Можете ли вы плакать?Иногда мы позволяем себе такую роскошь заплакать навзрыд, громко, чтобы слёзы лились из глаз, а лицо исказилось от горя. Но чаще всего мы сдерживаем себя, даже когда остаёмся наедине с собой, хотя знаем, что никто не видит и не слышит нас.Почему так происходит? Почему мы не можем плакать, хотя это кажется естественным и даже полезным?Возможно, это связано с тем, что общество, в котором мы живём, не одобряет слёзы. Или же мы сами не одобряем их, даже когда никто не видит и не слышит нас. Но в такие моменты внутри всё горит и разрывается, и порой невыносимо чувствовать эту боль.Плач это физиологический процесс, который помогает нашему организму справиться с напряжением и стрессом. Когда напряжение достигает своего предела или мы испытываем физическую или душевную боль, наш организм включает механизм плача. В этот момент происходит разгрузка нервной системы, и мы чувствуем облегчение.Не останавливайте себя в такие моменты. Позвольте себе быть уязвимым и ранимым. Уйдите ...
