Психологи рассказали, почему мы одни события запоминаем, а другие — забываем

Американские учёные опубликовали статью в журнале Cognitive, Affective & Behavioral Neuroscience. В ней описывается, как на нашу память влияют содержание, место и время события.

Анализ более 100 исследований, посвящённых эпизодической памяти людей, показал следующее. Оказывается, мы с большей вероятностью запоминаем вещи, которые связаны с сильными эмоциями, имеют для нас большую значимость и привлекают внимание.

Важную роль играет и место, где происходят события, которые мы потом запоминаем. Лучше всего мы помним то, что связано с новой обстановкой, поскольку она привлекает внимания больше, чем рутинная.

Наконец, важно, как именно люди выстраивают последовательность событий и распознают между ними переходы. Если же эти события делятся на определённые эпизоды, то их может быть легче запомнить.

Также эксперты подчеркнули, что память — это не универсальный феномен. Поэтому в зависимости происхождения и когнитивных приоритетов каждый из нас может запоминать самые разные вещи лучше или хуже, чем остальные.