Прошли новые исследования, которые подтвердили пользу питья 4 чашек в день

Ученые из CNC-Center for Neuroscience and Cell Biology в Португалии проанализировали 85 научных работ, которые охватили данные сотен тысяч человек, выяснив, что кофе больше полезен для организма, нежели наоборот.

Результаты проведенного анализа опубликовал портал ScienceAlert. Благодаря нему подтверждена гипотеза о том, что регулярное питье кофе снижает риск возрастных заболеваний.

Как выяснилось, те, кто ежедневно выпивает около четырех чашек кофе, в среднем живут на 1,84 года или на один год и 11 месяцев дольше. Этот эффект объясняется влиянием напитка на сердечно-сосудистую, мышечную, психическую и иммунную системы.

Также доказано, что кофе снижает вероятность появления таких болезней, как инфаркты и инсульты, некоторые виды рака, диабет, деменция и депрессия, а еще респираторные заболевания. Тем не менее, ученые предостерегли, что чрезмерное потребление кофе может привести к появлению тревожности или проблемам с сердце, поэтому во всем должна быть мера, пишет Stolica58.ru.

Ранее МедиаПоток писал, что выявлены два типа жировой болезни печени.