Добавить новость
ru24.net
Все новости
Декабрь
2024

От обвинений к пониманию. Как восстановить диалог в отношениях

0
B17.ru 
Диалог в паре - это не просто обмен словами, а целая система, которая может укреплять отношения или разрушать их. От того, как мы говорим и слышим друг друга, зависит, чувствуем ли мы себя понятыми, принятыми и любимыми.Давайте рассмотрим основные виды коммуникации в паре, их особенности и последствияПоддерживающая коммуникация Партнёры высказывают свои мысли спокойно, без обвинений. Слушают друг друга с уважением, не перебивая друг друга. Делают акцент на поиске решения, а не на поиске виноватого. Такая коммуникация укрепляет доверие, создаёт чувство безопасности и помогает партнёрам быть на одной волне.Она: Мне важно, чтобы ты помог с домашними делами, это сильно разгрузит меня Он: Хорошо, я могу взять на себя уборку в субботу. Что тебе ещё важно? Конфронтирующая коммуникацияЭтот стиль проявляется в упрёках, обвинениях, сарказме и повышении голоса. Партнёры отдаляются, обиды накапливаются, а доверие в отношениях разрушается.Один партнёр атакует: Ты никогда меня не слушаешь! . Второй защищается: ...



Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Пэм Шрайвер

Трофеи чемпионки Олимпийских игр по теннису Шрайвер вернулись к ней после кражи






Девятилетняя москвичка перевела мошенникам 780 тысяч рублей со счетов родителей

В Москве и Подмосковье выявили более 400 тысяч нелегальных оптоволоконных кабелей на ЛЭП

Нокаутом завершился бой самой сексуальной боксерши Казахстана

Доля альтернативных сделок без ипотеки в новостройках подскочила в 17 раз