в прошлом туре РПЛ – ЭСК
Домодедовская спортсменка завоевала титул чемпионки мира по универсальному бою
Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО
Часть пермских автобусов могут перевезти в Архангельск и Ижевск
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
VIII-й Arctic open зажег в Архангельске
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Машина повисла в воздухе: иномарка рухнула в подземный переход в Симферополе
Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ
Беседа-рекомендация «Это важно знать»
Прокуратура Москвы: мужчина вырвал телефон из рук пассажира метро
Ледовое шоу Ирины Слуцкой проведут на Театральном катке в Химках 8 декабря
Неожиданно: 15-й пакет санкций против России заблокировали Латвия и Литва
Роскосмос опубликовал снимки циклона, накрывшего Москву