Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Что такое сигарета с точки зрения врача. Мнение доктора Алексея Воротникова

0

Многие курильщики оправдывают своё пристрастие удобством. Мол, сигарета – это хорошая возможность выйти на перекур посреди рабочего дня, переброситься со знакомым на улице несколькими словами, скоротать время на остановке. Но они лукавят, не говоря, что давно не управляют этой своей пагубной привычкой. Организм сам диктует, когда требуется новая доза никотина. Сегодня наш разговор с врачом общей практики белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексеем Воротниковым о том, к чему приводит это пагубное увлечение.

– Алексей Николаевич, начну с наивного вопроса: какие сигареты вредней для здоровья – электронные или обычные?

– Вопрос поставлен в корне неправильно, в стиле фразы «из двух зол выбираем меньшее». Но знаете, есть её аналог в английском языке: «из двух зол и выбирать нечего». Поэтому разбираться нужно не в том, какая сигарета менее вредная, а в том, насколько они обе вредны. Сходство у них одно – это то, что они обе несут абсолютное зло для человеческого организма. Про обычную сигарету и так все знают. Давайте разберём, что содержит модный нынче вейп. Принцип работы такой: испарять находящуюся в них смесь. Что же они испаряют? Никотин – токсичный препарат, пропиленгликоль, его обычно автомобилисты заливают в бачок омывателя, ласково называя незамерзайкой. Глицерин, который при нагревании трансформируется в опаснейший канцероген – акролеин. А о том, что подмешивают производители в качестве ароматизаторов, приходится только гадать. Эта смесь сама по себе убийственна, а если представить, что её курят постоянно, то неудивительно, что здоровье молодых оставляет желать лучшего.

– К каким заболеваниям ведёт курение?

– Дым сигарет содержит никотин, формальдегид, ацетальдегид, синильную кислоту, метанол, бензол и ещё более двухсот ядовитых соединений. Скажите, разве может вся эта таблица Менделеева, влиять на какой-то конкретный орган или систему в организме и вызывать какое-то одно или несколько конкретных заболеваний? Весь этот набор ядов влияет абсолютно на все органы и системы организма, повреждая каждую его клетку и способствуя тем или иным способом возникновению всех заболеваний человека. Поэтому нужно понимать, что если вы курильщик, то на течение любого вашего заболевания курение будет влиять негативно. В то же время, если вы бросили курить, то выздоровление пойдёт у вас куда быстрее.

– Почему так трудно бросить курить, и что вы можете посоветовать для избавления от этой вредной привычки?

– Человеку трудно бросить курить, потому что никотин является наркотиком. А цель любого наркотика – вызвать тягу. Наркотик в центральной нервной системе вызывает у курильщика чувство наслаждения. Но уверяю вас, это чувство мнимое, оно ненастоящее. В доказательство любой бывший курильщик скажет вам, что после того, как бросил курить, он на дух не переносит запах дыма сигарет. Дым у него вызывает чувство отвращения. Никакого чувства наслаждения от дыма он уже не испытывает. Если человек твёрдо решил отказаться от этой пагубной привычки, он может воспользоваться медицинской помощью. Есть препараты, которые снижают тягу к сигаретам, можно записаться в школы по отказу от курения, они работают во всех районах Белгородской области, можно посетить врача-нарколога или пройти курс психологической помощи.

– Бытует мнение, что после того, как бросил курить, сразу поправляешься. Как бы вы могли это прокомментировать?

– Ну, во-первых, избыточную массу тела набирают не потому, что бросают курить, а потому, что много едят и мало двигаются. А во-вторых, справедливости ради скажем: не все те, кто бросил курить, набирают вес. По статистике 30% курильщиков после отказа от сигарет не толстеют и не худеют, с ними ничего такого не происходит. Бывает, что люди, бросившие курить, набирают в среднем примерно четыре-пять килограммов. Дело в том, что сигареты своим токсическим действием постоянно, ежедневно подтравливают организм, оказывая такое же действие, как при болезни. когда происходит снижение аппетита. Поэтому когда человек бросает курить, он в прямом смысле оздоравливается. Все его органы и системы начинают работать по-новому. Ещё вчера тощие, синюшные курильщики начинают выглядеть лучше, потому что их организм оживает. У них повышается активность, а активность – это расход энергии, расход энергии включает в организме чувство голода, человек начинает принимать пищу и поэтому иногда набирает вес. Но не потому, что идёт накопление жировой массы, а потому, что организм при курении не добирал того, что ему блокировал токсичный дым сигарет. Не нужно бояться этих гипотетических лишних четырёх килограммов. Поверьте, это немного для того, чтобы спасти себя от рака. Поэтому алгоритм для курильщика должен быть такой: сегодня я бросаю курить, завтра я меньше ем и больше двигаюсь, а послезавтра я забываю о многих болячках на много лет, до самой глубокой старости.

