Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024
1 2 3 4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Правильное питание влияет на рост

Травматологи-ортопеды считают, что рост человека во многом определяется генетическими факторами, однако нельзя забывать и о значимости питания в этом процессе. По словам этих специалистов, рацион должен быть разнообразным и сбалансированным. Важно, чтобы в нём присутствовали все необходимые компоненты: белки, жиры, углеводы и клетчатка.

Особую роль в обеспечении роста играет именно белок, который является основным строительным материалом для организма. Наряду с белками необходимо уделять внимание таким элементам, как кальций, железо и витамины А и В. В детском возрасте, когда рост наиболее активен, разнообразное питание становится особенно важным.

Не менее важным фактором является и сон. Он стимулирует выработку гормона роста, известного как соматотропин, который синтезируется клетками передней доли гипофиза. Соматотропный гормон имеет решающее значение для полноценного роста и развития детей, так как именно он способствует увеличению длины костей. Если ребёнку не хватает этого гормона, его рост может замедляться, объясняют медики.

Таким образом, рост детей зависит не только от генетических особенностей, но и от правильного питания, а также достаточного количества сна.

Уважаемые читатели! Напоминаем, что редакция не даёт индивидуаль­ных рекомендаций. Во всех частных случаях следует обращаться к лечащему врачу. Только он сможет учесть конкретные особенности вашего организма и оказать наиболее эффективную помощь. А все наши рекомендации носят исключительно общий характер.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

В День Неизвестного Солдата подмосковные росгвардейцы почтили память Героев, отдавших свои жизни на благо Отечества


Подкаст "Женское дело. Лаборатория успеха". В гостях Ольга Хасанова

Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

Ядовитая красота: врач Кутушов рассказал о скрытых рисках искусственных елок

Билеты на Like Party «КОРПОРАТИВ» за крутое фото или видео


Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’

Bigg Boss 18: Netizens slam Raftaar and Ikka’s for calling Digvijay Singh Rathee ‘napti’; see tweets

Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc

Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide


«Деловые Линии» открыли терминал в городе Бор в Нижегородской области

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса


MMORPG Journey of Monarch можно предзагрузить на iOS и Android

Woolly Boy and the Circus можно предзаказать на iOS, Android и PC

Arcane co-creator reminds fans 'there are always constraints', dispels theories the show was rushed or restrained by Riot's higher-ups

How two secret Stalker 2 hacks cut my loading time from 5 minutes to 52 seconds and got me in the Zone faster


Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики


В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»




В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В «Москве-Сити» откроется выставка ватных игрушек

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»

Меняется расписание калужских электричек на Москву


Жертва или выбор? Почему не уходят от абьюзеров

Для белгородских курьеров могут ввести аналог полиса ОСАГО

Москвичам рассказали, как оформить льготы на оплату ЖКУ в столице

Ефимов: все участники реновации в районе Раменки переехали в новые квартиры


Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить

«До 30 лет еще можно рваться к Большим шлемам» — Янчук о форме Медведева

Казахстанская теннисистка из топ-30 WTA одержала победу на турнире в России

Хачанов намерен вернуться в топ-10 рейтинга ATP в следующем году


Мост ШМСД будет иметь самую большую длину разводного пролета

Жертва или выбор? Почему не уходят от абьюзеров

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

Какие процедуры можно сделать в Aestel Clinic


Музыкальные новости

Джиган решился на кардинальную смену имиджа

Тимати сделал себе подарок за 65 млн рублей: что купил рэпер

VK Fest 2025 объявил площадки проведения и новые даты в Москве и Петербурге

Кризис среднего возраста, зависимость и семь кошек: чем живет недавно разведенный Сергей Шнуров



В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

На Воробьевых горах открылась фотовыставка «Без барьеров»


Сергей Собянин рассказал о развитии технопарка Руднево

Собянин: Три новых станции Троицкой линии метро откроют в начале 2025 года

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510


Дизель–поезд ДПМ1 Москва — Новомосковск на павелецком вокзале, 2003 год, Москва

Regions Development: 79% россиян планируют потратить средства с депозитов на покупку недвижимости

«Москвич» вне конкуренции: какие машины соперничали с первым массовым автомобилем

Собянин: строительство моста через Нагатинский затон завергится в 2025 году


Александр Цыбульский принял участие в пленарном заседании инвестиционного форума «Россия зовёт!»

