Улучшить память за несколько минут: испанские ученые раскрывают секреты мозга
Ученые из Universitat Pompeu Fabra (Испания) сделали удивительное открытие: объем зрительной рабочей памяти человека можно увеличить с помощью звуковой и визуальной стимуляции. Это открытие открывает новые перспективы в улучшении когнитивных способностей и, возможно, лечении ряда заболеваний, сообщает Communications Psychology.
Зрительная рабочая память — это система мозга, которая помогает нам временно удерживать важные визуальные детали, например, при чтении, решении головоломок или сравнении объектов. Исследователи опирались на тета-гамма-модель, которая связывает объем рабочей памяти с частотой тета-колебаний мозга. Эти ритмичные волны появляются в переходе от бодрствования к расслаблению.
В эксперименте испанские ученые использовали метод нейронного синхронизирования: участникам показывали ритмичные визуальные мерцания и проигрывали звуковые сигналы. Затем проводился тест: испытуемые запоминали цвета квадратов на экране и указывали, изменился ли какой-либо из них в новом наборе.
Результаты впечатляют: стимуляция тета-ритмов мозга как в ускоренном, так и в замедленном темпе улучшила рабочую память у всех участников. Особенно это проявилось у тех, чьи результаты в контрольных условиях были ниже среднего.
В будущем ученые планируют проверить, можно ли использовать эту технику для помощи людям с патологическими нарушениями памяти, такими как шизофрения. Исследование может стать важным шагом к созданию новых методов стимуляции мозга для улучшения когнитивных функций.