Про обиды и прощение

Я живу в Сибири,время почти ночь,а я думаю про обиды и прощение. Обиды - это то что есть почти в любых отношениях между родителями и детьми,любовниками и друзьями,но не каждая обида заканчивается честным прощением. Я говорю не про то прощение,которое является просто шаблонным,не про то которое является лишь подавлением злости и даже не про то радикальное ,которое траслируется проработанными и осознанными ,а на деле является модной мишурой. Как я понимаю,что простила важного мне человека?Внутри меня звучат слова Я принимаю твои извинения сейчас, я прощаю тебя,вижу,что ты понял, как мне было больно.Я больше не злюсь на тебя.Я прошу у тебя утешения Но при этом одним из самых терапевтичных моментов в моей жизни было разрешение себе не прощать. Так тоже можно,оказывается.