Записала Виктория Передерий




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Известны первые финалисты конкурса малых грантов для социальных предпринимателей

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек


Растопите жир, укрепите иммунитет: доктор Кутушов рассказал о пользе холода

Инверсионный стол продляет жизнь на 15 лет

В Нижегородской области создали шесть маршрутов для зимнего туризма

В Нижегородской области создали шесть маршрутов для зимнего туризма


3/3! Scott Boland wins another battle against Shubman Gill

Shark Tank India 4 set to go on floors in January 2025 with a new Shark; Amit Jain, Deepinder Goyal and Radhika Gupta not on the panel

Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan recalls an anecdote about freedom fighter Vijaya Laxmi Pandit relating to Contestant Mintu Sarkar's struggles

Bigg Boss 18: Delhi-based Shalini Passi arrives in Mumbai for her wildcard entry in the show


«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 

«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 

«Грузовичкоф» не за горами: о работе Сервиса в Перми 

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный


Silent Hill и "Черепашки-ниндзя": топ-10 худших игр года по отзывам на Metacritic

«Подводим итоги»: Как прошёл первый день релиза Marvel Rivals?

Marvel Rivals players are complaining that nobody is playing healer, and the grizzled Overwatch vets knowingly nod in solidarity

What are your most-played games on Steam, and why have you spent so many hours on them?


Інтернет-магазин GARNA: ваш вибір професійної косметики


Обзор брокера Gracex: Ваш надежный торговый партнер

В столице хотят проводить конкурсы для мотивации дворников

Певица Атмосфера оказалась востребованней Пугачевой на новогодних корпоративах

Новый стартап планирует открыть кинотеатры во всех новостройках столицы




В Тверском театре драмы прошла премьера спектакля «Мастер и Маргарита»

Ефимов: вблизи новостроек по реновации обустроили более 500 детских площадок

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек


От иконы – к шкатулке: как рождалась палехская миниатюра

Город Шахты признан лучшим за реализацию программы вовлечения в добровольчество молодежи 

Владимир Путин наградил Сергея Маковецкого орденом за заслуги

В Волгоградской области учреждения культуры готовятся к новогодним и рождественским праздникам


Кудерметова заявила о желании вернуться в топ-10 рейтинга WTA

WTA ввела цензуру на посты теннисисток в соцсетях из-за недавних слов Паулы Бадосы и Магды Линетт о Китае

Кириос о том, что, собирая идеального игрока, выбрал свой IQ: «Не знаю, доходил ли кто-то еще до финала «Уимблдона» без тренера»

В WTA могут ввести штрафы за посты в соцсетях после скандалов Бадосы и Линетт в Китае


В Волгоградской области учреждения культуры готовятся к новогодним и рождественским праздникам

Крылатая история: 85 лет ОКБ им. Микояна

Владимир Путин наградил Сергея Маковецкого орденом за заслуги

Исторические хроники: наследие как способ сформировать любовь к малой Родине


Музыкальные новости

В Азербайджане прошел третий, завершающий этап проекта «Русский язык: читаем, слушаем, смотрим в странах СНГ»

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек

Вечер к 100-летию Булата Окуджавы прошел в Богородском округе



В Москве названы победители литературной премии имени В.К. Арсеньева за 2024 год

Обзор брокера Gracex: Ваш надежный торговый партнер

В столице хотят проводить конкурсы для мотивации дворников

Новый стартап планирует открыть кинотеатры во всех новостройках столицы


Собянин: Более 10 тысяч медработников повысили свою квалификацию

«Грузовичкоф» — финалист премии РБК Awards 2024

САР Асада - всё. Асад покинул Сирию в неизвестном направлении, утверждает Reuters

Певица RIIJI выпустила яркий дебютный трек


Трое детей пострадали в результате столкновения автобуса и автомобиля в Москве

МЧС Москвы предупредило водителей о ледяном дожде

Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием

В Москве внедорожник столкнулся с автобусом


«Президентский штандарт»: мистическую картину с Путиным выставили на продажу за 10 млн рублей

Спроси у Путина. Мандарины едут к нам. "Устраняя зимнюю скользкость". Круиз в Махачкалу. А ну их, дома эти!

