Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Названы продукты, ослабляющие иммунитет в сезон простуд

Вместо фастфуда врачи советуют употреблять больше свежих овощей и фруктов, а также куриный суп, йогурт и другие кисломолочные продукты, травяные чаи.

Гамбургеры, пицца и шаурма, напротив, содержат много соли и вкусовых добавок: первые нагружают почки, а вторые ослабляют иммунитет.

Следует также ограничить потребление алкоголя, чтобы не ухудшать работу сердца, печени и кровообращения. Кроме того, алкоголь повышает риск переохлаждения и простуды.

Врачи также рекомендуют отказаться от экзотических фруктов, которые могут вызвать острую аллергическую реакцию. Пока организм борется с аллергией, вирусы и бактерии могут легче проникнуть в тело.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Арина Соболенко получила награду WTA за преданность делу и продвижение женского тенниса






Нападение в поезде Москва — Воркута: пассажир атаковал начальника и угрожал ножом

Шесть человек пострадали при столкновении двух автобусов в Краснодарском крае

Настю Ивлееву сфотографировали вместе с новым мужем Филиппом Бегаком

Более пяти километров велодорожек создали в Петербурге в 2024 году