Оренбуржцы выйдут на паркет благотворительного бала в Кремле

Путин: скоординированные действия ЦБ и кабмина нужны для сдерживания инфляции

Путин: Китайские автомобили лучше европейских, а уход Volkswagen из России стал ошибкой





В Москве хирурги удалили с головы пациентки десять атером

VisionLabs и «Лаборатория новых продуктов» представили робособак с компьютерным зрением

Дерматолог Пашкова рассказала, что такое сальные нити и как с ними бороться

Естественный иммунитет не вырабатывается: Онищенко сообщил о необходимости ревакцинации от кори


Британский дипломат: Русские могут получить Киев только в виде руин

Зеленский введёт санкции против Грузии за разгон протестов

Зеленский заявил о намерении вмешаться в ситуацию в Грузии

Такер Карлсон: Посольство США в Киеве запретило Зеленскому давать интервью


«Зима в Москве» познакомит с историей зимних видов спорта на катке ВДНХ

Пять новейших трендов в благоустройстве новостроек

Кубок Группы компаний «РЕГИОН»: Евгений Томашевский на вершине пьедестала

Росгвардейцы обеспечили безопасность на спортивных мероприятиях в Москве


Лидеры России и Белоруссии подпишут документы по развитию интеграции

Лукашенко встретится с госсеретарем СГ

Путин и Лукашенко обсудят укрепление обороны России и Белоруссии

Главы Белоруссии и России не будут принимать заявления о развитии СГ



Собянин поздравил ветеранов с годовщиной контрнаступления в битве под Москвой

Собянин: Ежегодно будем открывать новые маршруты речного электротранспорта

Сергей Собянин рассказал о развитии технопарка Руднево

Собянин: Открытие ВСМ Москва — Петербург увеличит пассажиропоток между городами


«Метриум»: На страже комфорта

В Москве заработали первые платные городские зарядки для электромобилей

Сергунина рассказала о проектах столичных НКО

Hybrid представил первый в России рейтинг виртуальных миров


Путин: Китайские автомобили лучше европейских, а уход Volkswagen из России стал ошибкой

КАВКАЗСКАЯ РУЛЕТКА-2: «Великий» Курдистан. Часть 8

В ЖК «Прибрежный Парк» введены в эксплуатацию два корпуса на 687 квартир

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024


Часть пермских автобусов могут перевезти в Архангельск и Ижевск

Какой будет погода на Новый год, спрогнозировали синоптики

Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027

ТСД SAOTRON RT-T50: высокопроизводительный терминал сбора данных промышленного класса


Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ

Беседа-рекомендация «Это важно знать»

Час мужества "Их подвиг жив, неповторим и вечен"

Беседа-рекомендация «Это важно знать»


Пезешкиан заявил о намерении сотрудничать с РФ и Китаем для противодействия США

Силовики задержали четырех человек в Подмосковье за тройное убийство в 2005 году

Сектанты оказались причастны к теракту в «Крокусе»: новые подробности трагедии

На площади Советов Улан-Удэ установят елку из Москвы взамен сломанной












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Егор Герасимов

Супругу теннисиста Герасимова Анну обокрали в отеле Санкт-Петербурга






Какие процедуры можно сделать в Aestel Clinic

КАВКАЗСКАЯ РУЛЕТКА-2: «Великий» Курдистан. Часть 8

В ЖК «Прибрежный Парк» введены в эксплуатацию два корпуса на 687 квартир

Ефимов: все участники реновации в районе Раменки переехали в новые квартиры