Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Что такое сигарета с точки зрения врача. Мнение доктора Алексея Воротникова

0

Многие курильщики оправдывают своё пристрастие удобством. Мол, сигарета – это хорошая возможность выйти на перекур посреди рабочего дня, переброситься со знакомым на улице несколькими словами, скоротать время на остановке. Но они лукавят, не говоря, что давно не управляют этой своей пагубной привычкой. Организм сам диктует, когда требуется новая доза никотина. Сегодня наш разговор с врачом общей практики белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексеем Воротниковым о том, к чему приводит это пагубное увлечение.

– Алексей Николаевич, начну с наивного вопроса: какие сигареты вредней для здоровья – электронные или обычные?

– Вопрос поставлен в корне неправильно, в стиле фразы «из двух зол выбираем меньшее». Но знаете, есть её аналог в английском языке: «из двух зол и выбирать нечего». Поэтому разбираться нужно не в том, какая сигарета менее вредная, а в том, насколько они обе вредны. Сходство у них одно – это то, что они обе несут абсолютное зло для человеческого организма. Про обычную сигарету и так все знают. Давайте разберём, что содержит модный нынче вейп. Принцип работы такой: испарять находящуюся в них смесь. Что же они испаряют? Никотин – токсичный препарат, пропиленгликоль, его обычно автомобилисты заливают в бачок омывателя, ласково называя незамерзайкой. Глицерин, который при нагревании трансформируется в опаснейший канцероген – акролеин. А о том, что подмешивают производители в качестве ароматизаторов, приходится только гадать. Эта смесь сама по себе убийственна, а если представить, что её курят постоянно, то неудивительно, что здоровье молодых оставляет желать лучшего.

– К каким заболеваниям ведёт курение?

– Дым сигарет содержит никотин, формальдегид, ацетальдегид, синильную кислоту, метанол, бензол и ещё более двухсот ядовитых соединений. Скажите, разве может вся эта таблица Менделеева, влиять на какой-то конкретный орган или систему в организме и вызывать какое-то одно или несколько конкретных заболеваний? Весь этот набор ядов влияет абсолютно на все органы и системы организма, повреждая каждую его клетку и способствуя тем или иным способом возникновению всех заболеваний человека. Поэтому нужно понимать, что если вы курильщик, то на течение любого вашего заболевания курение будет влиять негативно. В то же время, если вы бросили курить, то выздоровление пойдёт у вас куда быстрее.

– Почему так трудно бросить курить, и что вы можете посоветовать для избавления от этой вредной привычки?

– Человеку трудно бросить курить, потому что никотин является наркотиком. А цель любого наркотика – вызвать тягу. Наркотик в центральной нервной системе вызывает у курильщика чувство наслаждения. Но уверяю вас, это чувство мнимое, оно ненастоящее. В доказательство любой бывший курильщик скажет вам, что после того, как бросил курить, он на дух не переносит запах дыма сигарет. Дым у него вызывает чувство отвращения. Никакого чувства наслаждения от дыма он уже не испытывает. Если человек твёрдо решил отказаться от этой пагубной привычки, он может воспользоваться медицинской помощью. Есть препараты, которые снижают тягу к сигаретам, можно записаться в школы по отказу от курения, они работают во всех районах Белгородской области, можно посетить врача-нарколога или пройти курс психологической помощи.

– Бытует мнение, что после того, как бросил курить, сразу поправляешься. Как бы вы могли это прокомментировать?

– Ну, во-первых, избыточную массу тела набирают не потому, что бросают курить, а потому, что много едят и мало двигаются. А во-вторых, справедливости ради скажем: не все те, кто бросил курить, набирают вес. По статистике 30% курильщиков после отказа от сигарет не толстеют и не худеют, с ними ничего такого не происходит. Бывает, что люди, бросившие курить, набирают в среднем примерно четыре-пять килограммов. Дело в том, что сигареты своим токсическим действием постоянно, ежедневно подтравливают организм, оказывая такое же действие, как при болезни. когда происходит снижение аппетита. Поэтому когда человек бросает курить, он в прямом смысле оздоравливается. Все его органы и системы начинают работать по-новому. Ещё вчера тощие, синюшные курильщики начинают выглядеть лучше, потому что их организм оживает. У них повышается активность, а активность – это расход энергии, расход энергии включает в организме чувство голода, человек начинает принимать пищу и поэтому иногда набирает вес. Но не потому, что идёт накопление жировой массы, а потому, что организм при курении не добирал того, что ему блокировал токсичный дым сигарет. Не нужно бояться этих гипотетических лишних четырёх килограммов. Поверьте, это немного для того, чтобы спасти себя от рака. Поэтому алгоритм для курильщика должен быть такой: сегодня я бросаю курить, завтра я меньше ем и больше двигаюсь, а послезавтра я забываю о многих болячках на много лет, до самой глубокой старости.

Записала Виктория Передерий




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»


Как выбрать метод протезирования зубов: преимущества и недостатки основных подходов

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

Революционный подход в самопознании – метод «Проектирование личности»

Врачи поликлиники Яреги требуют смены главврача из-за грубости: в Минздраве его называют грамотным специалистом и рекомендуют коллективу поработать с медицинским психологом


Cook backs Jaiswal's fearless sledging of Starc

Watch: India boss Rohit gets down to pink-ball business in Adelaide

Bigg Boss 18: Digvijay Rathee asks Chum Darang about the kind of guy she would like to marry; says ‘mere parents ko manana padega’

Gujarat's Urvil Patel smashes another blazing century in SMAT


«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

Bloody представил свой стенд и стал техническим партнёром на Red Expo-2024

Хвост павлина / Peacock tale


«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?

Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity

Delta Force has a list of tech it'll ban you to the shadowrealm for using, including the usual cheating software but also way weirder stuff like 'USB drives'

Доступна предзагрузка Steam-версии Delta Force: Hawk Ops


Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики


Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 




Посетителей Тверской площади ждет насыщенная программа

Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек


ЦСКА может продать важного игрока - названо имя

Костромичи могут проголосовать за новогодние открытки своих земляков на сайте Музея Победы

“Кричит о трагедии”, – могила исполнителя роли Вовки Королькова из «Приключений Электроника» выглядит удручающе

Посетителей Тверской площади ждет насыщенная программа


Топ-теннисисток затравили хейтеры за слова о Китае. А WTA вообще запретила им говорить

Жену белорусского теннисиста Герасимова обокрали в отеле в Петербурге

В WTA могут ввести штрафы за посты в соцсетях после скандалов Бадосы и Линетт в Китае

Елена Рыбакина впечатлила подготовкой к новому сезону


Пензенским поисковикам переданы останки участника ВОВ Николая Кочетова

Семейная ипотека

На ярмарке non/fictio№26 представили книгу «Юлиан Семенов: от Виткевича к Штирлицу»

Барановская написала Аршавину спустя 12 лет: “С бодуна, что ли?”


Музыкальные новости

«Не хочу никаких достижений»: Шнуров заявил, что ему противно от достигаторов

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Шнуров выступил против съемок фильма о группе "Ленинград"



«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 

Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек


Сергей Собянин рассказал о развитии технопарка Руднево

Благотворительный фонд Потанина стал участником конференции «Технологии добра»

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

Канадец Уил стал лучшим бомбардиром-легионером в истории московского «Динамо»


Автобус загорелся на юго-западе Москвы, один человек погиб и еще один пострадал

При пожаре в автобусе на юго-западе Москвы погиб человек

Происшествия: Один человек погиб и один пострадал при возгорании автобуса на юго-западе Москвы

В Москве один человек погиб, ещё один пострадал при возгорании автобуса


Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии

«Кошка, гуляющая сама по себе»: с чем связано назначение Хинштейна главой Курской области

Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве

Владимир Путин наградил орденом Мужества волонтёра Федора Геращенко





Суд в Москве исключил "Международную лигу трезвости и здоровья" из госреестра

Президент ФЛГР Вяльбе о медицинском обследовании Большунова: ничего серьезного

МЧС врачи не смогли спасти пострадавшего в момент возгорания автобуса в Москве

Подробный гороскоп для Весов на 2025 год: любовь, карьера, здоровье и удача


ВСУ атаковали Крым с моря. Окружение войск под Курахово. Для Зеленского готовят «золотую ссылку» — Горячая сводка 6 декабря 2024 г.


Футболисты «Спартака» и «Зенита» проведут заключительные матчи РПЛ в 2024 году

«Это направление может стать флагманским»: в Москве состоится финал гимнастической Премьер-лиги

РПЛ. «Спартак» — «Пари НН». Прямая трансляция матча, смотреть онлайн

Московский ЦСКА по буллитам обыграл «Торпедо» в матче КХЛ


Лукашенко заявил о беспрецедентном уровне военного стратегического сотрудничества Минска и Москвы

Лукашенко заявил о необходимости создать общий с РФ энергетический рынок

Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии

Путин пригласил Лукашенко на парад в честь 80-летия Победы в Москве



Собянин: Центр "Профессии будущего" помогает освоить любую из 75 специальностей

Столичная мэрия утвердила ставки и тарифы на ряд жилищно-коммунальных услуг в 2025 году

Собянин отменил новогодние фейерверки в Москве

Собянин: в Москве в этом году не будут запускать новогодние фейерверки


Дорожного подрядчика из Москвы оштрафовали в Башкирии за незаконную добычу песка

«Не каждый обрадуется такому сюрпризу»: эксперты предупреждают о том, что не стоит дарить змей на Новый год

ГК «Основа»: Пять новейших трендов в благоустройстве новостроек

Мужчине, изнасиловавшему девушку в парке в 2012 году, предъявили обвинения


Дептранс предупредил москвичей о ДТП с четырьмя грузовиками на 2 км МКАД

Костромичи могут проголосовать за новогодние открытки своих земляков на сайте Музея Победы

Климатические зимы в Москве становятся короче - экспертное

Пензенским поисковикам переданы останки участника ВОВ Николая Кочетова


VIII-й Arctic open зажег в Архангельске

Часть пермских автобусов могут перевезти в Архангельск и Ижевск

Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО

Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027


Беседа-рекомендация «Это важно знать»

Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ

Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024

Беседа-рекомендация «Это важно знать»


Посетителей Тверской площади ждет насыщенная программа

Животные, подаренные КНДР президентом России, адаптировались в Пхеньяне

«Жить хорошо, а хорошо жить ещё лучше». Где в Крыму продаются самые дорогие дома?

Климатические зимы в Москве становятся короче - экспертное












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Мария Шарапова

Организаторы теннисного турнира в Петербурге хотят пригласить для участия Шарапову






Животные, подаренные КНДР президентом России, адаптировались в Пхеньяне

Стеклянное чудо: 5 люстр из СССР, которые опередили время. Сейчас за некоторые из них можно купить квартиру

Синоптик сообщил москвичам о предстоящих снежных выходных

Смотрите, это мог быть трехосный тягач ЗИЛ