Стало известно, с какого возраста резко растет риск смерти

С определенного возраста в организме человека начинаются серьезные изменения, которые повышают вероятность смерти, пишет Medikforum.ru.

Самые важные новости в Телеграм и ВКонтакте. Подпишитесь!

Критический рубеж — 60 лет.

И организм человека становится уязвимым. Снижаются выработка иммунных клеток, уровень лимфоцитов.

И возрастает риск инфекций и онкозаболеваний на фоне ослабления функций иммунной системы.

Еще одна проблема после 60 лет — увеличение сахара в крови и сосудах. Дело в том, что мышечная ткань уменьшается, слабеет и хуже поглощает его, указывает "Росбалт".

Наконец, после 60-ти активно развивается атеросклероз, может расти вес, и возникает диабет, а еще нарушается работа почек.

Что делать

Надо хорошо и разнообразно питаться, поддерживать физическую и умственную активность.

Ранее сообщалось, когда россияне начинают чувствовать себя старыми. Возраст наступления старости в субъективном восприятии россиян в среднем составляет 70,7 года.

В середине 2022 года ученые опросил 1,2 тыс. россиян разных возрастов, семейного положения и уровня дохода из 65 регионов страны (репрезентативная выборка). Им задавали вопрос, в каком возрасте наступает старость. Затем уточнили - а когда стареют мужчины? А женщины?

Дополнительно спрашивали, кем чувствуют себя люди: молодыми или старыми.

Выяснилось, что самовосприятие зависит от пола, возраста и состояния здоровья, а половина признающих себя пожилыми «постарели» раньше времени, которое сами же определили как наступление старости.

Таким образом, в среднем россияне стареют в 70,7 года - именно так они это ощущают.