Психически здоровым человеком обычно считается тот, кто обладает определённым уровнем адаптации, эмоциональной устойчивости и способностью эффективно взаимодействовать с окружающим миром. Определение психического здоровья может варьироваться, но в целом его характеризуют следующие аспекты:Человек способен управлять своими эмоциями, испытывать радость, грусть, гнев и другие чувства, не испытывая чрезмерных страданий или потери контроля.Здоровый человек способен ясно мыслить, принимать решения, решать проблемы и адекватно воспринимать реальность.Так жы важна социальная адаптация, если человек умеет строить и поддерживать удовлетворительные межличностные отношения, чувствовать себя частью общества.Немаловажным фактором является способность к саморегуляции:Человек умеет управлять своим поведением и адаптироваться к изменениям в жизни, оставаясь гибким и устойчивым.Важна адекватная реакция на стрессовые ситуации без чрезмерного напряжения или дезорганизации.Умение способность осознавать и реализовывать ...
