Все мы так или иначе испытывали чувство тревоги. Тревога в норме выступает в роли предупреждающего сигнала о надвигающейся опасности и мобилизует системы организма.Тревога это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием, предчувствием грозящей опасности. Это ожидание неопределенной, неконкретной угрозы.В отличие от страха как реакции на конкретную опасность (реальную или вымышленную). Я не сдал экзамен, и возможно меня за это отчислят Тревожность это индивидуальная психологическая особенность, проявляется в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения.Тревога- это мучительное состояние, которое порой, мы сами себе придумали, благодаря чему потом страдаем сами и терзаем других. Тревога это настоящее мучение! Когда мы зацикливаемся только на плохом, мы даём почву для появления тревожных мыслей, что, в свою очередь, усиливает нашу тревогу. Некоторые из нас сталкиваются с проблемой тревожности, особенно ...
