Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

Семь причин и пять способов выйти из зоны комфорта

0
B17.ru 
Нам нравятся наши пузыри . Не те, которые для ванны или для выдувания, а психологические, эмоциональные, социальные и физические пространства, которые мы создаем, чтобы чувствовать себя в безопасности и защищенности. Пузыри это эволюционное явление, которое изначально развивалось как средство повышения наших шансов на выживание.В процессе эволюции появилось пять чувств, которые люди не любят испытывать: Незнакомство Непредсказуемость Неопределенность Неконтролируемость ДискомфортДва типа пузырейЧтобы свести к минимуму присутствие или интенсивность этих чувств, мы активно создаем пузыри, чтобы чувствовать себя в безопасности. Мы создаем внешние пузыри, состоящие из привычек, рутин, ритуалов и моделей поведения. Мы окружаем себя знакомыми людьми и используем отлаженные ежедневные практики где мы останавливаемся за кофе, маршрут на работу или программы упражнений для поддержания формы. Все это служит созданию жизни, которая кажется знакомой, предсказуемой, определенной, контролируемой и комфортной ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Большой шлем

Александра Панова в паре с Ханьюй Го обыграли дуэт из США в 1/16 финала AO — 2025






«Умный» дом в порядке очереди: программа реновации работает как драйвер внедрения технологий

В Петербурге задержали школьников, снявших видео с оголением у Спаса на крови

В Сургуте два подростка погибли при пожаре в садовом товариществе

Глава Бурятии поучаствовал в крещенских купаниях