Верное средство, которое ведет к отсрочке старости: Врач Кутушов назвал куркуму

Доктор Михаил Кутушов рассказал о полезных свойствах популярной пряной специи ярко-оранжевого цвета.

Исследования доказывают полезность куркумы. Приправа богата антиоксидантами, оказывает на организм противовоспалительный и антибактериальный эффект. По словам медика, куркуму можно добить почти в любое блюдо и напиток.

«Она может замедлить процессы старения. «….». Может помочь при расстройствах желудка и вздутии», — поделился врач.

Куркума помогает улучшить работу желудочно-кишечного тракта, нормализовать состояние здоровья печени, повысить обший иммунитет. Недавние научные работы показали пользу куркумы для клеток мозга.

Наиболее полезным врач Кутушов назвал сочетание куркумы с черным перцем, информирует «РГ».

Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, от каких продуктов стоит отказаться, чтобы улучшить внешность.