Поддерживаем инновации

Клишас раскрыл сигнал, посланный РФ Западу размещением «Орешника» в Белоруссии





"Нас поставили на колени": Бунт врачей скорой помощи — людей вынуждают увольняться, чтобы расчистить места для мигрантов

Два человека попали в больницу после взрыва китайского смартфона в ТЦ Москвы

Команда РязГМУ выиграла в студенческой олимпиаде по хирургии

Педиатр Купцова рассказала об опасности микоплазменной пневмонии



Артур Давтян выиграл многоборье на Кубке Воронина в Москве

Вот лыжник с горочки спустился: как выбрать снаряжение для зимних видов спорта

КХЛ. «Динамо» Москва — «Металлург». Прямая трансляция: смотреть онлайн

Московское «Динамо» представило новую форму


Лукашенко и Путин в Минске утвердили Концепцию безопасности Союзного государства

Гамов - в прямом эфире Радио «КП» из Минска: Об «Орешнике», гимне, гербе и флаге Союзного государства

Лукашенко рассказал, как уговорил Путина поставить "Орешник" Белоруссии

Владимир Путин выступил в Минске на заседании Высшего Государственного Совета Союзного государства



Собянин: Завершена реставрация Саввинского подворья на Тверской улице

Собянин: Более 10 тысяч медработников повысили свою квалификацию

Завершена реставрация сказочного терема на Тверской улице — Сергей Собянин

Собянин поздравил Центр организации дорожного движения Москвы с 25-летием


РЭО установит елку желаний в ходе церемонии награждения на Зеленой Премии

В Севастополе прошла итоговая высадка деревьев в рамках акции "Сохраним лес"

Пока Москва погружается в сугробы, у нас в Крыму снег — явление редкое, его можно занести в Красную книгу полуострова

Заповедный Кавказ получил премию "Экопозитив-2024"


Владимир Путин 19 декабря в прямом эфире подведёт итоги года и ответит на вопросы россиян

Город Шахты признан лучшим за реализацию программы вовлечения в добровольчество молодежи 

Владимир Путин наградил Сергея Маковецкого орденом за заслуги

Около кампуса «Бауманки» в Калуге открыли надземный переход


VIII-й Arctic open зажег в Архангельске

В Архангельске наградили лауреатов региональной премии «Юрист года»

Костомукшские пауэрлифтеры вернулись из Коми с медалями первенства СЗФО

Собянин: Этапы строительства Рублево-Архангельской линии завершатся в 2026-2027


Алупка частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 6 декабря 2024

Прогноз погоды в Крыму на 8 декабря

Машина повисла в воздухе: иномарка рухнула в подземный переход в Симферополе

Калмыкия может открыть авиарейсы в Петербург, Казань, Екатеринбург и Улан-Удэ


Собянин: Более 10 тысяч медработников повысили свою квалификацию

РПЛ. «Динамо» Москва — «Химки». Прямая трансляция, смотреть онлайн

Владимир Путин 19 декабря в прямом эфире подведёт итоги года и ответит на вопросы россиян

МИД РФ получил ноту по инциденту с посольством Швеции в Москве












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Уимблдон

Кириос о том, что, собирая идеального игрока, выбрал свой IQ: «Не знаю, доходил ли кто-то еще до финала «Уимблдона» без тренера»






От иконы – к шкатулке: как рождалась палехская миниатюра

Собянин: Более 10 тысяч медработников повысили свою квалификацию

В Волгоградской области учреждения культуры готовятся к новогодним и рождественским праздникам

РПЛ. «Динамо» Москва — «Химки». Прямая трансляция, смотреть онлайн