Диетолог сняла все сомнения: Почему плавленый сыр грозит здоровью гипертоников

Доктор Елена Соломатина объяснила, почему некоторым пациентам не стоит употреблять плавленый сыр.

Если человек страдает от гипертонии, то популярный продукт может ухудшить состояние. Особенность плавленого сыра в обилии соли в составе. Избыток натрия задерживает в организме жидкость, которая впоследствии давит на сосуды. Это может привести к росту артериального давления.

Ограничения, по словам диетолога, касаются многих сыров. Внимание рекомендуется обратить на состав, исключая из рациона острые варианты и сыры с добавками.

Пользы от съеденного сыра будет больше, если положить его на кусочек цельнозернового хлеба и добавить свежих овощей, информирует «Радио Sputnik».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, чем опасно курение вейпов.