Работа со стыдом и чувством вины, связанными с темой sекса ???? Работа со стыдом и чувством вины в сексуальной сфере это важный шаг на пути к самопринятию и гармонии с собой! ???? Давайте начнем с того, что каждый из нас сталкивался со стыдом и чувством вины, когда речь заходит о сексе. Это может быть связано с воспитанием, общественными стереотипами или личными травмами. ???? Но важно понимать, что эти эмоции способны препятствовать нашему развитию и наслаждению жизнью в полной мере. ⭐️ Первый шаг к преодолению стыда это осознание своей уникальности. Каждый человек имеет право на свои желания и сексуальные предпочтения. Нормально испытывать разнообразные эмоции, и не стоит стыдиться своих желаний! ???? Важно определить, откуда возникают чувства вины. Часто это связано с установками, которые были вложены в нас в детстве. Попробуйте задать себе вопросы: Почему я чувствую себя виноватым(ой)? , Чьи мнения влияют на мои чувства? . Эти размышления могут помочь ...
