Многие полагают, что достаточно изучить психологию, чтобы разрешить свои внутренние проблемы: освоить теорию, понять механизмы и вуаля, путь к здоровью открыт. Когда-то и я придерживалась этой убежденности. Однако, проведя несколько лет в личной терапевтической практике, я пришла к убеждению, что быть психологом и пройти собственную психотерапию это совершенно разные пути. Это не просто изучение науки о психике; это глубокое погружение в собственные переживания и травмы, осмысление эмоций и их последствий. В процессе личной психотерапии я осознала, что настоящая работа над собой требует честности, в первую очередь перед собой, смелости открывать глубинные заколоченные двери своей души и готовности встретиться с тем, что может испугать. Психология это не просто теория, это искусство понимания себя и других, и путь к самосознанию, который, порой, оказывается гораздо более сложным и многогранным, чем может показаться на первый взгляд. Давайте заглянем глубже в эту тему и постараемся понять, ...
